Мобильный LiveInternet Foxxy63 - Путешествие по кухням Европы и Азии |

Хотя мы все знаем, что вишня вкусная, мало кто знает, что что вишня полезна

- Интересные факты о вишне и пользе вишни

- Два основных типа вишен

Вишня полезная

- Почему плоды вишни красные?

Вишня: польза есть, а вред?

- Внимание! Употребление вишни при диетах

Советы по покупке и хранению вишни

Вишня. Рецепты: готовим с вишней вкусные пироги

- Советы по приготовлению вишни

- Самый быстрый пирог с вишней

- Вишневый пирог — символ «Твин Пикс»

- Самый вкусный пирог с вишней

Висцеральный жир и феноменальное открытие японского ученого Laralaram : 16-08-2026 14:43

О висцеральном жире говорим не только мы

https://larissa-moor.ru/visceralnyj-zhir-i-fenomenalnoe-otkrytie-japonskogo-uchenogo/

- открытие японского ученого в области аутофагии покажет, как избавиться от висцерального жира

- Расшифровка явления аутофагии

- Чем важна аутофагия при различных заболеваниях

Как аутофагия «пожирает» висцеральный жир?

- Как работает интервальное голодание?

- Какой вид голодания является оптимальным?

- Сколько часов нужно поститься, чтобы запустить процесс аутофагии?

- Важно соблюдать определенный период голодания

Во время голодания организм проходит несколько фаз

- Интервальное голодание: 10 советов, как не сдаться

[625x371]

Научно доказанные преимущества интервального голодания

- Практические советы для начала интервального голодания

Подходит ли интервальное голодание всем?

Аутофагия расщепляет клетки и перерабатывает «отходы»: как?

Вкусная диета для похудения с малиной Laralaram : 09-08-2026 13:25

Лето — сезон малины!

- Ярко-красные ягоды не только невероятно ароматны, но к тому же являются полезным низкокалорийным летним перекусом, богатым необходимыми питательными веществами.

- Малина не только вкусная, но и полезная для нашего здоровья.

https://larissa-moor.ru/vkusnaja-dieta-dlja-pohudenija-s-malinoj/

А что делает малину такой полезной? Почему малина подходит для похудения?

Малина для здоровья и похудения — лучший выбор

- Малина: пищевая ценность, калории и ингредиенты

- Что нужно знать о малине

Малиновая диета: для похудения достаточно немного

- Похудение: почему малина — идеальный продукт для диеты

- Как превратить свою диету в малиновую диету

[700x369]

Малина для похудения: рецепты

- Малиновый смузи

- «Розовое счастье» малиновое мороженое

- Перевернутый йогуртовый пирог с малиной

Любимый яблочный пирог… у каждого свой Laralaram : 04-08-2026 13:23

Любимый яблочный пирог… у каждого свой

Яблочный пирог всегда был популярен.

- Вот даже наше все А.С. Пушкин не мог устоять от соблазна, он обожал яблочный пирог, который пекли в доме Вульфов.
- Вам он тоже понравится, потому что рецепт очень простой…

Какой любимый яблочный пирог был у всем известных людей, например, у А.С. Пушкина и А. Ахматовой?

Ели гении что-то особенное? - Как вы думаете?

- Любимый яблочный пирог Пушкина

- Любимый яблочный пирог Анны Ахматовой

https://larissa-moor.ru/ljubimyj-jablochnyj-pirog-u-kazhdogo-svoj/

Проблемы ЖКТ. Как восстановить работу ЖКТ Laralaram : 01-08-2026 14:40

- Чувствуете вялость после обильного семейного обеда?

- Постоянное вздутие живота после слишком большой порции или праздничного вечера?

Проблемы с ЖКТ чаще всего наступают после обильного застолья… «Не переедать!» — лучший совет, но увы, иногда мы ему не следуем…

https://larissa-moor.ru/problemy-s-zhkt-kak-vosstanovit-rabotu-zhkt/

- Вам раскрывает секреты здоровья ЖКТ африканский континент!

Основные ингредиенты для хорошей работы ЖКТ

- Имбирь — движущая сила детокс-напитков для восстановления здоровья ЖКТ

- Лемонграсс — королева детокс-напитков для улучшения работы ЖКТ

- Лайм для улучшения работы ЖКТ

- Натуральный мед для восстановления здоровья ЖКТ

- Куркума — мощное средство для защиты печени, помогает выводить токсины

- Гвоздика — природный антисептик

Целебные свойства гибискуса и имбиря дают оздоровительный антиоксидантный эффект для хорошей работы ЖКТ

