Академик Амосов настоятельно рекомендовал эту замечательную, укрепляющую смесь из сухофруктов для людей которые перенесли тяжелые заболевания, послеоперационным больным, чтобы их организм имел достаточно сил для выздоровления и восстановления.

Вот ее рецепт:Полезна эта витаминная смесь и маленьким детками и здоровым людям для укрепления иммунной системы. [604x453]

Потребуется взять по 500 г

— изюма,
— кураги,
— инжира,
— чернослива без косточек,
— грецких орехов,
— 1 лимон с кожурой.

Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.  Добавить 500 г меда.Сухофрукты, перед приготовлением, надо замочить на ночь в чистой холодной прохладной кипяченой воде. Утром воду слить, а сухофрукты хорошо промыть проточной водой и высушить, положив на чистое полотенце без ворсинок.

Такая тщательная обработка необходима потому, что в процессе транспортировки на сухофрукты оседает много пыли, к тому же подавляющее большинство ягод с фруктами обрабатывают химикатами, чтобы они лучше хранились. А лишняя химия в продуктах нам не нужна.

Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Эта смесь – просто кладезь микроэлементов и витаминов.

http://you-journal.ru/cognitive/review/kladez-poleznyx-vitam... [700x525]