Мобильный LiveInternet Foxxy63 - Путешествие по кухням Европы и Азии |

Новая диета - эффективная диета NiMe, но для кого? Laralaram : 24-04-2026 13:32

- Новая диета, говорят, творит чудеса для кишечника. Так ли это?

- Более 9 лет международная исследовательская группа разрабатывала диету, которая может сделать больше, чем просто помочь в похудении.

Почему Новая диета / диета NiMe полезна для всех?

- Питание в промышленно развитых странах: яд для микробиома

Новая диета для здорового микробиома

- Что можно и нельзя есть на новой диете NiMe

- Какова роль клетчатки в концепции новой диеты?

- Можно ли похудеть с помощью диеты NiMe?

Как внедрить диету NiMe в повседневную жизнь

- Диета NiMe. Преодоление трудностей

- Каковы преимущества новой диеты NiMe?

[608x700]

Питательные и простые рецепты из плана питания новой диеты NiMe

- Овощи и крупы в сковороде

- Овсянка, приготовленная с вечера

- Рисовый пудинг

- Тушеная капуста с чесноком и чили

- Запеканка из сладкого картофеля и черной фасоли

- Салат табуле из киноа

- Ужин из лосося

- Запеченная брюссельская капуста и сладкий картофель

https://larissa-moor.ru/novaja-dieta-jeffektivnaja-dieta-nime-no-dlja-kogo/

Кофе со льдом с карамелью и фундуком – пошаговый рецепт Lara1313 / Приготовим : 24-04-2026 13:20

Карамельно-ореховый кофе со льдом - это роскошная смесь насыщенного, крепкого кофе, идеально охлажденного и приправленного ореховой эссенцией фундука и сладким, маслянистым вкусом карамели. Этот напиток сочетает в себе бодрящий эффект кофеина и вкус десерта, что делает его идеальным выбором для тех, кто любит добавить в кофе немного сладости. Это идеальный напиток для теплых дней, который освежит ваш привычный кофе.

Вот рецепт кофе с фундуком. Продукты необходимые для приготовления:

один стакан крепкого остывшего кофе

две столовые ложки карамельного сиропа (по вкусу)

одна столовая ложка сиропа из фундука

половина стакана молока или сливок

кубики льда

взбитые сливки (по желанию для украшения)

дополнительный карамельный и фундучный сироп для украшения (по желанию).

Время приготовления: 10 минут.

Продукты по списку собраны. Начинаем готовить кофе с карамелью и льдом: https://yaumnica.ru/napitki/kofe-so-ljdom-s-karameljyu-i-fundukom.html

Торт «Клубничный штрудель» - пошаговый рецепт Lara1313 / Приготовим : 20-04-2026 14:31

Этот клубничный торт - простой десерт, который идеально подходит для лета. Он готовится из свежей клубники, ягодной кремовой начинки и мягких бисквитных печений. Легкий, простой и идеально слоеный. Обязательно попробуйте его приготовить.

Вот рецепт торта с клубникой. Для приготовления нам будут нужны вот эти продукты:

Для клубники:

900 г свежей клубники, промытой, очищенной от плодоножек и нарезанной

3 ст. л. сахара.

Для начинки:

225 г сливочного сыра комнатной температуры

1/4 стакана сахара

660 мл жирных сливок для взбивания, холодных

150 г сахарной пудры

2 ч. л. ванильного экстракта

175 г печенья «Дамские пальчики».

Для посыпки:

90 г панировочных сухарей

1 ст. л. сахара

щепотка соли

2,5 ст. л. растопленного несоленого сливочного масла

Клубника для украшения.

Время приготовления: 5 ч 30 минут.

Все нужные ингредиенты мы собрали. Теперь начинаем готовить вкусный домашний торт с клубникой: https://yaumnica.ru/desertih/tort-klubnichnihyj-shtrudelj.html

Окрошка на квасе: а знаете ли какой квас нужен? - Белый квас Laralaram : 20-04-2026 14:24

- Окро́шка — традиционный холодный суп русской кухни, который готовят в весенне-летний период.

- Рецепты современной окрошки очень разнообразны.

Но запомните: для мясной окрошки следует брать нежирное мясо, так как в холодном квасе жир застывает и придает супу неприятный вкус

[625x416]

Исторически правильная окрошка: на квасе или на кефире?

- Ежегодно идут бои между квасочниками и кефирниками...

- Все имеет место быть как индивидуальное решение, но мы говорим об окрошке на квасе, как русском блюде.

В. В. Похлёбкин рекомендовал белый квас, более кислый, чем обычный питьевой.

Окрошка на квасе и квас для окрошки — тема статьи сегодня, ведь теплые деньки уже наступают

- Окрошка на квасе. Рецепт с мясом

- Белый квас для окрошки на квасе. Рецепт

https://larissa-moor.ru/okroshka-na-kvase-a-znaete-li-kakoj-kvas-nuzhen/

Нежные и вкусные профитроли с начинкой – пошаговый фото рецепт Lara1313 / Приготовим : 18-04-2026 13:50

Несмотря на впечатляющий внешний вид, профитроли на самом деле довольно просты в приготовлении! Хрустящее заварное тесто, холодное мороженое и теплый ганаш - вот и весь этот восхитительный французский десерт. Такой десерт стнет украшением любого праздничного стола.

Вот рецепт профитролей с начинкой. Продукты необходимые для приготовления:

Заварное тесто:

235 мл воды

115 г сливочного масла разрезать на 8 кусочков

щепотка соли

1 стакан пшеничной муки

4 крупных яйца.

Шоколадный ганаш:

170г темного шоколада, мелко нарезанного

200 мл жирных сливок.

Заполнение:

450 г ванильного мороженого.

Время приготовления: 1 ч 20 минут.

Все нужные продукты по спискусобраны. Начинаем готовить домашние профитроли с начинкой: https://yaumnica.ru/vihpechka/nezhnihe-i-vkusnihe-profitroli-s-nachinkoyj.html

Как снизить плохой холестерин? - Памятка Laralaram : 16-04-2026 14:27

- О холестерине мы говорили не раз и довольно подробно - какой он, хороший и плохой холестерин?

- Еще раз заострим внимание на том, чем опасен холестерин...

Снизить плохой холестерин можно! Вот так…

[625x299]

- Что быстрее всего снижает уровень холестерина?

- Какие виды спорта помогают снизить уровень холестерина?

Как снизить плохой холестерин при помощи сбалансированного питания

- Что следует пить ежедневно, чтобы снизить уровень холестерина?

- Какие специи снижают уровень плохого холестерина?

- Ваш рацион питания, чтобы снизить уровень холестерина

- 10 полезных продуктов, которые помогают бороться с высоким уровнем холестерина

Какого витамина не хватает при высоком уровне холестерина?

- Какой витамин очищает кровеносные сосуды?

Как снизить плохой холестерин с помощью здоровой кишечной флоры

- Что следует избегать при высоком уровне холестерина?

Золотой напиток, снижающий уровень холестерина

https://larissa-moor.ru/kak-snizit-plohoj-holesterin-pamjatka/

https://larissa-moor.ru/nichego-ne-vybrasyvajte-dl...rigoditsja-bananovaja-kozhura/

Ничего не выбрасывайте! Для чего пригодится банановая кожура? Laralaram : 14-04-2026 12:53

- Банан — это не просто вкусный фрукт, он еще и очень полезен.

Выбрасываете ли вы банановую кожуру после того, как съели банан?

- Какая расточительность, ведь ее можно использовать для множества других целей!

- Бананы хорошо подходят и для ухода за кожей...

3183520_banananovajakozhura_1_ (625x625, 50Kb)

Не только бананы полезны, но и банановая кожура может быть невероятно полезна, и вот почему!

