Обычная практика в большинстве индийских семьях — это жевать семена фенхеля после каждого приема пищи. Хотя вы можете подумать, что эта практика только для того, чтобы освежить дыхание, вы ошибаетесь. Концентрированный источник минералов, таких как медь, железо, кальций, калий, марганец, селен, цинк и магний — это практика тысячелетней Индии делает гораздо больше, чем просто устранение неприятного запаха изо рта.

Читать далее: