https://www.liveinternet.ru...515668834/

Сегодня на десерт

сметанно-творожный пирог 

⠀

<<~>>

Реакция Иностранцев На Юмор И Сильные Моменты Путина!

Читать далее...

В командировку приехал сосед. Парень несёт службу под Новосибирском. Обучается в части, которая обслуживает ЯРС - Ядерная Ракета Сдерживания.

Стало интересно посмотреть информацию про это изделие.

*****************************************************************

«Ярс» (РС-24) — российский стратегический ракетный комплекс мобильного и шахтного базирования с одноимённой межконтинентальной баллистической ракетой с разделяющейся головной частью.
news.rambler.ru

Назначение: поражение стратегически важных объектов противников на большом расстоянии с помощью ядерных боевых частей.
news.rambler.ru

Название: аббревиатура «Ярс» расшифровывается как «ядерная ракета сдерживания».
news.rambler.ru
ura.news

В основу комплекса лёг комплекс с первой российской межконтинентальной ракетой «Тополь-М», который поступил на вооружение российской армии в 1997 году.
news.rambler.ru

Некоторые характеристики:

Некоторые характеристики ракеты «Ярс»:
Длина (с головной частью) — порядка 22–23 метров.

Длина (без головной части) — 17,8 метров.

Диаметр — 1,86 метров.

Стартовая масса — 46 000 кг.

Вид топлива — твёрдое смесевое.

Максимальная дальность — до 12 000 км.

Точность (КВО) — 120–150 метров.

Количество боевых блоков — не менее трёх-четырёх, в отдельных источниках вплоть до шести.

Мощность заряда боеголовок — 150–300 килотонн каждая.

Точные характеристики ракеты «Ярс» держатся в секрете.
news.rambler.ru

В состав комплекса входят пусковые установки и командный пункт, а также машины сопровождения — противодиверсионные, дистанционного разминирования и другие.
hi-tech.mail.ru

Существует модернизированный вариант комплекса — «Ярс-С». По одной из версий, он может нести более мощные боеголовки.
news.rambler.ru
*****

Военная приемка: "Ярс". Ядерная ракета сдерживания. Часть 1 (Телеканал "Звезда", 2019 год).





Журналистов впервые пустят на производство Ярсов и даже покажут устройство одного из образцов чемодана с «ядерной кнопкой»
ЯРС. Ядерная ракета сдерживания. Часть 1
Главный герой этого фильма —стратегический ядерный комплекс ЯРС. Ядерная ракета сдерживания, на сегодняшний день ЯРС - самое мощное оружие, составляющее основу наземной части ядерного щита России. Чтобы рассказать о нем, съемочная группа отправится на полевой выход ЯРСов, попадет в закрытые командные пункты РВСН и побывает в засекреченных ангарах, в которых ЯРСы круглые сутки стоят на боевом дежурстве. Кроме этого, журналистов впервые пустят на производство ЯРСов. И даже покажут устройство одного из образцов чемодана с «ядерной кнопкой», который всегда находится рядом с президентом. Так близко журналистов к таким секретам еще не подпускали, но в год 60-летия ракетных войск стратегического назначения для съёмок этого фильма сделали исключение.
*****

ЯРС. Ядерная ракета сдерживания. Часть 2

Читать далее...

https://www.liveinternet.ru...515668509/

Мы крест нательный носим напоказ, Кичась порою дорогой работой.
Его убрать бы от сторонних глаз: Ведь он – НАТЕЛЬНЫЙ, а не для кого-то.
Не должен крест блестящей мишурой Слепить глаза, вниманье привлекая.
Он просто должен рядышком с душой Висеть, от бед её оберегая.

Ему цена, быть может, медный грош, А кто-то «шапку серебра» отмерит.
Нательный крест, наверно, тем хорош, Что он цены реальной не имеет.Нательный крест – связующая нить, Кусочек ВЕРЫ, капелька НАДЕЖДЫ.
Его берут молитву

Смотрела эту встречу Путина В.В. и Бойцов СВО.
Каким-то образом, многие бойцы, в процессе выступления, показались давно знакомыми и близкими. (!?)

После публичной части под камеры, Министр обороны Андрей Рэмович Белоусов разговаривал с бойцами без камер.

****************************************************************
«Даже лучше Starlink»: Путин сделал заявление, которое меняет будущее российских дронов

Дипломат.Ру
40 тыс подписчиков





3,8 тыс просмотров 2 дня назад

Читать далее...

Красивая мелодия...
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ!

Музыка — это универсальный язык, который напрямую обращается к душе, пробуждая дремлющие эмоции, вызывая глубокую радость и даря утешение в минуты печали. Ее мелодии сплетают невидимые нити связи, ее ритмы отражают биение сердца жизни, а ее гармонии создают святилище, где разум обретает покой, сердце — страсть, а дух — свободу.

Читать далее...

ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ: причины нарушений, последствия, ВОССТАНОВЛЕНИЕ

В этом важном видео вы узнаете о значении правильного брюшного дыхания для вашего здоровья.

