Это цитата сообщения TVORYU Оригинальное сообщение
«Дуплет 165/2014 Кружевной листопад-9».
nadezda.novit
Акромегалия у взрослого человека довольно редкое заболевание. Установлено, что диагноз акромегалии ставится в среднем 10 из 100 тысяч человек. Прежде всего, основной проблемой являются изменения во внешности человека. Так, любая красавица может преобразиться в Фиону из мультика про Шрека. Зеленой, конечно, она не станет. Однако, когда внешность красивой женщины в результате заболевания приобретает отталкивающий вид, хорошего тут мало.
Сами понимаете, что это тяжелое испытание особенно для женщин. Безусловно, и для мужчин тоже. К примеру, боксер Николай Валуев болел акромегалией, что сказалось на его внешности. Также помимо внешних симптомов могут быть различные осложнения.
Когда у вас болят суставы, первая мысль, которая приходит на ум – ревматизм. Как известно, ревматизм включает в себя несколько сотен заболеваний. Одной из наиболее распространенных форм как раз является ревматоидный артрит. Основные симптомы - болезненные и опухшие суставы. Довольно часто поражаются пальцы ног и рук. Однако ревматоидный артрит может возникать и в других суставах.
Существуют разные типы суставов. Их объединяет то, что они покрыты синовиальной оболочкой. Эта оболочка вырабатывает синовиальную жидкость, которая необходима в качестве «смазки» для сустава.
При ревматоидном артрите хроническое воспаление приводит к разрушению внутренней оболочки сустава и, в долгосрочной перспективе, к его разрушению.
Точная причина ревматоидного артрита еще не до конца выяснена и является предметом исследований. В тоже время, хорошо известно, что нарушение работы иммунной системы играет важную роль в процессе заболевания.
Человеческий организм нуждается в различных питательных веществах. Это, с одной стороны, макроэлементы: углеводы, белки и жиры. Однако они могут быть переработаны организмом только в том случае, если пища дополнительно содержит микроэлементы.
Важно помнить, что организм не может производить микроэлементы. Для функционирующего метаболизма он должен поглощать их с пищей. Функция микроэлементов в организме разнообразна. В первую очередь, микроэлементы играют решающую роль в делении клеток. Например, в важных ферментных реакциях, передаче нервных стимулов или образовании веществ-мессенджеров. В свою очередь, ряд других микроэлементов, обладают антиоксидантным действием. Следовательно, защищают организм от свободных радикалов.
Все питательные вещества должны усваиваться в достаточных количествах и в правильном соотношении друг к другу. Поскольку дефицит питательных веществ может иметь серьезные последствия, препараты питательных веществ часто назначаются в случае выявления дефицита. Также профилактически для предотвращения симптомов дефицита могут быть использованы БАДы.
Интересно, сколько разных мнений в интернете о правильном питании. Кто-то ратует за сыроедение, кто-то, наоборот, пишет, что употребление свежих овощей прямой путь к дисбактериозу. А тут прочитала, что каша создает кислотную среду для старения организма. Интересно, наши предки питались кашами, и были гораздо здоровее нас! Меня подобные заявления побудили более детально разобраться с пользой каши. Особенно, если это любимая многими овсяная каша на завтрак. Сразу хочу сказать, что все, о чем пойдет разговор в статье, будет касаться только овсяной крупы и хлопьев геркулес. Однако, ни как не каш быстрого приготовления, так как их питательная ценность равна нулю.
Овсянка – кладезь полезных витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму. Например, магний, содержащийся в овсе, нужен для нормальной деятельности нервной системы. А ведь здесь еще есть цинк, кальций, йод, железо, витамины А, Е, В1 и т.д. Представляете, сколько тут всего полезного?
Но главный положительный эффект овсянки в том, что она является источником энергии, которая заключена в сложных углеводах. Они, в отличие от простых углеводов, дольше расщепляются в организме. Поэтому не откладываются про запас на талии и бедрах. Ведь именно этого так боятся многие женщины.
читать далее...
Знаете ли вы, что существуют продукты для сна? Употребление этих продуктов вечером может облегчить засыпаниеи улучшить качество сна. Секрет кроется в содержании мелатонина, известного как гормон сна. Однако, организм может вырабатывать его только при наличии определённых питательных веществ. Некоторые продукты содержат мелатонин либо напрямую, либо в сочетании с важными веществами, такими как триптофан, витамин B6 и магний.
Прежде чем говорить о продуктах для сна, хочу напомнить, что такое гормон мелатонин. Мелатонин — это гормон сна, который участвует в контроле различных функций дневного ритма. Организм образует гормон в основном в шишковидной железе (эпифиз) головного мозга. Также в меньшем количестве синтезируется в сетчатке глаза и кишечнике.
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
Мини-мотивы и небольшие статьи 2020 г.
Ох, уж эти боли в спине. К сожалению, они являются распространенными проблемами у многих людей! Прежде всего, их основными причинами обычно являются недостаток физической активности или неправильная осанка. Однако в ряде случаев причиной могут быть также проблемы с позвоночником или ряд заболеваний. Боль может возникать в верхней, средней или нижней части спины. Что лежит в основе этих различных видов боли в спине и на что они могут указать? Давайте разбираться.
