
Амарант – ценная овощная культура с высоким содержанием белка. Листья, стебли и семена этого растения не только используют в пищу, но и применяют в народной медицине. Амарант может оказывать омолаживающее и оздоровительное воздействие на весь организм. Растение неприхотливо и не требует к себе особенного внимания при выращивании.
Амарант – это удивительное растение, которое любит сразу все: солнечный свет, тепло и влагу. Его можно выращивать на абсолютно любой почве, даже на каменистой и песчаной. Его не испугают даже солончаки. Зеленая масса растения созревает примерно через 2 месяца, а семена – через 3,5-4 месяца.
Растение относится к сидератам и может быть использовано в качестве удобрения. Поэтому корневую часть желательно оставлять в земле, даже после использования стеблей и листьев. Вся семья будет наслаждаться полезным и вкусным салатом, а почва получит органическую подкормку.
Растение можно вырастить при помощи семян или рассады.
]
Начало апреля – оптимальное время для высевания семян на рассаду. Понадобится большой деревянный или пластиковый ящик с грунтом. Посеянные семена притрушивают влажной землей, закрывают прозрачной пленкой и ставят в затемненное теплое помещение. Примерно через неделю должны появиться первые всходы. После этого емкость переносят в светлое место.
Пикировку можно проводить даже с одним полноценным листочком. Каждый сеянец переносят в отдельный горшок и выращивают до начала июня. Высаживают молодую рассаду в хорошо прогретую почву и при теплой погоде.
Для высадки семян на грядки почва должна прогреться хотя бы до шести градусов тепла. В начале мая семена высаживают в предварительно увлажненную почву на глубину 1,5-2 сантиметра, оставляя расстояние между сеянцами и грядками.
При посадке амаранта для употребления молодой зелени расстояние между кустами и грядками должно быть не меньше пятнадцати сантиметров. Если цель посадки – семена и метелки, то кусты должны расти на расстоянии не менее 70 сантиметров, а междурядья – примерно 30 сантиметров.
Если площадь участка довольно большая, то неудобно сеять по одному семечку. В этом случае лучше высевать амарант рядками, а через некоторое время проредить. Для удобства семена лучше перемешать с опилками или песком (в соотношении 1 к 20). При благоприятных погодных условиях уже через неделю появятся молодые всходы.
Самый важный период жизни растения – это его первый месяц. Необходимо создать молодому амаранту самые хорошие условия для роста и развития. Почву нужно взрыхлять и избавлять растения от сорняков. Для поддержания влажности почвы грядки лучше замульчировать. Не лишними будут и любые органические подкормки на этом этапе.
Уже на второй месяц все ваши труды начнут давать результаты. Окрепшее растение начнет расти, что называется «не по дням, а по часам». Ежедневно амарант будет вырастать более чем на 5 сантиметров. Самое важное – проводить своевременные и регулярные поливы.
Когда высота кустов достигнет двадцатисантиметровой отметки, можно срезать зеленые верхушки и использовать для салатов. Если вас интересуют только семена, то их созревание начнется в конце августа – в начале сентября. Метелки бордового цвета можно срезать немного раньше, так как подсыхающие семена начнут осыпаться на землю. Дозревать семена могут в темном сухом помещении.
КАК ПРИГОТОВИТЬ АМАРАНТ?
Приготовить листья амаранта проще простого.
Для этого их достаточно пробланшировать в течении трех минут или отварить в кипятке в течении 5-7 минут.
А теперь можно просто включить фантазию и добавлять их в салаты, гарниры и закуски.
Очень вкусны листья амаранта сдобренные сливочным маслом, тертым сыром, в сочетании с брынзой и вареным яйцом.
А отвар из листьев амаранта может использоваться для приготовления супов и борщей.
А также в качестве натурального пищевого красителя, так как он имеет яркий свекольный цвет.
*****
Я всем рекомендую попробовать простую, но очень вкусную закуску из листьев амаранта.
Их нужно нарезать(большой пучок) и положить в горячее растительное масло (2 ст.л), посыпать рубленным чесноком и луком, посолить, перемешать.
Накрыть крышкой и через 10 минут подавать к столу.
Вкуснятина получается еще та!!!
Используют в пищу и семена амаранта, которые по вкусу напоминают орехи.
Можно выдернуть куст амаранта с корнями и засушить его, измельчить и использовать для заваривания вкуснейшего ароматного и очень полезного чая.
А если добавить листик амаранта в банку с маринованными огурцами , можно сохранить их свежесть и твердость до весны.
Проверьте,увидите сами!
Ингредиенты:
Приготовление:
Созревающие семена амаранта легко осыпаются, поэтому лучше убирать их недозревшими и оставить на дозревание в затемненном месте. Зерна амаранта по вкусу напоминают орех, а особенно хороши, если поджарить их в духовке.
Молодые листья амаранта собирают и сушат в тени. Зимой из сушеных листьев можно готовить душистый чай, а если к нему еще добавить мелиссу, получается необыкновенно вкусный и ароматный напиток.
Свежий амарант не имеет ярко выраженного вкуса, но хорошо дополняет овощные блюда и гарниры. Молодые листья и побеги пригодны для использования в кулинарии почти все лето, но после цветения они грубеют.
Кстати, если во время консервирования огурцов 1/4 часть банки заполнить свежими листьями амаранта, зеленцы надолго сохранят свежесть и упругость.
Для приготовления блюда понадобится: 300 г молодых листьев амаранта, 4 зубка чеснока, 1 ст. ложка растительного масла, 1 ч. ложка белого вина, 1/3 стакана воды, соль, перец и сахар – по вкусу.
✿ Листья амаранта промыть и просушить, чеснок нарезать полосками.
✿ На разогретую сковороду влить масло и слегка поджарить чеснок.
✿ К чесноку добавить листья амаранта и вино, обжарить в течение 1 мин.
✿ Затем влить воду, довести до кипения и тушить, пока листья станут мягкими.
✿ В блюдо из амаранта добавить специи, подавать к столу в горячем виде.
Приятного аппетита!