.jpg)
Circle of Frans Pourbus II (Antwerp 1569-1622 Paris)
Portrait of Marie Marguerite de Berlaymont (d. 1654)
.jpg)
Follower of Frans Pourbus II
Portrait of Ernst, Markgraf von Brandenburg (1583-1613)
Gerrit van Honthorst, circle of
1590 Utrecht - 1656 Utrecht
Portrait of Henriette Catharina of Nassau-Orange, later Princess of Anhalt-Dessau
Oil on canvas, mounted on panel. 99 x 88 cm.
Tom Ford in Tom Ford and Julianne Moore in Bottega Veneta and Messika.
Julianne Moore in Bottega Veneta and Messika.
Это цитата сообщения milana07 Оригинальное сообщение
Три полезные диеты
Праздники — позади, а а теперь хорошо бы очистить организм и скинуть лишние килограммы, набранные за время застолий.
Диетологи рекомендуют применять диеты, которые основаны на приеме большого количества растительных волокон и нежирного белка. Они не только помогут быстро сбросить вес, но и принесут значительную пользу организму: вследствие их применения уходят лишние килограммы за счет жира, а не за счет мышц; улучшается кожа, появляется больше энергии.
1.Овощная
При следовании этой диете за неделю реально сбросить 7 кг.
Утро: натощак выпить стакан воды с лимонным соком. Через полчаса съесть фруктовый салат: зеленое яблоко, груша, апельсин или мандарин — можно только эти три вида фруктов! Залить фрукты йогуртом с жирностью 1%.
День: делаем овощной салат из любых овощей, кроме картошки, и заправляем его лимонным соком, хорошо еще добавить немного оливкового масла. Все обязательно без соли! В течение дня допускается выпить литр нежирного кефира.
Вечер: Тот же салат, что и днем.
В течение дня нужно пить много зеленого чая и воды с лимоном.
2. Сытая
Рацион этой диеты рассчитан на 1300 ккал. Тебя не будут мучить приступы голода, так как этот рацион содержит продукты, наполняющие желудок растительными волокнами, а они надолго оставляют чувство сытости. Результат ее превзойдет все ожидания. Можно избавиться от пяти кг или больше (зависит от твоего метаболизма).
Главное в диете — пей сколько угодно воды в течение дня — чем больше, тем лучше. И перед каждым приемом пищи съедай сколько угодно салата, состоящего из огурцов, сельдерея, помидоров, листового салата.
Салат можно заправить натуральным йогуртом, лимонным соком, уксусом, специями (кроме соли) и добавить в него для вкуса нарезанное яблоко.
Рацион диеты (выбирай понравившиеся варианты).
Завтрак
1. Бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. Два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. Вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.
Обед
1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра
Ужин
1. 50 грамм вареной курицы (или говядины) и большой овощной салат.
2. 100 грамм любых морепродуктов (мидии, креветки), заправленных лимонным соком, с салатом из помидоров и огурцов.
3. 200 грамм вареной или запеченной на гриле рыбы, полстакана фасоли и овощной салат.
Перекусы между приемами пищи (выбери что-то одно в сутки):
- банан и яблоко;
- два зерновых хлебца и натуральный йогурт;
- 70 грамм нежирного сыра
- натуральный апельсиновый сок или апельсин с сухариком.
3. Трехдневка
Хорошо сбалансированная диета. Есть практически не хочется. Хоть и рассчитана всего на 1000 ккал.
Первый день
Завтрак: 1 хлебец или кусочек черного хлеба с джемом и чай (или кофе) без сахара.
Через час — половинка грейпфрута.
Обед: полбанки консервированного тунца с кусочком хлеба, помидор.
Ужин (непременное условие — ужин должен быть до 18.00): 100 грамм вареной куриной грудки, стакан вареной чечевицы или белой фасоли и 100 грамм вареной свеклы (свеклу можно заменить помидором с огурцом).
На ночь, если хочется кушать, можно съесть одно яблоко.
Второй день
Завтрак: 1 вареное яйцо, 1 хлебец, чай или кофе.
Через час — банан
Обед: сваренный без мяса борщ и 2 хлебца
Ужин: 100 грамм творога. Творог можно заправить зеленью (укроп, петрушка, огурец, зеленый салат, зеленый лук) и полить тремя ложками кефира.
Третий день
Завтрак: 50 грамм сыра нежирных сортов и 2 хлебца с чаем (или кофе).
Через час — яблоко.
Обед: вареное яйцо, огурец, помидор, 1 кусочек хлеба или хлебец.
Ужин: 150 грамм куриной вареной грудки. На гарнир отвари цветную капусту (ее можно съесть сколько захочешь). Грудку и капусту можно полить лимонным соком.
Если за три дня не получилось сбросить столько веса, сколько хочется, диету можно повторить.
