• Авторизация


Болтунья с зеленой фасолью – разнообразьте свои завтраки! 21-02-2016 12:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[600x450]Ингредиенты:

  • Зеленая фасоль 500 г
  • Яйца 6 шт.
  • Луковица 1 шт.
  • Растительное масло 1 ч.л.
  • Соль, перец

Приготовление:

Возьмите 1 большую или 2 средних луковиц, порежьте и обжарьте в минимальном количестве растительного масла. Затем к обжаренному луку добавьте 500 г свежей или предварительно размороженной или свежей зеленой фасоли. Посолите, поперчите и обжаривайте на среднем огне 10-15 минут. Затем добавьте яйца, перемешайте, накройте крышкой, убавьте огонь и, периодически перемешивая, тушите до готовности яиц. Диетическое лобио готово! Рецепт рассчитан на 4 порции.                                                                                     ИСТОЧНИК http://help-pohudet.ru/boltunya-zelenoy-fasolyu-raznoobrazte-svoi/

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Болтунья с зеленой фасолью – разнообразьте свои завтраки! | ТАМАРИДА - Дневник ТАМАРИДА | Лента друзей ТАМАРИДА / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»