• Авторизация


Здоровое питание: Продукты с высоким содержанием белка Laralaram : 07-06-2026 15:14


- Продукты с высоким содержанием белка - это средства для похудения, приносящие удовлетворение. Вкусно и сытно!
- Продукты с высоким содержанием белка дольше сохраняют чувство сытости, полезны для здоровья, способствуют росту мышц и помогают в похудении. 
 

Продукты с высоким содержанием белка необходимы для здорового и сбалансированного питания

- Богатое белком питание: ваши ежедневные потребности в белке
 

Топ-10 продуктов с высоким содержанием белка

[625x371]

- Белки и их функции
- Какой лучший источник белка?
 

Продукты с высоким содержанием белка

[625x371]

- Порошок рыбьего белка
- Веганские источники белка: лучшие из них
 
Как правильно сочетать белки
 

https://larissa-moor.ru/zdorovoe-pitanie-produkty-s-vysokim-soderzhaniem-belka/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
От администрации _Unna_ / Вышивка_крестиком : 19-01-2038 06:14


Дорогие вышивальщицы, обращаю ваше внимание - сообщения коммерческого характера оставьте для ваших личных дневников.

Кроме предложений разработки схем вами лично!

Обратите внимание на эпиграф - показываем (и смотрим, обсуждаем, советуем) ВАШИ работы. Никаких продаж!

Кроме этого - без тегов, особенно не соответствующих содержанию поста. Подчистите ваши сообщения в соответствии с этиой просьбой, мне проще нажать кнопочку "удалить все сообщения автора", чем сидеть и вычищать мелеарт тегов )

Сообщения со схемами для скачки - объединяйте в один пост с общей темой.

АПД. Записи со ссылками на файлообменники для скачивания журналов и схем - удалены. Хотите поделиться журналами и прочим - выставляйте обложку, а все остальное - через личные сообщения или под кат, пожалуйста.

Спасибо за понимание.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Соблюдайте правила сообщества! Аццкий_Аноним / Сама_овца : 06-06-2037 06:14


Уважаемые члены сообщества!

Давайте соблюдать правила сообщества. Они написаны в эпиграфе сообщества (если вы не знаете, эпиграф находится выше этого сообщения). Особое внимание прошу обратить на правило №4 и правило №5. О такой простой вещи, как соблюдения правила №3 даже не прошу.

Предупреждаю. Если ваше сообщение нарушает 4 или 5 правило, оно будет удалено по истечению суток после публикации без всяких предупреждений.

Большое спасибо за внимание!
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Рубашка-поло VERNA_tee🔥 Olga-canada : 27-04-2026 16:16

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Размеры
1 (2, 3, 4, 5) (6, 7, 8, 9)

Обхват груди 
100 (108, 119, 128, 137) (148.5, 160, 169, 178) см.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джемпер Ecopuno & Merino Superiore Olga-canada : 27-04-2026 16:14

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

  (499x700, 351Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
MarGueNée - Yoki от Marianne Munier Olga-canada : 27-04-2026 16:13

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

1 (700x515, 250Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Базовый джемпер Snieg 💫 со спущенным погоном Olga-canada : 27-04-2026 16:12

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Вяжется сверху вниз без швов.

Размеры:

XS (S, M, L, XL, 2XL), на ОГ около 76-80 (84-88, 92-96, 100-104, 108-112, 116-120) см.

Плотность:

22 п. х 32 р. = квадрат 10х10 см лицевой гладью основными спицами после ВТО.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Жилет Летняя нежность Olga-canada : 27-04-2026 15:25

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

  (499x700, 314Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Barnsley Sweater by Cheryl Mokhtari Olga-canada : 27-04-2026 15:24

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

IMG_3011_medium2 (612x640, 187Kb)
IMG_3018_medium2 (640x640, 229Kb)https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/rdwN8tuHb1ZgYo8ln...Sweater_by_Cheryl_Mokhtari.pdf
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии