Солнечная аллергия на самом деле не является настоящей аллергией, такой как сенная лихорадка (аллергия поллиноз). Скорее, под этим термином обобщаются различные заболевания, при которых возникают кожные реакции из-за УФ-излучения.
Вероятно, это связано с процессами, при которых свободные радикалы высвобождаются в организме из-за действия УФ-излучения. В результате, они оказывают повреждающий клетки эффект. Организм высвобождает гистамин в виде защитной реакции, что, в свою очередь, приводит к расширению сосудов кожи и, таким образом, образованию тепла, покраснения и зуда.
Поражаются только области тела, которые подвергаются воздействию солнца. К ним относятся, например, шея, плечи, руки и декольте.
читать далеее...https://elenaknsp.com/zdorov-e/solnechnaya-allergi...oyavlyaetsya-i-chto-delat.html
Мы все когда-то были подростками, но вряд ли помним сложности своего переходного возраста. Его мы прочувствовали в полной мере на своих детях. Как правило, большинство родителей волнует психологическое состояние подростков. Дело в том, что именно в этот период взрослеющие мальчики и девочки начинают проявлять характер, пытаясь доказать свою самостоятельность. Но мне бы хотелось поговорить не только о психологических нюансах, а о том, какие особенности подросткового периода, точнее, о здоровье подростков.
Негативные особенности подросткового периода легко можно избежать, если ваш ребенок будет уделять внимание спорту. В первую очередь поддержать здоровье подростков поможет плавание, которое позволяет проработать все мышцы тела. Этот вид спорта полезен для позвоночника, так как у подростков из-за диспропорции роста часто возникает нарушение осанки.
Остеопороз– заболевание, основным признаком которого является снижение плотности костной ткани. К сожалению, особенно в молодые годы, люди не понимают как важна профилактика остеопороза. В результате, хрупкость костей дает себя знать особенно в зрелом возрасте, когда возрастает риск переломов. Примечательно, что потеря костной массы входит в десятку наиболее распространенных хронических заболеваний в мире.
Распространенные заблуждения об остеопорозе, зная о которых можно снизить риск недуга. Почему важна профилактика остеопороза уже в молодые годы.
Если человек подозревает у себя почечные боли, необходимо обратиться к врачу. Дело в том, что они могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Естественно, самостоятельно установить причину невозможно. Тем более, что можно легко перепутать боль в почках с болью в спине. Как правило, нарушения функции почек часто выявляются во время обследований крови и мочи.
Возможные причины боли в почках.
В зависимости от того, поражена ли одна или обе почки, почечные боли могут возникать справа, слева или с обеих сторон. Происходит ли боль в почках в одностороннем порядке или с обеих сторон, уже дает представление о том, какое заболевание может стоять за симптомами.
Недостаток фолиевой кислоты может вызвать мегалобластическую анемию у взрослых. Кроме того, при беременности повышает риск развития врожденных дефектов органов.
Также фолиевая кислота необходима абсолютно каждой беременной женщине. Это единственный витамин, важность которого и потребность в дополнительном приеме которого во время беременности не отрицают даже самые ярые противники искусственных витаминов. Более того, этот витамин активно участвует в формировании плаценты. Поэтому его дефицит может вызывать плацентарную недостаточность. Также может быть быть причиной преждевременного прерывания беременности.
Примечательно, что вместе с витамином В12 фолиевая кислота необходима для деления клеток. Что особенно важно для тканей, которые активно делятся – в период формирования и роста эмбриона. Она необходима для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков.
Как правило, синдром сухого глаза может проявляться в виде:
чрезмерного слезотечения,
жжения,
зуда,
ощущения инородного тела в глазу.
Особенно сильно страдают пожилые люди. Поскольку с возрастом выработка слез снижается. Также часто страдают женщины. Особенно в период менопаузы. Дело в том, что женский половой гормон эстроген может нарушать образование слезной пленки.
Однако, бывает возникновение проблемы, когда глаза перенапряжены от физической нагрузки. Также от длительного ношения контактных линз или у вас компьютерное переутомление глаз? Так что же делать в этих случаях?