Мы не можем не дышать, отсутствие дыхания означает отсутствие жизни. Чтобы быть здоровым и энергичным, необходимо иметь ровное и лёгкое дыхание. А какое дыхание у Вас? Может быть, вы не знаете чего-то о себе? Этот тест должен помочь определить, есть ли у Вас проблемы с дыхательной системой.

Узнайте о качестве своего дыхания, ответив на следующие вопросы:

Читать далее...

https://www.liveinternet.ru...515633979/

☕️ Чай для нормализации уровня сахара в крови

Друзья, последние дни мы много говорили про
инсулинорезистентность, тягу к сладкому и сложности
со снижением веса.

Поэтому сегодня хочу поделиться рецептом простого
пряного чая, который помогает поддерживать нормальный
уровень сахара в крови и повышает чувствительность клеток к инсулину.

Читать далее...

Читать далее...

https://www.liveinternet.ru...515591310/

В нашем теле первый шейный позвонок (Атлант) держит череп — самую тяжёлую и важную часть скелета. Его смещение ведёт к множеству проблем: от головных болей и головокружений до гипертонии и асимметрии лица.

Атлант — не просто опора. Через него проходят позвоночные артерии, питающие мозг, и нервы, управляющие лицом, глазами, языком и даже работой сердца.
Источник


Когда Атлант смещается всего на пару миллиметров, страдает всё тело: от головных болей до давления, от зрения до к

Чтобы наладить качественный сон, важно работать не только с симптомами бессонницы, но и с ее причинами.
1️⃣ Нормализуйте уровень инсулина. Повышенный инсулин способствует росту кортизола, а кортизол снижает выработку мелатонина — главного гормона сна.

2️⃣ Магний. Для поддержки нервной системы предпочтительны формы: магний глицинат, магний треонат.

Основную дозировку рекомендуется принимать во второй половине дня. Для взрослого человека суточная дозировка магния не должна быть меньше 600 мг в сутки*.

3️⃣ На качество сна напрямую влияет уровень гомоцистеина, а для этого нужен хороший уровень витаминов В.

Они также участвуют в работе нервной системы, процессах засыпания и поддержании нормальной структуры сна.

4️⃣ Используйте мелатонин правильно. Мелатонин рекомендуется начинать с физиологических дозировки 0,3 мг (300 мкг)* за 30 минут до сна.

Самостоятельно увеличивать дозировку без рекомендаций специалиста не стоит.

Важно помнить: мелатонин является производным триптофана.

Если есть СИБР, прием мелатонина может оказаться малоэффективным. Бактерии способны разрушать мелатонин с образованием промежуточных веществ, которые могут усиливать интоксикацию.

Источник: https://max.ru/pro_zhenskoe_zdorovie

Блокада Крыма. Атака на Севастополь. Обострение конфликта. Усиление воздействия на территорию России. Евгений Фёдоров





За Отечество!
25,6 тыс подписчиков

1,2 тыс просмотров 7 часов назад

✅ НОД: https://нод.рф/

Читать далее...

В гайде «ТОП-5 идеальных завтраков для женского здоровья»:

— 5 рецептов: простые ингредиенты и приготовление за 15 минут;

— 4 простых правила, которые делают завтрак питательным, сытным и оздоравливающим;

— ошибки, которые лишают организм ресурсов.

1.


2.

Читать далее...

Как ваше ухо поможет вам остановить зажор?
С  вами еженедельная “Кнопка стройности”

Это снова случилось: желудок сыт, а рука всё равно тянется к сладкому или чипсам? 

А ведь еда в этот момент - просто ближайшая «кнопка выключения напряжения». И, в принципе, мы уже это знаем, но все равно периодически поддаемся импульсу заедания. 🤦‍♀️

➡️ Именно потому каждый понедельник и выходит “Кнопка стройности”, чтобы у вас всегда под рукой были простые и рабочие практики и упражнения от переедания.

Сегодня я хочу рассказать вам про кнопку, которая “спрятана” буквально на виду.
Это наша ушная раковина - своего рода пульт управления нервной системой. 

Через нее проходит ушная ветвь блуждающего нерва - единственного нерва в теле, который напрямую связывает мозг с сердцем, лёгкими и кишечником.

И лёгкое касание определённой зоны успокоит нашу нервную систему. 
 
⏳Упражнение займёт не больше трех минут.

🔹 Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и длинных выдоха.

🔹 Найдите мягкую впадинку в самом центре ушной раковины (туда, куда обычно входит наушник). 

🔹 Положите подушечку указательного пальца, не надавливать, просто прикоснитесь. 
Начните делать еле заметные круговые движения. 

Тридцать секунд на одно ухо, потом столько же на другое. 

🔹 Потом сделайте ещё один глубокий вдох и длинный выдох. Почувствуйте, что изменилось в теле.

Дышите ровно, стараясь делать выдох чуть длиннее вдоха.

🩵 Попробуйте сделать упражнение сейчас, чтобы запомнить и в следующий раз, когда вечерний «жор» или фоновое «хочется чего-нибудь пожевать» подкрадутся не от голода, а от усталости, сразу применить знания.

