... в ряде случаев, даже не надо спрашивать где справедливость*, но я подскажу где.
Справедливость легче всего найти в словаре на букву "С".

Потому что,
○○

🤗🙇‍♀ГОРМОНАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
⠀
🔘Вставая до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН-гормон счастья.
⠀
🔘6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию!
Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день и принять решение, оно будет.
⠀
🔘Если выпьете 500 мл воды утром и сделаете зарядку, вымываются гормоны СТРЕССА !!!
⠀
🔘7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН, освобождая место половым гормонам. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна = 0, а значит это пустая трата жизни.
⠀
🔘8:00 — на арене половые гормоны. Они же стероиды - гормоны, формирующие наш мышечный каркас. Самое время для зарядки, гимнастики, спорт зала и размножения!
⠀
🔘10:00 — 14:00 пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Лучшее время для умственной деятельности
⠀
🔘14:00 — 16:00 — почувствовав резкую сонливость в это время, не откажите себе в удовольствие поспать 20 минут! Это пик ГОРМОНА РОСТА - гормона красоты и вечной молодости. И, желательно, после этого сна разминка, т.к. гормон роста отвечает за количество мышечной ткани.
⠀
🔘с 17:00 — начинает снижаться КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт противопоказан, т.к. питание мышц будет очень затруднительным.
⠀
🔘21:00 — начинает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Снижается температура тела, нам хочется тепла и заботы от близких. Самое время для семейных обнимашек😘!
⠀
🔘22:00 — гипофиз выделяет опиоидные гормоны, обладающие наркотическим действием - это ЭНДОРФИНЫ. Заснув в это время, сон будет сопровождаться наиболее приятными ощущениями. Дневной стресс позади, организм готов к перезагрузке. Ценность сна с 22:00 до 4:00 - максимальная. Отсутствие сна в это время - фатально.
⠀
🔘2:00 — за работу принимается ГОРМОН РОСТА - гормон красоты и вечной молодости. Благодаря ему дети "летают во сне", а взрослые остаются молодыми, красивыми, с крепкими костями и качественной мускулатурой!
⠀
Вот так в здоровом теле будет здоровый дух.

Источник: https://max.ru/vedicdoctor

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Творожная запеканка в булочке

4 булочки d=8~9см 1 яйцо 4~6 ч ложек сахара 200г творога 1 горсть изюма 1 ч ложка с горкой крахмала ванильный сахар

BMW , расшифровывается как Be My Wife - т.е., "будь моей женой".
И как только вам приходит в голову подарить любимой девушке марку этой машины - так вот, тем самым вы делаете ей предложение руки и сердца.
Так получается).

Не можем мы остаться одни без вредных существ, бактерий там...
Даже на глубине нескольких километров под океанским дном и под сушей, одноклеточные организмы, гадкие бактерии и археи, заселили земную кору, утверждают учёные микробиологи, на досуге почитала кое-что у них.
Кстати, эти микроорганизмы живут в условиях, где нет солнечного света и кислорода, дышат минералами!, получают энергию из химических реакций и что особенно обидно, могут существовать тысячи, если не миллионы лет, в отличие от нас, интеллектуально и культурно продвинутых человеков, т.е., разумных.
Как-то не справедливо.

Т.е., на глубине трех километров, можно сказать прямо у нас под ногами
•○•○•○•

Организм – это не набор изолированных органов, это единый биохимический конвейер

Каждый день ваша печень совершает огромный труд: она отлавливает отработанные, агрессивные женские гормоны эстрогены, связывает их, упаковывает в желчь и отправляет в кишечник на выход. Кишечник должен сработать как мусоропровод – четко, каждое утро

Но если у вас запор, этот «гормональный мусор» остается запертым внутри. В прямой кишке тепло и темно – идеальные условия для патогенной флоры

Привет, болезненная и налитая грудь перед циклом. Привет, растущие миомы и фиброаденомы. Привет, многократный риск рака груди😱

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Луковый салат с яблоком и яйцами

2 небольшие луковицы (150г) 1 кислое твёрдое яблоко (~120г) 4 варёных яйца 0,5 ч ложки соли перец 70~100г сметаны или майонеза или смеси сметаны с майонезом

1.


2.


3.

Читать далее...

Михаил Елизаров ("Библиотекарь").
Белобров-Попов ("Красный бубен").
Владимир Данихнов ("Колыбельная").
Павел Пепперштейн ("Мифогенная любовь каст").
Алексей Сальников ("Отдел").
Виктор Пелевин ("Омон Ра").
Курт Воннегут ("Бойня номер пять").

Не оставляет меня особенность наблюдать.
Наблюдать за людьми, очень разными, причём не специально, а невольно при общении. И что замечаю, что в историях жизни людей присутствуют существенные объёмы познавательной информации. Должно быть жизнь пытается сначала знакомить с окружающим миром, а потом половину знаний растерять, но потом-потом собрать знания заново, выстроить вновь что-то цельное из забытого и непонятного пространства.
Т.е., года два - три назад, может и больше, человек имел одно представление об окружающем мире и жизни, а теперь изменил своё мнение. Даже кардинально.
Медитативная робинзонада по жизни.
Так получается.

Жиры – это главный строительный материал для наших клеток, гормонов и основа для выработки желчи

Но жиры жирам рознь.
То, что продается в прозрачном пластике на полках супермаркетов под видом «рафинированного масла» – это техническая жидкость, очищенная химическими растворителями (бензином/гексаном)

На чем тогда готовить и чем заправлять еду, чтобы помочь организму, а не добить его?
В карточках доктор Александр Павлов разложил четкий, понятный гид по маслам, которые любят ваша печень и кишечник✨

1.
Читать далее...

Большинство считают любовь чувством. Некоторые называют любовь болезнью. В моём понимании любовь это не только чувство, и даже не страсть, а нечто большее: это отношение, а вернее — СОСТОЯНИЕ — когда любишь всех, всё и всегда несмотря ни на что! Мы приходим на Земле с целью научиться жить в СОСТОЯНИИ ЛЮБВИ!
Во время путешествия по Турции многие встречавшиеся нам люди соглашались, что жить надо в состоянии любви.




https://youtu.be/J9twv3J6cKs


Читай и смотри далее – ЖИЗНЬ В СОСТОЯНИИ ЛЮБВИ

Это цитата сообщения Бабушка-ладушка Оригинальное сообщение

Сметанный десерт - быстрый и нежный

Сметана 15%400 гр Желатин пищевой1 пачка Сахарный песок200 гр Вода400 мл Банан1 шт. Грецкий орех7 шт