- Эта пара — гибискус с имбирем — натуральное средство для контроля веса

1. Как включить продукты для хорошей работы ЖКТ в свой ежедневный распорядок дня

2. Пошаговая инструкция по приготовлению детокс-настоев для работы ЖКТ

- Дуэт имбиря и лемонграсса тонизирует работу ЖКТ

- Лимонный эликсир «Свежесть» стимулирует метаболизм и работу ЖКТ

Хрононутрициология: как влияет время приема пищи на наш вес Laralaram : 28-07-2026 13:53

Хрононутрициология: как влияет время приема пищи на наш вес

- Мы считаем калории, мы подбираем диеты, чтобы похудеть; мы ищем продукты с "нулевой калорийность", мы занимаемся спортом (далеко не все!), мы ищем, ищем ищем - волшебную таблетку для похудения.
- А на самом деле, поможет нам не "таблетка" и не волшебство, а знания - знания об организме и о том, когда надо принимать пищу, с пользой для здоровья и фигуры.

https://larissa-moor.ru/hrononutriciologija-kak-vl...mja-priema-pishhi-na-nash-ves/

[625x586]

Хрононутрициология, эта наука нам поможет выбрать время приема пищи и похудеть!

- Хрононутрициология – что это на самом деле означает?

- Хронопитание в лечении диабета

- Время приема пищи определяет наш вес и состояние здоровья

Время приема пищи влияет на ожирение и метаболические риски

- Хронопитание — это питание в соответствии с вашими внутренними часами

- Правильное время приема пищи

- Время приема пищи соблюдать не так легко

Какие простые правила приема пищи для повседневной жизни?

- Вывод: время приема пищи может влиять на то, похудеете ли вы

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Что можно приготовить из двух ингредиентов? - Много хороших блюд Laralaram : 24-07-2026 14:59

- Это нам расскажет звездный повар Джейми Оливер.
- Оливер делится одним лайфхаком, способным изменить жизнь, и на этот раз это способ упростить приготовление любимых блюд всего из 2 ингредиентов.

А можно вот так — вкусное и сытное блюдо можно приготовить из двух ингредиентов

[625x521]

Как приготовить пирог из двух ингредиентов

- Советы. Как приготовить пирог из двух ингредиентов

- Ингредиенты для пирога

- Пошаговый рецепт. Как приготовить тесто для пирога из двух ингредиентов

[625x416]

Как приготовить хлеб из двух ингредиентов

- Ингредиенты для хлеба из двух ингредиентов

- Процесс приготовления хлеба из двух ингредиентов

[625x416]

Как приготовить пасту из двух ингредиентов

- Ингредиенты для пасты из двух ингредиентов

- Приготовление пасты из двух ингредиентов

[625x416]

Как приготовить ньокки из двух ингредиентов

- Как приготовить ньокки из двух ингредиентов по рецепту Джейми Оливера

https://larissa-moor.ru/chto-mozhno-prigotovit-iz-...edientov-mnogo-horoshih-bljud/

Чайная диета: диета с чаем, но не любой чай подходит для похудения Laralaram : 20-07-2026 15:10

Многие люди убеждены в эффективности чайной диеты, которая может привести к быстрой потере веса.

- На самом деле, можно активировать метаболизм с помощью полезных чаев.

Диета с чаем — что в ней особенного? И самое главное, насколько эффективная чайная диета?

Как похудеть с помощью чайной диеты

- Как чаи могут помочь в похудении – и как не могут… Только факты

1. Какие чаи подходят для похудения

2. Как чай может способствовать снижению веса

Похудение с помощью чая. Эти 5 сортов чая помогут вам похудеть

1. Зеленый чай – классика с жиросжигающим эффектом

2. Мате – контроль энергии и аппетита

3. Имбирный чай – ускоритель метаболизма и улучшение пищеварения

4. Белый чай – мягкий, элегантный и эффективный

5. Чай из крапивы – детоксикация и дренаж

Часто задаваемые вопросы: Похудение с помощью чая

- Сжигание жира с помощью чая: попробуйте эти рецепты!

https://larissa-moor.ru/chajnaja-dieta-dieta-s-cha...chaj-podhodit-dlja-pohudenija/

Как готовить каши - и вкусно и полезно! Laralaram : 16-07-2026 15:59

- Кто-то их любит, а кто-то нет, но каши, именно каши - полезнейший продукт.

- Однако, чтобы от каш была польза для здоровья, надо готовить их правильно...

Каши полезны, но почему с приготовлением каш не все так просто? Полезные каши готовить просто, но надо знать несколько секретов приготовления

[625x417]

- Из чего готовят каши

Что надо знать, чтобы готовить полезные каши

1. Полезные каши и… Непереносимость глютена

2. Зерновые и проблемы с пищеварением

3. Зерновые оказывают нагрузку на организм

4. Полезные каши и… Антинутриенты

Готовим каши с пользой для здоровья!

