Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Раскалывается голова, поэтому часто пьете лекарства без рецепта? Это вредно, а что делать?
Мигрень – это не просто «голова болит»
В большинстве случаев мигрень впервые проявляется в молодом возрасте.
Среди взрослых — в 2,5–3 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.
Большая часть из них не имеет точного диагноза и практикует самолечение без рецепта.
Чаще всего люди, склонные к самолечению, недооценивают риски безрецептурных препаратов, которые не только не облегчают страдания, но также могут спровоцировать появление хронических головных болей.
Доктор Нирит Лев, руководитель неврологического отделения, прокомментировала вопросы, связанные с этой проблемой:
- Какие различия между разными типами мигрени?
- Болевые ощущения могут охватывать половину головы или распространяться на всю область головы. Симптомы могут быть как интенсивными, так и слабыми.
Однако мигрень не сводится только к болям: она может сопровождаться тошнотой, рвотой, чувствительностью к свету и шуму, а иногда даже к запахам.
Эти факторы могут сопровождать приступ мигрени или вызывать его. Иногда достаточно вспышки яркого света или запаха парфюма, чтобы вызвать приступ мигрени.
- Что такое мигрень с аурой?
- Мигрень с аурой характеризуется неврологическими симптомами или нарушениями зрения, такими как искажения зрительных образов или мерцание перед глазами.
Также могут возникнуть нарушения речи, слабость и даже временный парез (ослабление мышц). Длительность этих симптомов может варьировать от нескольких минут до нескольких часов.
- Может ли мигрень передаваться по наследству?
- Да, склонность к мигрени может иметь генетическую основу: часто у пациентов есть близкие родственники, страдающие от этой болезни. Из-за этого многие из них не обращаются за медицинской помощью и полагаются на советы своих родственников при выборе лечения.
Однако каждый случай мигрени индивидуален, и характер симптомов может сильно различаться даже у близких родственников.
Одной из основных проблем связанных с получением советов от окружающих является то, что они не всегда учитывают индивидуальные потребности пациента и даже могут быть вредными.
То, что подходит для одного человека, может оказаться неэффективным или даже вредным для другого.
- А что, обезболивающие лекарства могут вызывать головную боль?
- Да, это возможно. При приеме их в больших количествах есть риск возникновения хронических головных болей. Эти типы боли имеют свои особенности: они обычно характеризуются тупой, давящей болью, иногда пульсирующей.
В большинстве случаев они охватывают всю голову, а не только половину, и обычно имеют низкую или среднюю интенсивность, длительность может затягиваться на весь день.
Точные механизмы этого эффекта до сих пор не полностью поняты, но исследования свидетельствуют о взаимосвязи между чрезмерным употреблением лекарств и появлением этих болей.
- Какие именно лекарства могут вызвать такие головные боли?
- Самыми опасными в этом плане являются анальгетики на основе опиатов, которые могут спровоцировать как появление хронических головных болей, так и формирование зависимости. Также препараты без рецепта могут вызвать хроническую головную боль при избыточном потреблении.
- Какое количество можно считать чрезмерным?
- Если человек постоянно употребляет от 5 до 10 таблеток в месяц, это уже может быть рассмотрено как риск, особенно если такой паттерн употребления сохраняется в течение 3 месяцев и более.
Особенно важно, чтобы люди, страдающие мигренью, осознавали опасность чрезмерного потребления безрецептурных средств.
- А как быть, если у меня болит голова?
- В настоящее время врачи хорошо разбираются в механизмах, вызывающих мигрень. Это позволило разработать специфические лекарства, которые более эффективны, чем обычные безрецептурные анальгетики.
Например, 30 лет назад исследования показали, что во время приступа мигрени происходит усиленный синтез пептида CGRP (кальцитонин-ген-связанного пептида), оказывающего влияние на механизм головной боли.
Современные лекарства нацелены на блокирование этого механизма и доказали свою эффективность как в профилактике, так и в устранении приступов мигрени.
Поэтому люди, часто сталкивающиеся с мигренью, имеют основание обратиться к врачу для оценки и лечения. Сейчас существуют эффективные и безопасные методы борьбы с этой болезнью, и нет необходимости мучиться и применять безрецептурные анальгетики.
https://dzen.ru/a/ZOZN5BGwKVFFabd7
------------
Мигрень – это не просто «голова болит»
Если вы не понаслышке знаете, что такое мигрень, то невольно содрогнетесь, только услышав это слово.
