Это блюдо вполне может станет сытным завтраком или вкусным ужином. Его главная кулинарная особенность - доступные ингредиенты в малом количестве и минимум времени. Согласитесь, в ритме современной жизни - это один из главных факторов.

[700x393]

Ингредиенты (на 4 порции)

4 яйца

1/4 стакана натертого сыра (любимого)

Несколько стрелок зеленого лука

3-4 ломтика бекона (обжаренного и порезанного)

Черный перец

Приготовление

1. Разделяем яйца на желтки и белки. Белки складываем в миску. Желтки оставляем в скорлупках.

[427x640]



2. Венчиком интенсивно взбиваем белки до бела, пока не образуются мягкие пики. Если есть миксер или кухонный комбайн, процесс пойдет значительно быстрее.

[427x640]



3. Добавляем в миску бекон, сыр, зеленый лук.

4. Застилаем противень бумагой для выпечки. Столовой ложкой выкладываем яичную массу.

5. Делаем небольшое углубление.

6. Ставим противень в духовку, разогретую до 200 С. Запекаем яйца 3 минуты.

7. Достаем противень из духовки. В углубление выкладываем желток. Посыпаем черным перцем.

8. Возвращаем вкуснятину в духовку на 2-3 минуты.

9. Едим!

[427x640]

[показать]