• Авторизация


Диетический яблочный пирог 14-11-2019 13:38 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

 

Ингредиенты:

  • два яблока,
  • 150 грамм овсяных хлопьев,
  • 100 грамм творога
  • три яйца,
  • немного меда,
  • 50 мл кефира,
  • щепотка разрыхлителя
  • и чуть-чуть корицы.

Начинаем приготовление с измельчения овсяных хлопьев, они должны образовать муку. Нужно добавить в нее разрыхлитель и хорошо перемешать. Творог можно немного размять, после добавить к нему кефир и мед, смешать в блендере до однородности. В эту смесь добавляем яйца, корицу и перемешиваем, затем аккуратно добавляем нашу муку и снова смешиваем.

Яблоки необходимо почистить и нарезать кусочками, какими вам хочется. Застилаем бумагой форму, вниз укладываем яблоки и заливаем тестом. Выпекать нужно при 180 градусах в течение получаса. Ваш пирог готов, а результат приятно удивит. Попробуйте съесть его даже ночью — фигуре не навредит.

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диетический яблочный пирог | Лужанка - Дневник Лужанка | Лента друзей Лужанка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»