Представьте себе, что для таких случаев существуют домашние средства от сухости глаз. Они, выступая как альтернатива глазным каплям, помогают устранить сухость глаз.
Поджелудочная железа – орган, который участвует непосредственно в переваривании пищи. После переваривания питательная субстанция поступает с кровью в селезенку. Затем поднимается вверх к сердцу, сосудам, легким и т.д. В нашем организме существует непосредственная связь между органами. Поэтому, воспаление поджелудочной железы (панкреатит) приводит к серьезным проблемам всего организма.
О том, что все болезни от нервов – известная истина. Кстати, и панкреатит не исключение. Если вы не высыпаетесь, у вас частые переутомления и волнения, то шансы спровоцировать воспаление поджелудочной железы увеличиваются. Также хронические заболевания органов пищеварения могут оказаться причиной воспалительного процесса. Кстати, инсулин в организме вырабатывается благодаря секреции пищевых ферментов поджелудочной железы. Поэтому чем опасен панкреатит, так это провоцированием такого серьезного заболевания, как диабет.
Что вы думаете, когда начинает болеть горло, а на миндалинах появляется гнойный налет? Фарингит?!А может ангина?! Однако, воспаление небных миндалин не просто ангина, а форма тонзиллита. Причем, формы тонзиллита бывают разные и отличаются симптомами.
Именно миндалины или, как их еще называют, гланды в организме человека выполняют защитную функцию.Благодаря своему расположению на «входе» в организм миндалины и другие лимфоидные ткани первыми вступают в контакт со всеми возможными болезнетворными микроорганизмами, которые всасываются через нос и рот в воздух, которым мы дышим, или в слюну.
В случае тонзиллита миндалины больше не могут выполнять свою нормальную защитную функцию, и болезнетворные микроорганизмы берут верх. Одной из наиболее вероятных причин такого «сбоя» - ослабленная иммунная система.
Какие причины сухости глаз? Синдром сухого глаза обычно диагностируется, когда поверхность глаза недостаточно увлажнена. Это означает, что вырабатывается слишком мало слезной жидкости. Также, если ее состав не подходит для адекватного увлажнения глаз. Помимо этого, проблема возможна если недостаточное распределение жидкости внутри глаза. То есть, хотя слезная жидкость вырабатывается в достаточном количестве, она не достигает пораженных участков.
Особенно на начальной стадии симптомов может наблюдаться чрезмерное слезотечение. Дело в том, что организм изначально пытается решить проблему, увеличивая выработку слез, чтобы избавиться от неприятного ощущения. Это может даже привести к временному затуманиванию зрения.
Чтобы понять что такое герпетическая инфекция, давайте узнаем, как она появляется. Заражение происходит в том случае, когда у человека ослаблен иммунитет. Если иммунная система крепкая, то она не дает возможность вирусу «хозяйничать» в организме. Однако, стоит переохладиться или, наоборот, перегреться на солнце, подвергнуться сильному стрессу, перенести тяжелое заболевание или хирургическое вмешательство, происходит ослабление нашей иммунной защиты. Герпетическая инфекция, вирус которой, говоря простым языком, находился в спящем состоянии в нервных клетках организма, выходит из-под иммунного контроля.
Как любой вирус, герпетическая инфекция может предаваться воздушно-капельным и контактным путем – через предметы обихода, например, посуду, поцелуи, от матери к плоду во время беременности. Он легко преодолевает тканевые барьеры, затем проникает через кровь и лимфу в различные внутренние органы.
Как правило, герпес, особенно на губах, может появляться, когда в организме ослаблена иммунная система. Это инфекционное заболевание проявляется периодическими пузырьковыми высыпаниями на губах. Кстати, простой герпес первого типа — один из самых распространенных недугов. Поэтому такая тема, как народные средства от герпеса на губах будет интересна многим.
По статистике, лишь 5% жителей нашей планеты невосприимчивы к возбудителю герпеса. Пока причины данной особенности до сих пор не выяснены. Остальные люди являются носителями вируса.
