Остановись. Дыши. Слушай.
18-02-2018 11:14
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Tatjanuschka Оригинальное сообщение
Остановись. Дыши. Слушай.
Остановись. Дыши. Слушай.
Что бы ни происходило в обстоятельствах твоей жизни, остановись. Лишь на мгновение.
Обрати своё внимание на текущий момент. Пусть момент станет увлекательным. Аккуратно начинай осознавать, что на самом деле происходит в месте, где ты находишься. Отбрось свои выводы о жизни, свои мечты о прошлом и будущем, и начни замечать ощущения, чувства, мысли, которые присутствуют прямо здесь и сейчас.
Пусть твой настоящий опыт — достопримечательности, звуки и запахи — станет самым любопытным танцем во всей вселенной. Ты наблюдаешь, дегустируешь, трогаешь, слушаешь мир, как будто в первый раз.
Это твой Эдем, твой хаотичный, интенсивный, радостный и душераздирающий Райский сад, и ты, наконец, проснулся для него.
Прекрати пытаться понять все. Уступи. Сдайся восприятию момента. Упади в незнание…
Джефф Фостер (перевела Ирина Черковская)
http://sobiratelzvezd.ru/ostanovis-dyshi-slushaj/#more-41046
ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ!
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!
ДЫШИТЕ И СЛУШАЙТЕ, КАК СОВЕТУЕТ НАМ ДЖЕФФ ФОСТЕР))
А я поехала в лес, буду тоже слушать и дышать запахами зимнего леса, и жить текущим моментом))
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Tatjanuschka Оригинальное сообщение
Остановись. Дыши. Слушай.
Что бы ни происходило в обстоятельствах твоей жизни, остановись. Лишь на мгновение.
Обрати своё внимание на текущий момент. Пусть момент станет увлекательным. Аккуратно начинай осознавать, что на самом деле происходит в месте, где ты находишься. Отбрось свои выводы о жизни, свои мечты о прошлом и будущем, и начни замечать ощущения, чувства, мысли, которые присутствуют прямо здесь и сейчас.
Пусть твой настоящий опыт — достопримечательности, звуки и запахи — станет самым любопытным танцем во всей вселенной. Ты наблюдаешь, дегустируешь, трогаешь, слушаешь мир, как будто в первый раз.
Это твой Эдем, твой хаотичный, интенсивный, радостный и душераздирающий Райский сад, и ты, наконец, проснулся для него.
Прекрати пытаться понять все. Уступи. Сдайся восприятию момента. Упади в незнание…
Джефф Фостер (перевела Ирина Черковская)
http://sobiratelzvezd.ru/ostanovis-dyshi-slushaj/#more-41046
ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ!
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!
ДЫШИТЕ И СЛУШАЙТЕ, КАК СОВЕТУЕТ НАМ ДЖЕФФ ФОСТЕР))
А я поехала в лес, буду тоже слушать и дышать запахами зимнего леса, и жить текущим моментом))
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Остановись. Дыши. Слушай. | ЛебедьЯ - Дневник ЛебедьЯ |
Лента друзей ЛебедьЯ
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»