Плюс всех вышеприведенных диет — они так эффективны, что с ними можно и не заниматься физическими упражнениями. Но, конечно, фитнес — это тоже важно. Старайся по крайней мере больше двигаться, когда «разгружаешься».
Окунитесь в мир вневременной элегантности с этим *руководством по оформлению гостиной в викторианском стиле с использованием бархата цвета полуночи и золота**. Узнайте, как роскошная мебель из бархата цвета полуночи, изысканные золотые акценты, витиеватые викторианские детали и великолепная рождественская елка могут превратить ваш дом в утонченное место для праздника. Это потрясающее вдохновение для рождественского декора демонстрирует идеальное сочетание **идей оформления рождественского интерьера в викторианском стиле**, **роскошного рождественского декора гостиной**, **рождественских украшений цвета полуночи* и **золотого праздничного стиля**, создавая атмосферу тепла, величия и праздничного очарования.
От украшения гламурного камина и многослойного использования роскошных тканей до включения аксессуаров в антикварном стиле и создания волшебного праздничного сияния — это руководство раскрывает секреты незабываемого викторианского рождественского интерьера. Ищете ли вы *идеи для рождественского оформления гостиной**, **роскошный праздничный декор для дома**, **вдохновение для викторианского дизайна интерьера**, **элегантные тенденции рождественского декора* или **советы по высококлассному рождественскому стилю**, это видео предоставит вам бесконечное вдохновение, чтобы преобразить ваш праздничный домашний декор в этом сезоне.
Французский живописец, сын и ученик Жана Клуэ Младшего, унаследовал должность отца при французском дворе и пользовался большой известностью во времена правления королей Генриха II, Франциска II и Карла IX. Портретное творчество Франсуа Клуэ - одна из вершин живописи французского Возрождения.
CLOUET
MARGUERITE DE VALOIS
Portrait de Marguerite de Valois.
circa 1574
charcoal and sanguine on paper
Bibliothèque nationale de France
Jean Clouet
Portrait de Jacques Ricard, nommé Galiot, Seigneur d’Assier en Quercy
около 1515
.jpg?mode=max)
Attributed to François Clouet (Tours circa 1515-1572 Paris)
Portrait of a lady
Price realised
USD 32,500
François Clouet, 1560 - 33,7 x 24,3 cm - pierre noire et sanguine
Элегантность — вот о чем, по словам Энтони Ваккарелло, он думал, когда дело дошло до его осенней коллекции 2023 года. Но вот еще одно идеальное слово для этого: момент. Как в: То шоу Сен-Лорана во вторник вечером было настоящим…. На самом деле, эпический сработал бы здесь так же хорошо, как и триумф. Но, по правде говоря, все эти слова имеют смысл только благодаря тому, как Ваккарелло так искусно, так уверенно, так блестяще исследовал свое понятие элегантности.
Ощутите вневременную красоту *идей оформления рождественского стола в стиле шинуазри 2026* с этим элегантным сине-белым декором, вдохновленным фирменным стилем Марты Стюарт. Этот роскошный праздничный дизайн демонстрирует классический **сине-белый фарфор**, изысканные **рождественские сервировки стола**, многослойную сервировку, декоративные имбирные вазы и утонченный сезонный стиль, который превратит любую столовую в праздничный шедевр. Сочетая традиционное искусство шинуазри с современной праздничной элегантностью, этот тренд в декоре предлагает свежую альтернативу классическим красно-зеленым рождественским украшениям, сохраняя при этом теплую и уютную атмосферу.
Роскошный сине-белый новогодний декор 2026 | Вдохновение для дома в стиле шинуазри
Узнайте, как создать потрясающую *роскошную рождественскую сервировку стола**, используя сине-белую цветовую палитру, пышную зимнюю зелень, хрустальную посуду, серебряные акценты, атмосферу свечей и тщательно подобранные декоративные детали. От элегантных праздничных центральных композиций до дизайнерских завершающих штрихов — каждый элемент способствует созданию изысканной атмосферы рождественского застолья. Планируете ли вы праздничный ужин или ищете вдохновение для оформления дома к празднику, эти **идеи рождественского декора**, **вдохновение для Рождества от Марты Стюарт**, **тренды китайского стиля в декоре* и *идеи роскошной сервировки праздничного стола* помогут вам создать незабываемое торжество, наполненное красотой и очарованием.
Окунитесь в мир элегантного рождественского декора 2026 года и узнайте, как роскошная кухня в стиле шинуазри может превратить ваш дом в изысканное сезонное убежище. Этот вдохновляющий дизайн сочетает в себе вневременной декор в стиле шинуазри, сине-белый фарфор, золотые акценты, праздничную зелень, хрустальные светильники и роскошное рождественское оформление, создавая захватывающую дух праздничную атмосферу. От элегантных декоративных столешниц и дизайнерских рождественских елок до изысканной праздничной цветовой палитры — каждая деталь воспевает красоту рождественского кухонного декора, роскошного оформления дома и высококлассных праздничных интерьеров.