Источник: https://max.ru/id771608376203_biz

Признавайтесь в любви, даже если боитесь отказа, Даже если на все сто процентов уверены в нём. Говорите смешные слова и нелепые фразы, Озаряйте обыденность тусклую ярким огнём. Признавайтесь в любви, не жалея ни слов, ни эмоций. И не бойтесь остаться, растратив себя, на мели. В жизни, кроме любви, нет других маяков, карт и лоций. А без них кораблям никогда не достигнуть земли. Признавайтесь в любви тем, кто нужен вам, дорог и близок. (Лучше сделать, чем плакать, что мог, но, увы, не успел.) Исполняйте мечты и, смеясь, потакайте капризам, А малыш-купидон поколдует над меткостью стрел. Признавайтесь в любви, не пытайтесь скрывать её в сердце. Не страшны холода, если вы отдаёте тепло. Если вашим огнём удалось хоть кому-то согреться, Вы поймёте когда-нибудь, как вам в любви повезло. © Copyright: Алёна Вайсберг Свидетельство о публикации №106052500753 Фото - интернет

Начала свой дачный сезон на радость своим соседям..... Сразу образовалась небольшая поликлиника.... Но все мои мысли и беседы на даче редко имеют успех, особенно разговоры о питании... Написала небольшой пост, может быть он пригодится кому -нибудь из вас.... Лето - сезон пикников, дачных обедов и шашлыков. Но привычный летний стол не всегда безопасен для сердца и сосудов: избыток соли, жирных продуктов, переработанного мяса и жарки может повышать сердечно-сосудистые риски. Существуют простые и полезные принципы летнего стола по защите сердца в сезон пикников: • сокращайте количество соли. Рекомендуем заменить пряными травами, чесноком, имбирем, розмарином, тимьяном и другими специями; • овощи и фрукты помогут сделать рацион более разнообразным и поддержат здоровые пищевые привычки; • в рационе, связанном со снижением сердечно-сосудистых рисков, важное место занимают цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, орехи, бобовые и рыба; • колбасы, сосиски, полуфабрикаты и другие продукты из переработанного мяса часто содержат больше соли и насыщенных жиров. Рекомендуем употреблять их в небольших количествах; • маринады с травами и специями могут снижать образование нежелательных соединений при жарке мяса; • летние каникулы и поездки не повод прекращать прием препаратов, назначенных врачом. Художник Глебов Владимир Владимирович

Всё в нашей жизни, в плотности 3 Д - противоречиво.
Источник Всего Сущего поделил себя на биллионы частиц и, в каждой из Минвантар, сам себя Изучает.

Манвантара — мера времени в индуизме, эпоха божеств (дэвов), связанная с циклом творения и разрушения Вселенной.
Есть отрицательные миры. В основном, в них развиваются цивилизации техногенные.
Есть положительные миры. В них происходит "духовное развитие".
Якобы, что ведёт к духовному прогрессу, к самому источнику - это эволюционное развитие.

Что ведёт вниз, к отрицательным мирм - это инволюционное развитие.

В физическом мире на земле есть и то и другое.
Это "условия наиболее подходят для развития.

Говорили, что параллельных Вселенных множество. Мы сами в разных имеемся. В них мы действуем в разных сценариях развития.
Наша Душа получает опыт из таких разных миров, разных "нас".

Поэтому, так затруднено деление на: правильное - не правильное.

+ каждая "личность" выражает не свое Высшее Я, а подвержена проявлению высших или низших сущностей.

Сколько разных авторов по-разному трактуют Историю.

Ролик тоже даёт свою трактовку. Кое-что мы уже слышали.
Меня зацепила информация о том, сколько тонн золота Россия после Революции вывезла в сша-тию.

***************************************************************
Только за 8 месяцев 1921 года в сша поступило 676 тонн золота из России!!!!!!!!!!!!

СТАЛИН разгром пятой колоны жидов иноагентов в СССР Д ф-02





Комментарии.

Ирина Соловьева
1 день назад
Сегодня ситуация ещё хуже -враги извне,но внутри- ВРАГОВ и ИНОАГЕНТОВ ещё больше
Читать далее...

Окружена незримыми границами,
Хожу, дышу, чужая средь своих...
Скажи, а если бы мы были птицами,
Узнал бы ты меня среди других?

В твоем краю мосты дрожат на холоде,
Плывет туман, и сумрачно тебе...
А если бы в одном мы жили городе,
Узнал бы ты меня в людской толпе?
(Электра Каллас)

Пока изнеженный городской житель ловит насморк от каждого сквозняка, цыгане демонстрируют какую-то запредельную живучесть. Ученые годами ломают копья, пытаясь понять: это результат суровой закалки или у этого народа действительно есть секретная "генетическая броня", которую они выковали за века гонений?

 

Читать далее

Большинство людей до сих пор не знают, откуда берется паприка

Паприка добавляет яркий красный цвет и глубину вкуса десяткам блюд — от венгерского гуляша до испанской паэльи. Но огромное количество людей до сих пор не знает, из чего на самом деле сделана эта специя. Многие уверены, что паприка — какое-то особое растение. Спойлер: нет, это самый обычный перец, но не тот, о котором вы подумали.

 

Читать далее