Мобильный LiveInternet Лукоморская_Кошка - Дневник Лукоморская

Их признали самыми красивыми футболистами чемпионата мира >>>

Турнир секс-символов. Miss_Internet / Только_для_женщин : 19-07-2026 16:59

19 июля завершится чемпионат мира по футболу, в финале которого сыграют Испания и Аргентина. Для истинных ценителей футбола (а их среди женщин, поверьте, немало) сообщаю - начало встречи сегодня в 22 часа московского времени. И пока часть зрителей обсуждает в соцсетях яркие игровые моменты и скандалы одного из самых дорогих турниров в истории, другие восхищаются внешностью футболистов сборных-фаворитов и новичков ЧМ. Мы собрали галерею любимчиков соцсетей и героев рейтингов главных мировых таблоидов.

Гормональное расписание. Татьянка-Ижевчанка : 19-07-2026 13:36

🤗🙇‍♀ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
⠀
🔘Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
⠀
🔘6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.
⠀
🔘Если выпьете 500 мл воды утром и сделаете зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!
⠀
🔘7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.
⠀
🔘8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения!
⠀
🔘10:00 — 14:00 пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности
⠀
🔘14:00 — 16:00 — почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.
⠀
🔘с 17:00 — начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным.
⠀
🔘21:00 — начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижается температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек😘!
⠀
🔘22:00 — гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная. Отсутствие сна в это время - фатально.
⠀
🔘2:00 — за работу принимается ГОРМОН РОСТА - гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой!
⠀
Вот так в здоровом теле будет здоровый дух.

Источник: https://max.ru/vedicdoctor

КРЕНДЕЛЬКИ ИЗ ТВОРОЖНОГО ТЕСТА К ЧАЮ Жанна_Лях : 19-07-2026 13:12

Творожные крендельки — нежная и ароматная выпечка, которая идеально подходит к чаю. Они сочетают мягкость творожного теста с хрустящей сахарной корочкой.

КАРАМЕЛЬНЫЙ ПОПКОРН ИЗ ХЛЕБА Жанна_Лях : 19-07-2026 13:12

Удиви всех! Домашний карамельный попкорн из хлеба за пару минут. Карамельный попкорн из хлеба — быстрый и необычный десерт, который легко сделать дома. Несколько простых шагов — и из обычных продуктов получится вкусная сладость. Отличный способ использовать обычный хлеб и получить хрустящую карамельную закуску.

*ИТАЛЬЯНСКАЯ*: ДЕКОРАТИВНАЯ СМЕСЬ ПРИПРАВ, ОБСЫПКА Жанна_Лях : 19-07-2026 13:11

«Итальянская» — декоративная смесь приправ, обсыпка. Это классическая смесь итальянской национальной кухни.

ЧЕСНОЧНАЯ ПАСТА ДЛЯ КУРИЦЫ Жанна_Лях : 19-07-2026 13:09

Чесночная паста для курицы — это простое натирание на основе чеснока и пряностей, которое отлично дополняет жареные и запечённые блюда из курицы. Придаёт очень аппетитный аромат и дополняет вкус пикантными, травяными и острыми нотками. Лучше, чем сухая пряная смесь, подходит для приготовления курицы на банке, поскольку паста хорошо держится на коже тушки и не осыпается с неё.

КУПАЖ *МОРОШКА* Жанна_Лях : 19-07-2026 13:08

Поднимает настроение, бодрит и тонизирует. Способствует укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма, улучшает зрение.

Ленивый кишечник и рак груди. Татьянка-Ижевчанка : 19-07-2026 05:24

Организм – это не набор изолированных органов, это единый биохимический конвейер

Каждый день ваша печень совершает огромный труд: она отлавливает отработанные, агрессивные женские гормоны эстрогены, связывает их, упаковывает в желчь и отправляет в кишечник на выход. Кишечник должен сработать как мусоропровод – четко, каждое утро

Но если у вас запор, этот «гормональный мусор» остается запертым внутри. В прямой кишке тепло и темно – идеальные условия для патогенной флоры

Привет, болезненная и налитая грудь перед циклом. Привет, растущие миомы и фиброаденомы. Привет, многократный риск рака груди😱

1.
1 (560x700, 273Kb)

Такие супчики на природе вдвойне вкусней! >>>

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

5 самых «дачных» супов Дама-хозяйка / Только_для_женщин : 18-07-2026 17:37

Лето - не повод отказываться от супов. Можно просто перейти на легкие летние варианты с сезонными продуктами. На этот случай подготовили подборку - есть рецепты витаминных холодных и ароматных горячих супов.

"Молодёжь пошла - ни стыда, ни совести" День_рождения_любви / Только_для_женщин : 18-07-2026 15:38

Поезд номер сто два, «Москва - Адлер», отправление с Казанского вокзала в четырнадцать двадцать восемь.

