неожиданно махнем, точнее вспомним авто-путешествие по Турции и посетим Рум Кале/ Римская крепость. Находится это место около города Биреджик, между городами Газиантеп и Шанлыурфа, в провинции Газиантеп. Крепость стоит на высоком берегу мыса между реками Ефрат и Мерзимен. После строительства плотины Биреджик, местность была частично затоплена водами водохранилища. Сейчас самый эффектный вид на крепость открывается со стеклянной площадки Cam Teras, если у вас нет боязни высоты от стеклянного пола). Ближе посмотреть, можно лишь с воды, по реке ходят прогулочные корабли. Мы не опали на эту прогулку, потому что в не сезон мало желающих, но, впрочем, не сильно пожалели, так как прогулки на турецких корабликах имеют свою специфику, а именно обязательное громкое музыкальное сопровождение).
Крепость, конечно же, имеет старую историю, несмотря на её нынешнее название. Есть данные, что первые упоминания о фортификации этого места были при ассирийцах, царь Салманасар III захватил его в 855 году до н. э. Местоположение позволяло контролировать верхнее течение Ефрата, и штурм полуострова становился очень сложным. Позднее во времена Первого Крестового похода, земли и сама крепость стали частью Эдесского графства. В 1147 году вдова графа Жослена построила две христианские церкви и пригласила армянского католикоса Григория III поселиться в крепости. Впоследствии, после смерти Григория, сбор епископов отклонил предложение о слиянии армянкой церкви с византийской, и крепость продолжила быть резиденцией Армянского Католикоса вплоть до конца XIII века.
В 28 июня 1292 года, после тридцати трёхдневного противостояния против египетских мамлюков, крепость всё-таки была захвачена и разграблена. Главная Церковь стала мечетью, а другие храмы были разрушены, и большинство населения уничтожено. В 1516 году крепость была завоевана уже османами. В 1839 году крепость была взорвана по приказу приказу Ибрагим-паши. Сейчас это музей под открытым местом, но попасть на территорию самой крепости нельзя, можно лишь обозревать её с разных сторон.
|
|
|
Конструктор полезных салатов поможет быстро подобрать ингредиенты по принципу:
основа ⇝ овощи ⇝ белок ⇝ зелень ⇝ добавки ⇝ заправка
И вы будете уверены, что блюдо получилось сбалансированным и очень вкусным — от такого никто не откажется!
1.
2.
Страница №10
Иногда самый страшный, но верный шаг — посмотреть правде в глаза.
Добрый день! 🌿
В клубе «Ваше Бодрое утро» каждая женщина может бесплатно пройти диагностику и получить рекомендации по тренировкам на предстоящий год.
Но знаете, что удивительно?
Очень многие этой возможностью... не пользуются.
И причина почти всегда одна и та же: «Я и так знаю, что у меня всё плохо...»
Но позвольте задать вам один вопрос.
Если в доме потекла крыша, мы ведь не закрываем глаза в надежде, что дождь перестанет идти? А если в машине загорелся «чек» двигателя, мы сразу мчим в сервис, не дожидаясь поломки, или едем дальше с мыслью «авось пронесёт»?
Да, сначала неприятно. Но именно с выяснения причины начинается ремонт.
С нашим телом точно так же 😌
И даже если вам сегодня 60, 70 или 80 лет — это не повод отворачиваться от зеркала. Наоборот — это повод наконец-то подружиться со своим телом.
Потому что тело очень благодарное, оно не помнит, сколько лет вы о нем не заботились, оно радуется уже первому шагу. Я видела это сотни раз.
Именно поэтому сегодня я хочу попросить вас не бояться посмотреть на себя честно.
|
Наше тело построено из того, что мы едим❗️
Настоящая «волшебная таблетка» для ЖКТ – это не синтетика.
Это правильная еда, которая умеет заживлять, стимулировать отток желчи и кормить микробиом 🥦
В слайдах доктор Александр Павлов собрал 3 сильнейших продуктовых комбинации, которые работают круче аптечных аналогов➡️
1.
2.
|
Работа с металлом НЕ по-женски. Cal Lane
ЭТО НЕПОВТОРИМО!!!
Когда-то она была парикмахером, но ушла из этой профессии. И вовремя: вряд ли кому то понравились бы кружева на собственной голове, выжженные паяльной лампой. Зато металлические кружева, которые теперь выполняет Кэл Лейн (Cal Lane) в технике плазменной резки, принесли ей известность и статус Железной Арт-Леди.
Страница №9
Получается не у самых сильных. Получается у тех, кто продолжает.
Добрый день! 🌿
Самая тяжелая фраза, которую женщина говорит себе, звучит так: «У других получается, а у меня не получится...»
Тяжелая, потому что боль лечить легче, чем потерянную веру в себя.
Но практически каждая женщина, которая сегодня вдохновляет других своими результатами, когда-то начинала с сомнений:
«Я не справлюсь»
«Мне уже поздно»
«У меня слабая сила воли»
«Спорт не для меня. Не занималась, нечего и начинать»
Но потом проходило время и происходило самое важное — менялось не только тело, менялось отношение к себе.
Именно поэтому я хочу, чтобы сегодня вы перестали думать о том, получится у вас или нет.
Вместо этого я предлагаю сделать совсем другое.
|
Ты будешь
Ты будешь моими глазами.
Ты будешь моими ушами.
Ты будешь моими ногами.
Тебе я себя вверяю.
Старушка сидела в кресле.
Не видя,не слыша жизни
И встать не могла больше
Лишь дождь громыхал по крыше
И протянув ладошки ,дождинки
Она собирала и умывалась
Водою ,которую лишь ощущала.
Ты будешь моими глазами
И я рассказать пытаюсь,
Что серое небо рыдает
Ведь дождь её обожает.
Ты будешь моими ушами.
Я слышу пульс этой жизни
Её я ритм ощущаю,
Она этот пульс не слышит
И ноги на кресло поставив,
Сложив на груди руки,
Неистово бога просила
Прервать бесконечные муки.
Она прошла сквозь пожары
Военной неразберихи
И годы людей спасала,
Сжав зубы без лишнего крика,
Но вот наступила старость,
Болезнями захлестнула
И время остановилось
В дверях чужого" аула."
Вверяет себя старушка
Людям ,что окружают
Ведь старость суровая "дама"
Она пощады не знает.
© Copyright: Анна Катц,