Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
Оказывается, даром пропадает! Семь удивительных свойств лимонной кожуры
Сухофрукты лечат все болезни 555
Большинство из нас выбрасывает лимонную кожуру, которая является полноценным источником витамина С.
Но, узнав обо всех ее преимуществах, вы пожалеете, что делали это...
Полезные свойства лимона не перечесть.
С наступлением зимних месяцев богатый витамином С лимон также в значительной степени способствует укреплению иммунной системы.
Лимон используется в травяных чаях. Это цитрус, который мы чаще всего добавляем в салаты и супы для придания кислого вкуса.
Кожура лимона полезна не меньше, чем сам плод. Уверены, что об этих преимуществах вы услышите впервые.
Большинство из нас после использования лимона предпочитают выбрасывать кожуру в мусорное ведро. Сейчас вы пожалеете об этом.
Это, с одной стороны, напрасная трата, с другой — пренебрежение многими удобствами. Оказывается, существует множество областей, в которых можно использовать лимонную кожуру.
Так что прочтите об этих преимуществах и перестаньте выбрасывать кожуру лимона. В повседневной жизни очень пригодится.
Семь полезных свойств лимонной кожуры
1. Вы можете заморозить лимонную кожуру в холодильнике и при необходимости использовать ее в блюдах и напитках.
2. Кожура лимона содержит в десять раз больше витаминов, чем лимонный сок. Очень эффективно убивает раковые клетки и действует в пять раз мощнее химиотерапии.
3. Очищает печень и почки, хорошо помогает при стрессе и нервных расстройствах.
4. С помощью лимонной кожуры вы можете очистить раковину до блеска. Нержавеющая сталь засияет при натирании кожурой лимона.
5. Вместо того чтобы выбрасывать лимонную кожуру в мусорное ведро, вы можете удалить ею жирные пятна. Если на тарелках, сковородах или столешницах остался жир, насыпьте немного соли и потрите кожурой лимона.
6. Вы можете использовать лимонную кожуру для удаления запаха канализации.
7. Лимонной кожурой можно почистить микроволновую печь. Положите несколько лимонных корок в миску и погрейте в микроволновой печи в течение нескольких минут. Благодаря растворяющему действию лимона внутренняя поверхность печи освободится от жира.
---------------
Сухофрукты лечат все болезни
Сухофрукты относятся к полезнейшим продуктам питания, которые имеют незаслуженно низкую популярность у людей. Между тем, с помощью сухофруктов можно лечить почти все болезни.
Остеопороз - сливы. Крупнейший природный источник бора. Этот минерал сокращает процесс потери костной массы у женщин в постклимактерическом периоде. Самой здоровой дозировкой бора является 3 мг в день.
Усталость - финики. Чувство усталости порождает тягу к сладким продуктам. Финики являются отличной их альтернативой, так как обладают относительно низким гликемическим индексом. Ешьте эти сухофрукты вместе с белковой пищей (к примеру, орехами), чтобы обеспечить чувство насыщения.
Подагра - вишня. В вишне содержатся антоцианины, которые полезны при разного рода воспалительных состояниях, включая артриты, подагру и мышечную боль после занятий спором. Полчашки этих сухофруктов в день - идеальная дозировка.
Повышенное кровяное давление - абрикосы. В сушеных абрикосах калия в три раза больше, чем в бананах, а соли почти совсем нет. Это отличный продукт для людей, страдающих от гипертонии, поскольку калий способствует снижению кровяного давления.
Инфекции мочевого пузыря - клубника. У 20% женщин, когда-либо подхвативших инфекции мочевого пузыря, потом случаются рецидивы. Им рекомендуется налегать на сушеную клубнику. Всего 42 г этого сухофрукта снижает активность бактерии E.coli в моче, как показали исследования.
Запор - чернослив. О силе этого фрукта (как в сушеном, так и в натуральном виде) в плане борьбы с запорами знали еще наши бабушки. И они были абсолютно правы.
Анемия - инжир. Вы предпочитаете растительную пищу, а не животную? Тогда налегайте на инжир, так как всего четыре ягоды обеспечат вам четверть суточной дозы железа, защищающего от анемии. А если вы запьете инжир соком с витамином С, то улучшите способность организма усваивать железо из растительных источников.
Источник:www.medikforum.ru
Сухофрукты относятся к полезнейшим продуктам питания, которые имеют незаслуженно низкую популярность у людей. Между тем, с помощью сухофруктов можно лечить почти все болезни.
Остеопороз - сливы. Крупнейший природный источник бора. Этот минерал сокращает процесс потери костной массы у женщин в постклимактерическом периоде. Самой здоровой дозировкой бора является 3 мг в день.
Усталость - финики. Чувство усталости порождает тягу к сладким продуктам. Финики являются отличной их альтернативой, так как обладают относительно низким гликемическим индексом. Ешьте эти сухофрукты вместе с белковой пищей (к примеру, орехами), чтобы обеспечить чувство насыщения.
Подагра - вишня. В вишне содержатся антоцианины, которые полезны при разного рода воспалительных состояниях, включая артриты, подагру и мышечную боль после занятий спором. Полчашки этих сухофруктов в день - идеальная дозировка.
Повышенное кровяное давление - абрикосы. В сушеных абрикосах калия в три раза больше, чем в бананах, а соли почти совсем нет. Это отличный продукт для людей, страдающих от гипертонии, поскольку калий способствует снижению кровяного давления.
Инфекции мочевого пузыря - клубника. У 20% женщин, когда-либо подхвативших инфекции мочевого пузыря, потом случаются рецидивы. Им рекомендуется налегать на сушеную клубнику. Всего 42 г этого сухофрукта снижает активность бактерии E.coli в моче, как показали исследования.
Запор - чернослив. О силе этого фрукта (как в сушеном, так и в натуральном виде) в плане борьбы с запорами знали еще наши бабушки. И они были абсолютно правы.
Анемия - инжир. Вы предпочитаете растительную пищу, а не животную? Тогда налегайте на инжир, так как всего четыре ягоды обеспечат вам четверть суточной дозы железа, защищающего от анемии. А если вы запьете инжир соком с витамином С, то улучшите способность организма усваивать железо из растительных источников.
Источник:www.medikforum.ru