Билет я брала за неделю. Не за два месяца, как порядочные люди, а за неделю - потому что решение поехать к сестре в Сочи приняла в последний момент. Из плацкарта осталось три места. Все - верхние. Из купе - одно нижнее, боковое, но купе стоило почти шесть тысяч, а плацкарт - две восемьсот, и я, как человек, живущий от зарплаты до зарплаты, взяла верхнюю плацкартную. Место сорок шесть.

Живая история >>>

комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии

7 секретов молодости от Лели Савосиной. Татьянка-Ижевчанка : 18-07-2026 13:21

Screenshot_20260710_172725_Chrome (483x700, 295Kb)

Screenshot_20260710_172735_Chrome (507x700, 258Kb)

Screenshot_20260710_172746_Chrome (493x700, 256Kb)

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

ПИРОЖНЫЕ *ЁЖИКИ* Жанна_Лях : 18-07-2026 13:03

Получаются мягкие, ароматные пирожные с кремом из варёной сгущёнки и шоколадной крошкой. Рецепт из детства — простой, проверенный и очень вкусный.

[700x349]

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

ЗАКУСКА *КАПРЕЗЕ* НА ШПАЖКАХ С ЕЖЕВИКОЙ, МОЦАРЕЛЛОЙ И СВЕЖИМ ОГУРЦОМ Жанна_Лях : 18-07-2026 13:03

Эти шпажки станут восхитительной закуской для фуршетной подачи или летних посиделок.

КРЕКЕРЫ ИЗ КАБАЧКОВ С ТРАВАМИ Жанна_Лях : 18-07-2026 13:03

Эти запеченные крекеры с травами из кабачков - настоящий сюрприз. Они хрустящие, пикантные и наполнены достаточным количеством пользы, даже если приготовить их только для хруста. Они попадают прямо в золотую середину между здоровым хлебом из кабачков и чипсами. Это полезный продукт, который при этом обеспечивает настоящий вкус.

ЗАЛИВНОЙ МАЙОНЕЗНЫЙ ПИРОГ СО СКУМБРИЕЙ Жанна_Лях : 18-07-2026 13:02

Отличный пирог на скорую руку. Майонезное тесто идеально подходит для быстрых и несладких пирогов с влажными начинками. Многие не любят такие пироги из - за довольно клеклого теста. Вариант с майонезом дает возможность избежать подобной ситуации благодаря майонезу. Содержащиеся в нем жиры делают тесто пышным и позволяют получить великолепную румяную корочку. Сочная начинка из скумбрии и маринованного лука прекрасно сочетается с этим пышным и слегка сладковатым тестом.

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

ВАРЕНИКИ С ЧЕРНИКОЙ Жанна_Лях : 18-07-2026 13:02

Вареники с черникой — классическое блюдо, которое особенно популярно в летнее время, когда созревает черника. Лесные ягоды с ярким кисло-сладким вкусом идеально сочетаются с тонким нежным тестом. Подавайте блюдо со сливочным маслом, сметаной и мёдом.

Как правильно выбрать масло для ЖКТ. Татьянка-Ижевчанка : 18-07-2026 05:59

Жиры – это главный строительный материал для наших клеток, гормонов и основа для выработки желчи

Но жиры жирам рознь.
То, что продается в прозрачном пластике на полках супермаркетов под видом «рафинированного масла» – это техническая жидкость, очищенная химическими растворителями (бензином/гексаном)

На чем тогда готовить и чем заправлять еду, чтобы помочь организму, а не добить его?
В карточках доктор Александр Павлов разложил четкий, понятный гид по маслам, которые любят ваша печень и кишечник✨

1.
1 (560x700, 311Kb)

В чем разница? Часть 3 ZeRu / Только_для_женщин : 17-07-2026 16:15

Смотрите также: В чем разница? Часть 1 * Часть 2

00-1 (700x593, 630Kb)

50 похожих слов с разными значениями >>>

«Мужчине можно все, а женщине - почти ничего» >>>

В СССР секс был, но люди скрывали свою интимную жизнь Сексодром / Только_для_женщин : 17-07-2026 15:34

Ровно 40 лет назад, 17 июля 1986 года, во время телемоста Ленинград - Бостон в эфир вышла знаменитая фраза: «Секса у нас нет». Она принадлежит Людмиле Ивановой, которую спросили об эксплуатации темы секса в рекламе. Она ответила американской участнице телемоста, что в Советском Союзе секса нет - есть любовь.

Последние слова утонули в смехе зрителей, и вырванная из контекста реплика обычной советской женщины определила всеобщее мнение о сексуальной жизни в СССР. О том, каким на самом деле был секс советских граждан и почему даже спустя 35 лет после распада Союза в России так и не сформировалась устойчивая культура разговора об интимной жизни, рассказала социолог, доктор философских наук Ольга Здравомыслова.