- Чем хороши бананы и банановая кожура

Банановая кожура и ее применение

3183520_Dljachegoprigoditsjabanananovajakozhura (625x371, 45Kb)

- Банановая кожура для ваших ног

- Вот как банановая кожура смягчит кожу ваших ног

Торт Зайчик для детей Laralaram : 11-04-2026 17:35

Выпечка для детей и с детьми — простые рецепты на Пасху, которые понравятся всем возрастам!

- Что нужно учитывать при выпечке с детьми?

- Выпечка для детей тортов, печенья и маффинов

[466x700]

Простая выпечка для детей. Рецепты на Пасху

- Как испечь и украсить торт Зайчик на Пасху

https://larissa-moor.ru/vypechka-dlja-detej-i-s-de...pashu-tort-zajchik-dlja-detej/

Рецепты на Пасху: творожные десерты Laralaram : 08-04-2026 16:38

- Рецепты на Пасху - это не только куличи и творожная пасха...

- Пасхальный стол богат другими блюдами: различные салаты, закуски, мясные блюда, рыба и сладкое.

Но осторожно!

- Многие пасхальные блюда калорийные, легко набрать лишние килограммы.

- Чтобы не омрачать светлый праздник, можно приготовить ряд блюд в малокалорийном варианте, например...

Рецепты на Пасху могут быть легкими и низкокалорийными, как, например, творожные десерты

Рецепты на Пасху: творожные десерты малокалорийные

[625x371]

- Десерт из творога и кофе

- Творожный десерт на Пасху по-русски с миндалем, фисташками и ягодным пюре

- Творожный десерт на Пасху с желе

https://larissa-moor.ru/recepty-na-pashu-tvorozhnye-deserty-bez-vreda-dlja-figury/

Морковный торт - рецепт идеальный на Пасху! Laralaram : 03-04-2026 14:38

- Особенно популярен морковный торт или морковный пирог на Пасху в странах Западной Европы.

- Рецептов морковного торта множество, и каждый утверждает, что его рецепт самый лучший. Но вот рецепт от энди-шеф претендует на титул идеального!

Андрей Рудьков поделился своим рецептом.

«Морковный торт — идеал найден!»

- Морковный торт. Ингредиенты

- Морковный торт. Приготовление лучшего морковного торта

- Морковный торт. Хозяйке на заметку

https://larissa-moor.ru/morkovnyj-tort-recept-idealnyj-na-pashu/

Куличи на Пасху, рецепты, a также творожная пасха, рецепты Laralaram : 02-04-2026 14:22

- В 2026 году главный христианский праздник православные верующие встретят 12 апреля.

- Католики будут отмечать Воскресение Христово неделей раньше — 5 апреля.

Куличи на Пасху, творожная пасха, крашеные яйца: когда и как приготовить?

Что важно помнить!

- Испеките куличи на Пасху по этому рецепту!

- Кулич на Пасху рецепт без глютена

Царская пасха

- Творожная Пасха царская, рецепт

Яснополянская сырая пасха

- Яснополянская сырая пасха, рецепт

https://larissa-moor.ru/kulichi-na-pashu-recepty-a-takzhe-tvorozhnaja-pasha-recepty/

Самый простой яблочный пирог и самый вкусный яблочный пирог Laralaram : 23-03-2026 14:55

Когда печь яблочные пироги? -

- Не только осенью и зимой! А в любое время года... Яблоки есть всегда!

Домашний яблочный пирог — любят все!

