Ингредиенты:

• Хлопья овсяные — 110 г
• Курага — 75 г
• Яблоко (в очищенном виде 60г) — 1 шт
• Паста арахисовая — 40 г(можно заменить финиками или маслом)

Приготовление:

• 

  В чаше блендера измельчить овсяные хлопья в крупную крошку. Курагу нарезать на кусочки, добавить к хлопьям и еще раз пробить блендером.

  

  Яблоко очистить от кожуры, нарезать на кубики, добавить к овсяной смеси и измельчить блендером.

  

  К полученной массе добавить арахисовую пасту и замесить тесто

  

  На лист пергамента выложить тесто, сформировать прямоугольник толщиной в 1 см, нарезать на батончики.
  Выпекать в хорошо разогретой духовке при 180* минут 20.

  Наслаждаемся вкусными батончиками не в ущерб фигуре.