У людей, которые плохо спят, страдают бессонницей часто возникают трудности с концентрацией внимания. Также наблюдается раздражительность и состояние постоянной усталости. Однако, недостаток сна имеет не только краткосрочные последствия. Он может стать серьёзной нагрузкой на организм и психику в долгосрочной перспективе. Сон — это время восстановления организма и запуска важных восстановительных механизмов. Нарушения сна человека могут серьёзно повлиять негативно на эти механизмы.
Специалисты в области медицины сна определяют нарушения сна как любые проблемы, препятствующие засыпанию и поддержанию сна. Эпизодические нарушения сна встречаются часто, особенно в стрессовых или сложных жизненных ситуациях. Однако, если проблемы с засыпанием или поддержанием сна сохраняются в течение длительного времени, они могут стать хроническими.
Что поделать, если нам, женщинам для поднятия настроения хочется съесть шоколадку, мороженое или кусочек тортика. Вряд ли кто-то озадачен в такие моменты вопросом: сахар друг или враг кожи.
Несмотря на то, что ученые всего мира трубят о том, что сахар влияет негативно на здоровье организма, мы по-прежнему употребляем много «сладкого яда».
Ведь без сладенькой подпитки наша жизнь становится серой и унылой. Представьте себе, что это не каприз сладкоежек, а научный факт.
По статистике в мире у более 20% взрослого населения имеется сердечно сосудистая гипертония. Однако, оказывается, что для многих болезнь, которая вызывала в течение многих лет повреждение различных органов, проходила, мягко говоря, не замеченной.
Согласитесь, что редко кто в возрасте 20-30 лет при головной боли измеряет артериальное давление. Как правило, выпивает обезболивающую таблетку, объясняя состояние, например, банальным переутомлением.
Даже если и измеряют давление, то опять-таки снижают его с помощью таблетки. Причем, лекарство может дать сочувствующая сослуживица, страдающая как раз гипертонией. А вот о том, чтобы сходить к врачу и выяснить причину недомогания, в голову не приходит.
Ничего удивительно нет в том, что на фоне неблагоприятных факторов, особенно у офисных работников, появляются симптомы синдрома хронической усталости. Они проявляются в раздражительности, головной боли, снижении работоспособности. Если находиться в состоянии стресса то, как следствие, возможно нарушение кровоснабжения мозга. Что особенно опасно для людей имеющих проблемы с сердечно – сосудистой системой.
Прочитала интересный эксперимент. Ученые возле клетки с обезьянами установили прибор, который издавал постоянно резкие звуки. Соответственно, это приводило мартышек в возбужденное состояние. В результате, спустя какое-то время у них обнаружились различные заболевания, включая онкологию. Так, что, как видите, эксперимент подтвердил: все болезни от нервов. Есть шутливое продолжение этого утверждения: кроме венерических заболеваний, они – от любви.
Прежде чем рассмотреть домашние упражнения при сколиозе, давайте узнаем, что из себя представляет это заболевание. Если кратко, то сколиоз - распространённое ортопедическое заболевание, при котором постепенно деформируется позвоночник. Поражает оно преимущественно подростков в возрасте от десяти до двенадцати лет. Обычно начинается в период полового созревания и вызывает боковое искривление позвоночника. Вследствие нарушения осанки возникают сильные боли в спине. Также могут быть затронуты внутренние органы.
Какой вид спорта полезен при сколиозе?
Однако самая важная мера профилактики — это домашние упражнения при сколиозе. Физические упражнения не запрещены, а, наоборот, приветствуются. Особенно подходят следующие виды спорта:
- плавание;
- езда на велосипеде;
- скандинавская ходьба;
- аэробика.
Прежде всего, следует избегать видов спорта, которые оказывают значительную сдвиговую и вращательную нагрузку на позвоночник. К ним относятся тяжёлая атлетика, гимнастика, сквош и теннис.
Раннее лечение и профилактика сколиоза имеют решающее значение. Прежде всего, можно предотвратить прогрессирование искривления благодаря целенаправленным упражнениям для позвоночника и укреплению мышц спины. Кстати, предлагаемые домашние упражнения при сколиозе подходят как детям, так и взрослым. Да, если беспокоят боли в области поясницы, то есть хорошие упражнения для снятия боли в пояснице.
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Lady Boutique Series №888 1995г
Японский журнал по вязанию крючком "Crochet" из серии "Lady Boutique Series". В журнале предложены великолепные салфетки разных геометрических форм, которые станут украшением вашего дома или подарком для близких и друзей. Подробные схемы и фото помогут вам в работе.
Причины недержания мочи весьма разнообразны. Прежде всего они могут быть вызваны ослаблением мышц мочевого пузыря или повреждением тазового дна. Также увеличением простаты, менопаузой или раком мочевого пузыря. Более того, некоторые лекарства или неврологические состояния тоже могут вызывать недержание мочи. Более подробно о причинах недержания мочи, рассмотрим в статье.
Что такое недержание мочи?
Как правило, причины недержания мочи возникают, когда человек теряет контроль над мочевым пузырем. В некоторых случаях он может полностью опорожнить содержимое мочевого пузыря. В других случаях может испытывать лишь незначительное подтекание. Это состояние может быть временным или хроническим, в зависимости от его причины. Оно может возникнуть у любого человека. Однако, недержание мочи чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
Альбом «262 Crochet Patterns»/япония Год: 1997-узоры крючком/
Мотивы по вязанию крючком.
Схемы для каждого узора.