Полезные каши приготовить с помощью ферментации

- Дополнительные советы и информация о ферментации зерновых продуктов

Как готовить полезные каши. Рецепты

- Почти как каша — Чили кон карне из гречки

- Рецепт полезной каши по Похлебкину

Непременно посмотрите видео «Как правильно варить каши: Научный протокол приготовления»

https://larissa-moor.ru/kak-gotovit-poleznye-kashi-i-vkusno-i-polezno/

Торт летний - без выпечки и без муки! И бонус - мороженое без мороженицы! Laralaram : 14-07-2026 17:29

Самый простой арбузный торт всех времен! Ищите на сайте!

Узнайте

- Что приготовить из арбуза;
- Меню на 1 день - из арбуза;
- Арбуз - не только вкусно, но и полезно
- И похудеть легко с арбузной диетой

Какой должен быть торт летний? — Всем ясно: печку не кочегарим, лишние калории не потребляем!

Торт летний из арбуза и ягод

- Как приготовить летний торт из арбуза и ягод

Как замороженный арбуз превращается в мороженое

- Арбузное мороженое без мороженицы

https://larissa-moor.ru/tort-letnij-bez-vypechki-i...us-morozhenoe-bez-morozhenicy/

Какие продукты вредят здоровью? - Чем опасен модифицированный крахмал Laralaram : 11-07-2026 12:28

- Разобранные, собранные заново и обогащенные добавками: пищевая промышленность хочет продавать потребителям продукты глубокой переработки.

- Но пока компании получают прибыль, потребители рискуют своим здоровьем.

- Все большее преобладание переработанных продуктов в рационе способствует глобальному росту ожирения, диабета и психических заболеваний.

Сильно переработанные продукты больше не являются исключением в нашем рационе — например, модифицированный крахмал

- Что такое продукты высокой степени переработки?

- Как продукты глубокой переработки влияют на здоровье?

- Как связаны ожирение и продукты глубокой переработки?

- Как распознать продукты глубокой переработки в повседневной жизни?

Модифицированный крахмал как продукт высокой степени переработки

- Модифицированный крахмал — продукт высокой степени переработки, который вреден для здоровья

- Как производится модифицированный крахмал?

- Где используется модифицированный крахмал?

- Почему модифицированный крахмал должен быть обозначен как добавка?

1. Что происходит с модифицированным крахмалом в организме?

2. Советы по использованию загустителей (вместо крахмала) на домашней кухне

https://larissa-moor.ru/kakie-produkty-vredjat-zdo...asen-modificirovannyj-krahmal/

Брокколи - как приготовить вкусно и полезно Laralaram : 09-07-2026 16:37

Бро́кколи, или Спа́ржевая капу́ста — овощная культура, один из культурных сортотипов вида Капуста огородная.

- У брокколи съедобны соцветия, стебли и листья.

Чтобы сохранить вкусовые качества и полезные свойства брокколи, нельзя ее переваривать.

- Полезные свойства брокколи

[625x371]

Вот такая она… Ее величество брокколи! Главное, уметь брокколи приготовить!

- Запах брокколи говорит о ее пользе…

Как готовить брокколи

- Варка брокколи — один из самых простых способов ее приготовления

- Запекание брокколи: вкусно и полезно

- Приготовление брокколи на пару

Сырая брокколи содержит наибольшее количество питательных веществ

[625x626]

- Вкусный салат из брокколи с кунжутной заправкой

- Салат из сырой брокколи с гранатом

- Ферментированная брокколи

https://larissa-moor.ru/brokkoli-kak-prigotovit-vkusno-i-polezno/

Рыбные палочки - есть или не есть? Laralaram : 05-07-2026 14:30

- Рыбные палочки невероятно популярны — как среди детей и молодежи, так и среди людей старшего поколения.

- Давайте заглянем за кулисы производства рыбных палочек, панированных рыбных филе и тому подобного.

Рыбные палочки: что в них? Полезны ли они?

- Из чего же, из чего же сделаны рыбные палочки?

- В рыбных палочках нет рыбных отходов!

- Рыбные палочки и истощение рыбных запасов

Рыбные палочки: пищевая ценность

- Какие витамины содержатся в рыбных палочках?

- Жирные кислоты омега-3 в рыбных палочках?

- Йод в рыбных палочках?

Насколько полезны рыбные палочки?

- Риски для здоровья

- Панировка вредна для здоровья

Рыбные палочки: лучше приготовить их самостоятельно

- В чем преимущества домашних рыбных палочек?

- Вот ингредиенты, которые вам понадобятся для моих домашних рыбных палочек

- Как приготовить домашние рыбные палочки

Рыбные палочки без рыбы — веганский рецепт

- Рыбные палочки без рыбы — пошаговый рецепт

- Веганские рыбные палочки: все, что вы не знали!

https://larissa-moor.ru/rybnye-palochki-est-ili-ne-est/