Лечению она не поддается, к обезболивающим препаратам равнодушна.
При первых признаках она заставляет человека срочно искать темную прохладную комнату без звуков, запахов и света; зарыться в одеяло, скрутившись в позе эмбриона, и ждать облегчения.
Мигрень – это не просто «голова болит», это вид приступообразной головной боли, которая сама по себе приходит и сама по себе проходит.
Чаще всего ее жертвами становятся женщины до сорока лет, и она передается по наследству. То есть, если ваша бабушка мучилась приступами этой «благородной» боли, то скорее всего и вы познаете все ее прелести.
ПЕРВЫЕ СИМПТОМЫ МИГРЕНИ
Вот что рассказывает пациентка, которая с 17 лет мучается мигренью:
«Сначала я чувствую легкий укол прямо в мозг в районе виска с левой стороны. Как будто иголкой от шприца ткнули. Я уже понимаю, что через несколько минут начнутся «незабываемые» ощущения. В место «легкого укола» накатывается жуткая боль, которая волнообразно расплывается по левой части головы. Боль пробивает в глаз, и любой источник света приносит дополнительную боль. Затем начинается тошнота, часто с рвотой, которая не приносит облегчения. Жара, звуки, свет только усиливают боль. Все, что мне нужно в эти моменты, – задернуть шторы блэк-аут, включить кондиционер на холод, лечь и не шевелиться до тех пор, пока не пройдет. А проходит боль почти мгновенно. Вот только что хотелось выть − и вот все прошло».
Частота приступов мигрени – явление индивидуальное. У кого-то один-два раза в неделю. У кого-то – раз в год. Продолжительность тоже бывает разной: от нескольких минут до нескольких суток. Но после сорока лет приступы мигрени постепенно сходят на нет.
КАКИЕ БЫВАЮТ МИГРЕНИ
Мигрень можно разделить на несколько видов.
- Мигрень с предвестниками. Приступ начинается со зрительных нарушений (появление блестящих точек или ломаных линий) или как легкий «укол», также может снижаться снижение чувствительности в половине лица, кончике языка или конечности, слуховые галлюцинации.
- Мигрень без ауры – самая коварная. Приступ развивается мгновенно, без предвестников.
- Мигрень смешанного типа.
- Мигренозный статус: приступ продолжается более 72 часов.
Диагноз ставится во время опроса и осмотра болезного. Но при приступе клиника настолько яркая, что диагностировать мигрень можно, посмотрев на больного во время приступа.
В самом пике обострения обезболивать мигрень не имеет смысла: препараты не подействуют. Притупить боль можно только в самом начале предвестников. Невролог – доктор, который наблюдает мигрень, назначает препараты и дает консультации по образу жизни, чтобы минимизировать ее количество.
МОЖНО ЛИ ПРЕДОТВРАТИТЬ МИГРЕНЬ
Стоит попытаться. Но придется изменить многое: образ жизни, питания (приступы мигрени может вызвать холодное мороженое в жару, чашка слишком крепкого кофе, утренний бутерброд с копченой колбасой и красное мясо). Возможно, придется сменить режим работы, отказавшись от дежурств по ночам. Поэтому так важно исключить из своей жизни факторы, которые могут вызвать приступ. Для одних это запах слишком ярких духов, для других − бокал красного вина.
ОТ ЭТОГО НАДО ОТКАЗАТЬСЯ ПРИ МИГРЕНИ
Из рациона придется исключить или сократить до минимума:
- красные виды мяса и все субпродукты;
- колбасные изделия, молочные продукты, продукты, содержащие дрожжи;
- шоколад (любой);
- соленья и копченые продукты;
- некоторые виды сыра;
- продукты, содержащие усилители вкуса (глутамат натрия);
- кофе и кофеиносодержащие напитки.
Еще один важный аспект – питьевой режим. Тут очень тонкая грань. С одной стороны от воды нельзя отказываться, с другой – не переусердствовать. Также профилактикой приступов мигрени будет прием витаминно-минеральных комплексов.
Однако есть факторы, которые вообще никак не зависят от человека. Например, изменение погоды. В этом случае запасайтесь лекарствами (которые вам назначит врач, а не вы сами) для купирования приступа.