В наше время, когда внешность возводится в культ благодаря расцвету индустрии красоты и косметических гигантов, мы стали забывать одну простую вещь: тело человека — это не какой-то выставочный экспонат, не опытный образец и не рабочий проект, где все должно быть идеально выверено. По сути - это всё, что у нас с вами есть, это наша единственная оболочка, наш дом! И этот дом имеет полное право быть каким угодно: особенным, странным, неидеальным.
more]
У нашего тела тоже есть свои планы на вечер: иногда задержать воду после солёного ужина или устроить себе праздник живота без оглядки на калории. Оно может покрыться мурашками от холода, а утром выглядеть чуть помятым, потому что выспаться для него важнее, чем выглядеть. В нём копится усталость, оно отекает к концу дня, напоминая о том, сколько всего важного мы успели сделать за это время, а все эти складочки, ямочки, морщинки у глаз — это ни что иное, как карта нашей жизни, а не список недостатков для немедленного исправления.

Мы все разные. У кого-то кости широкие, у кого-то метаболизм бешеный, кто-то скрывает на теле последствия болезней и травм, но именно эта разность делает нас настоящими и живыми, и как только мы пытаемся втиснуть себя в рамки чужих лекал «идеальности», мы попросту предаём самих себя, свою природу, свою сущность.

Я ни в коем случае не говорю, что ухаживать за своим телом - это плохо, наоборот, это полезно и правильно, так же, как, например, стремиться избавиться от каких-то явных проблем, которые серьезно влияют на качество жизни.
Но же мы всё время стремимся удариться в крайности и довести любую идею до абсурда — ведь некоторые люди буквально переделывают себя до неузнаваемости. И хорошо бы если под собственные стандарты, так ведь нет! Под идеалы, навязанные извне! Следуя трендами, моде, чужому примеру, но только не своему внутреннему ощущению.

Может, пора уже перестать бесконечно сравнивать свою естественную и живую внешность с чужой отретушированной картинкой из соцсетей, а главное не позволять этой картинке напрочь заместить и исказить реальность?

Порой пробежишься по комментариям под фото какой-нибудь медийной персоны (особенно женского пола) и диву даёшься — сколько же энергии люди тратят на обсуждение и осуждение чужих, как им кажется, недостатков внешнего вида, хотя могли бы направить её на что-то действительно стоящее. На поддержку. На доброе слово. На то, чтобы просто улыбнуться собственному отражению в зеркале, даже если сегодня оно далеко от «идеала».

Истинная красота измеряется не сантиметровой лентой и не цифрами на весах. Она рождается внутри, когда ты перестаёшь воевать со своим телом и начинаешь его слышать. Когда вместо оценочных суждений приходит благодарность: за то, что ноги носят тебя по любимым улицам, руки обнимают близких, а сердце продолжает биться.

Настоящая красота — это сияние глаз человека, который заботится о своём теле, ровно как и о своём внутреннем мире, человека, который принял себя целиком, со всеми своими особенностями, недостатками и несовершенствами, и научился уважать эти несовершенства в окружающих.


Ваш Олег Рой