На самом деле, и самый простой яблочный пирог и самый вкусный яблочный пирог испечь легко! Я проверила…

[625x368]

Швейцарский яблочный пирог — самый простой яблочный пирог в мире

- Что потребуется для яблочного пирога

- Как приготовить швейцарский яблочный пирог

- Просто простой яблочный пирог. PDF-Рецепт

- Ингредиенты для простого яблочного пирога

- Приготовление простого яблочного пирога

- Как я пекла самый самый простой яблочный пирог

Яблочный пирог с карамелью и орехами

- Ингредиенты для 8 порций яблочного пирога

- Рецепт яблочного пирога с карамелью и орехами

[625x355]

https://larissa-moor.ru/samyj-prostoj-jablochnyj-p...amyj-vkusnyj-jablochnyj-pirog/

Насколько эффективны коктейли для похудения Laralaram : 20-03-2026 18:55

- Вы перепробовали бесчисленное количество программ по снижению веса с коктейлями, и, к своему разочарованию, обнаружили, что лишние килограммы упорно отказываются уходить или быстро возвращаются?

- Индустрия диет процветает, пока вы боретесь за свой идеальный вес – и этому есть несколько причин.

Ниже вы узнаете все истины о программах по снижению веса и дорогих коктейлях для похудения, которые обманывают нас…

- Что не так с диетами и коктейлями для похудения?

Мифы о диетах и коктейлях для похудения

- Миф о «легких» продуктах: Тайный враг вашего здоровья!

- Потеря мышечной массы: когда организм расщепляет мышцы вместо жира!

- Отсутствие поддержки: Вы боретесь с лишним весом в одиночку!

- Отсутствие устойчивости: Что происходит после похудения?

Горькие истины о диетических коктейлях для похудения и почему они не делают вас стройнее

- Вывод: хватит фальшивых программ похудения и коктейлей!

Коктейли для похудения приготовь сам!

[625x417]

- Протеиновые коктейли – что вам понадобится

- Как разнообразить протеиновые коктейли фруктами?

Протеиновый коктейль для похудения. Рецепты

- Протеиновый коктейль с бананом

- Протеиновый чизкейк Делюкс

https://larissa-moor.ru/naskolko-jeffektivny-koktejli-dlja-pohudenija/

Как предотвратить выпадение волос? - Домашние средства для ухода за волосами Laralaram : 15-03-2026 15:53

- Выпадение волос для многих не просто неприятное явление, но почти трагедия.

- Иногда причиной выпадения волос является неправильный уход за волосами, а иногда причины более серьезны.

- В зависимости от типа и степени тяжести выпадения волос доступны различные методы лечения.

Что такое выпадение волос? Какие домашние средства помогут остановить выпадение волос

- Врачи используют термин «выпадение волос», когда...

- Могут ли выпавшие волосы отрасти?

Каковы причины выпадения волос?

Существуют ли эффективные методы лечения выпадения волос?

- Выпадение волос: какие методы борьбы существуют?

- 9 домашних средств от выпадения волос

Секрет, который поможет в борьбе с выпадением волос

- Ингредиенты и приготовление эликсира против выпадения волос

- Применение эликсира против выпадения волос и его преимущества

- Альтернативный метод для роста и придания объема волосам

Выпадение волос. Выводы

https://larissa-moor.ru/kak-predotvratit-vypadenie...edstva-dlja-uhoda-za-volosami/

Рецепт домашней колбасы для детского питания Laralaram : 10-03-2026 17:17

О том, что колбаса не совсем полезный продукт, знают все... Но не перестают есть.

- Да и какой бутерброд без кусочка колбаски?

«Здоровое питание для моего ребенка», - вот что мы все желаем в первую очередь.

- Сегодня будем готовить домашнюю колбасу для детского питания. Ничего не говорит о том, что взрослым нельзя будет ею полакомиться.

Рецепт домашней колбасы для детского питания — простой, полезный и вкусный!

- Здоровому питанию можно научиться

- Подавайте пример, а не контролируйте!

Рецепт домашней колбасы в кружке

- Ингредиенты для домашней колбасы в кружке 4 порции

- Как приготовить домашнюю колбасу для детей

Рецепт домашней колбасы из свиного мяса

- Как приготовить колбасу в банке

Вот как создать свою книгу рецептов

- Памятка для детей

https://larissa-moor.ru/recept-domashnej-kolbasy-dlja-detskogo-pitanija/