Элегантное Рождество 2026 | Идеи роскошного декора кухни в стиле шинуазри
В этом дизайнерском путешествии вы познакомитесь с потрясающими идеями рождественских трендов декора 2026 года, роскошного дизайна кухни, праздничного оформления стола, праздничного освещения и сезонных цветочных композиций, которые превратят обычные пространства в необыкновенные праздничные места. Ищете ли вы вдохновение для рождественского декора дома, идеи для рождественского оформления в стиле шинуазри, элегантные праздничные украшения, идеи для роскошной рождественской кухни или дизайнерский рождественский декор, это видео предлагает вневременные советы по стилю, которые сочетают в себе тепло, изысканность и праздничное очарование для незабываемого сезона праздников.
Jan van Huysum (1682–1749)
A Still Life of Flowers and Fruit, upon a Ledge, in a Park Setting
1742
National Trust, Dudmaston
Jan van Huysum (1682–1749)
A Still Life of Flowers and Fruit, upon a Ledge, in a Park Setting (DETAIL)
1742
National Trust, Dudmaston
Jan van Huysum
Flower Still Life in a Niche
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Вязание Моё любимое хобби №2 2026г
Журнал предлагает практичные и одновременно креативные модели европейских дизайнеров по вязанию крючком и спицами для всей семьи. Укрупненные фото отдельных фрагментов дают читателю полное представление о модели. Краткое описание на фотографии обращает внимание читателя на важные технологические и эстетические аспекты.
Рождественский стиль «Позолоченный лес» в духе Марты Стюарт: викторианские тренды декора в стиле лесной тематики 2026 года, где вневременная викторианская элегантность встречается с волшебной красотой природы. Этот роскошный тренд рождественского декора демонстрирует потрясающие лесные рождественские украшения, позолоченные рождественские елочные игрушки, идеи для викторианской рождественской елки, роскошный праздничный декор для дома, идеи украшения камина и элегантные праздничные сервировки стола.
Богатые золотые акценты, бархатные ленты, украшения в виде лесных животных, пышные гирлянды из вечнозеленых растений, сверкающие свечи и аксессуары в антикварном стиле создают теплую, изысканную атмосферу во всем доме. Ищете ли вы рождественские тренды декора 2026 года, вдохновение для Рождества в стиле Марты Стюарт, викторианский праздничный декор или роскошные идеи дизайна интерьера на Рождество, стиль «Позолоченный лес» предлагает идеальное сочетание праздничного гламура, лесного очарования и вневременной праздничной элегантности, которое превращает каждую комнату в волшебное рождественское убежище.
Превратите свой дом в захватывающее дух праздничное убежище с помощью этих *роскошных идей рождественского декора**, включающих элегантные **ширмы в стиле шинуазри**, роскошные **бархатные акценты* и вневременной праздничный стиль. От величественных прихожих и изысканных гостиных до потрясающих обеденных зон и уютных спален, этот дизайнерский тренд сочетает классическое искусство с современной роскошью. Насыщенные драгоценные тона, расписанные вручную декоративные ширмы, золотые акценты и мягкие текстуры создают теплую и уютную атмосферу, воплощающую волшебство поистине роскошного рождественского дома.
Роскошное новогоднее оформление для каждой комнаты: шинуазри и бархатные акценты
Узнайте, как преобразить каждую комнату с помощью *трендов рождественского дизайна интерьера 2026 года**, включающих **роскошный рождественский декор**, **праздничный стиль дома**, **декор в стиле шинуазри* и элегантные **идеи бархатной мебели**. Ищете ли вы вдохновение для создания гламурной гостиной, незабываемого праздничного ужина или изысканного сезонного преображения спальни, эти концепции оформления предлагают вневременную элегантность и праздничное очарование, которые произведут впечатление на семью и гостей на протяжении всего праздничного сезона.
Master of the Talheimer Altars (fl. 1518)
Retable de Tahlheim Portuguese
circa 1518
Landesmuseum Württemberg
Мастер из Антверпена.
Триптих 'Тайная вечеря'
1515-1520 (открыт)
(центр панель 119.4x85.7, левая панель 119.4x42.9, правая панель 119.7x43.2)
Нью-Йорк, Метрополитен
Jehan Bellegambe (circa 1470–1535)
The Le Cellier Altarpiece
1509
MET
Распятие (заказан в 1452)
(146 х 227)
Париж, Лувр
Если вы страстно желали широких плеч — как на самом деле, на самом деле, Действительно большой — вы можете поблагодарить мистера Энтони Ваккарелло за это. Уже несколько сезонов, как для женской, так и для мужской коллекций, Saint Laurent от Vaccarello постоянно совершенствует их. Это взгляд, который основывается на прямоугольной линии с большим влиянием. Это также был отличный способ подчеркнуть его образцовые навыки портняжного дела, которые, можно с уверенностью сказать, чертовски значительны..