Что такое рассеянный склероз простыми словами? Это заболевание, которое возникает, когда иммунная система атакует оболочку вокруг нервных клеток - миелин.
Миелин - жирное вещество, покрывающее нервные волокна в головном и спинном мозге. Его задача — защищать их, как пластик, которым обматываются провода в зарядном устройстве смартфона.
Когда миелин поврежден, ваши нервы не могут отправлять сообщения туда и обратно так, как им следует. Без этой внешней оболочки нервы повреждаются. В результате вызывают проблемы со связью между мозгом и остальным телом.
Когда-то я смеялась над шуткой одного знакомого, который говорил, мол, у него две язвы, одна в желудке, вторая – дома, имея в виду жену. Но пришло время, когда мне стало не до шуток, потому что сама узнала, что такое язва в организме.
В 2005 году после операции по удалению щитовидной железы, я находилась в реабилитационном центре «Аксаковщина», что под Минском. Прекрасно помню состояние дискомфорта, когда, особенно в вечернее время и ночью, начинал болеть желудок. Примечательно, что проблем с желудком у меня ранее никогда не было. Поэтому эти боли отнесла на счет последствий недавней операции и изменения режима питания.
Высокое кровяное давление (гипертония) — заболевание, которое так же широко распространено, как и недооценивается. Кстати, высокое кровяное давление вещь коварная. Дело в том, что оно может вызывать повреждение различных органов. Поэтому, чтобы избежать вторичных заболеваний, таких как сердечный приступ, инсульт или повреждение почек, важно своевременно распознавать и лечить высокое кровяное давление.
Конечно, в ряде случаев снизить артериальное давление помогает корректировка образа жизни. Однако, скачки давления оставлять без внимания чревато негативными последствиями для здоровья. Поэтому, обращение к врачу и установление причин крайне важно.
Термин гипертония относится к патологическому повышению давления в организме. Причем, оно может влиять не только на артериальное давление. Такое повышение давления может происходить, например, в мышцах, головном мозге. Также в поверхностных венах (венозная гипертензия) или в легочной циркуляции (легочная гипертензия). Как правило, термин гипертония относится к артериальной гипертензии, т.е. к высокому кровяному давлению в артериях.
К сожалению, не всегда легко определить, что у ребенка избыточный вес. Дело в том, что дети по мере развития могут набирать вес, который с ростом исчезает. Однако, у тех, кто продолжает с течением времени набирать лишние килограммы, может развиться ожирение. Наличие ожирения в детском или подростковом возрасте увеличивает риск развития многих проблем со здоровьем. Причем, это будет усугубляться по мере взросления. Кстати, как ни печально, но ожирение становится глобальной проблемой современности.
Многие факторы могут способствовать избыточному весу и ожирению у детей, в том числе:
- наследственность;
- регулярно потребление избытка калорий из пищи и напитков;
- недостаточная физическая активность;
- недосыпание;
- некоторые заболевания и лекарства
Дефицит питательных веществ может проявляться через различные симптомы. Прежде всего, типичные признаки дефицита витаминов и минералов могут проявляться:
· выпадением волос,
· сухой кожей,
· хронической усталостью.,
· нарушениями зрения,
· анемией.
Также на дефицит витаминов могут указывать заеды в уголках рта или жжение языка. Как правило, дефицит питательных веществ возникает при несбалансированной диете. В первую очередь сюда можно отнести вегетарианский или веганский образ жизни. Также во время беременности и грудного вскармливания, когда возникает повышенная потребность в питательных веществах.
Акромегалия у взрослого человека довольно редкое заболевание. Установлено, что диагноз акромегалии ставится в среднем 10 из 100 тысяч человек. Прежде всего, основной проблемой являются изменения во внешности человека. Так, любая красавица может преобразиться в Фиону из мультика про Шрека. Зеленой, конечно, она не станет. Однако, когда внешность красивой женщины в результате заболевания приобретает отталкивающий вид, хорошего тут мало.
Сами понимаете, что это тяжелое испытание особенно для женщин. Безусловно, и для мужчин тоже. К примеру, боксер Николай Валуев болел акромегалией, что сказалось на его внешности. Также помимо внешних симптомов могут быть различные осложнения.
Когда у вас болят суставы, первая мысль, которая приходит на ум – ревматизм. Как известно, ревматизм включает в себя несколько сотен заболеваний. Одной из наиболее распространенных форм как раз является ревматоидный артрит. Основные симптомы - болезненные и опухшие суставы. Довольно часто поражаются пальцы ног и рук. Однако ревматоидный артрит может возникать и в других суставах.
Существуют разные типы суставов. Их объединяет то, что они покрыты синовиальной оболочкой. Эта оболочка вырабатывает синовиальную жидкость, которая необходима в качестве «смазки» для сустава.
При ревматоидном артрите хроническое воспаление приводит к разрушению внутренней оболочки сустава и, в долгосрочной перспективе, к его разрушению.
Точная причина ревматоидного артрита еще не до конца выяснена и является предметом исследований. В тоже время, хорошо известно, что нарушение работы иммунной системы играет важную роль в процессе заболевания.
Человеческий организм нуждается в различных питательных веществах. Это, с одной стороны, макроэлементы: углеводы, белки и жиры. Однако они могут быть переработаны организмом только в том случае, если пища дополнительно содержит микроэлементы.
Важно помнить, что организм не может производить микроэлементы. Для функционирующего метаболизма он должен поглощать их с пищей. Функция микроэлементов в организме разнообразна. В первую очередь, микроэлементы играют решающую роль в делении клеток. Например, в важных ферментных реакциях, передаче нервных стимулов или образовании веществ-мессенджеров. В свою очередь, ряд других микроэлементов, обладают антиоксидантным действием. Следовательно, защищают организм от свободных радикалов.
Все питательные вещества должны усваиваться в достаточных количествах и в правильном соотношении друг к другу. Поскольку дефицит питательных веществ может иметь серьезные последствия, препараты питательных веществ часто назначаются в случае выявления дефицита. Также профилактически для предотвращения симптомов дефицита могут быть использованы БАДы.
Интересно, сколько разных мнений в интернете о правильном питании. Кто-то ратует за сыроедение, кто-то, наоборот, пишет, что употребление свежих овощей прямой путь к дисбактериозу. А тут прочитала, что каша создает кислотную среду для старения организма. Интересно, наши предки питались кашами, и были гораздо здоровее нас! Меня подобные заявления побудили более детально разобраться с пользой каши. Особенно, если это любимая многими овсяная каша на завтрак. Сразу хочу сказать, что все, о чем пойдет разговор в статье, будет касаться только овсяной крупы и хлопьев геркулес. Однако, ни как не каш быстрого приготовления, так как их питательная ценность равна нулю.
Овсянка – кладезь полезных витаминов и микроэлементов, которые необходимы организму. Например, магний, содержащийся в овсе, нужен для нормальной деятельности нервной системы. А ведь здесь еще есть цинк, кальций, йод, железо, витамины А, Е, В1 и т.д. Представляете, сколько тут всего полезного?
Но главный положительный эффект овсянки в том, что она является источником энергии, которая заключена в сложных углеводах. Они, в отличие от простых углеводов, дольше расщепляются в организме. Поэтому не откладываются про запас на талии и бедрах. Ведь именно этого так боятся многие женщины.
читать далее...
Знаете ли вы, что существуют продукты для сна? Употребление этих продуктов вечером может облегчить засыпаниеи улучшить качество сна. Секрет кроется в содержании мелатонина, известного как гормон сна. Однако, организм может вырабатывать его только при наличии определённых питательных веществ. Некоторые продукты содержат мелатонин либо напрямую, либо в сочетании с важными веществами, такими как триптофан, витамин B6 и магний.
Прежде чем говорить о продуктах для сна, хочу напомнить, что такое гормон мелатонин. Мелатонин — это гормон сна, который участвует в контроле различных функций дневного ритма. Организм образует гормон в основном в шишковидной железе (эпифиз) головного мозга. Также в меньшем количестве синтезируется в сетчатке глаза и кишечнике.