• Авторизация


Выращивание амаранта овощного 26-03-2018 14:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Амарант – ценная овощная культура с высоким содержанием белка. Листья, стебли и семена этого растения не только используют в пищу, но и применяют в народной медицине. Амарант может оказывать омолаживающее и оздоровительное воздействие на весь организм. Растение неприхотливо и не требует к себе особенного внимания при выращивании.

Амарант – это удивительное растение, которое любит сразу все: солнечный свет, тепло и влагу. Его можно выращивать на абсолютно любой почве, даже на каменистой и песчаной. Его не испугают даже солончаки. Зеленая масса растения созревает примерно через 2 месяца, а семена – через 3,5-4 месяца.

Растение относится к сидератам и может быть использовано в качестве удобрения. Поэтому корневую часть желательно оставлять в земле, даже после использования стеблей и листьев. Вся семья будет наслаждаться полезным и вкусным салатом, а почва получит органическую подкормку.

Растение можно вырастить при помощи семян или рассады.

]

Выращивание амаранта через рассаду

Начало апреля – оптимальное время для высевания семян на рассаду. Понадобится большой деревянный или пластиковый ящик с грунтом. Посеянные семена притрушивают влажной землей, закрывают прозрачной пленкой и ставят в затемненное теплое помещение. Примерно через неделю должны появиться первые всходы. После этого емкость переносят в светлое место.

Пикировку можно проводить даже с одним полноценным листочком. Каждый сеянец переносят в отдельный горшок и выращивают до начала июня. Высаживают молодую рассаду в хорошо прогретую почву и при теплой погоде.

Выращивание амаранта прямым посевом

Для высадки семян на грядки почва должна прогреться хотя бы до шести градусов тепла. В начале мая семена высаживают в предварительно увлажненную почву на глубину 1,5-2 сантиметра, оставляя расстояние между сеянцами и грядками.

При посадке амаранта для употребления молодой зелени расстояние между кустами и грядками должно быть не меньше пятнадцати сантиметров. Если цель посадки – семена и метелки, то кусты должны расти на расстоянии не менее 70 сантиметров, а междурядья – примерно 30 сантиметров.

Если площадь участка довольно большая, то неудобно сеять по одному семечку. В этом случае лучше высевать амарант рядками, а через некоторое время проредить. Для удобства семена лучше перемешать с опилками или песком (в соотношении 1 к 20). При благоприятных погодных условиях уже через неделю появятся молодые всходы.

Самый важный период жизни растения – это его первый месяц. Необходимо создать молодому амаранту самые хорошие условия для роста и развития. Почву нужно взрыхлять и избавлять растения от сорняков. Для поддержания влажности почвы грядки лучше замульчировать. Не лишними будут и любые органические подкормки на этом этапе.

Уже на второй месяц все ваши труды начнут давать результаты. Окрепшее растение начнет расти, что называется «не по дням, а по часам». Ежедневно амарант будет вырастать более чем на 5 сантиметров. Самое важное – проводить своевременные и регулярные поливы.

Когда высота кустов достигнет двадцатисантиметровой отметки, можно срезать зеленые верхушки и использовать для салатов. Если вас интересуют только семена, то их созревание начнется в конце августа – в начале сентября. Метелки бордового цвета можно срезать немного раньше, так как подсыхающие семена начнут осыпаться на землю. Дозревать семена могут в темном сухом помещении.

Амарант овощной – это культура, которая способна восполнить дефицит витаминов, микроэлементов и белка в рационе человека. Для пищевых целей широко используют молодые листья амаранта, из которых готовят высокобелковые салаты, супы, пюре и гарниры. Их можно заготавливать, путем сушки, впрок. Из муки растения можно печь оладьи, выпекать хлеб, из его крупы – варить каши. Отвар из стеблей и листьев напоминает отвар свеклы, поэтому его можно использовать при варке супов, борща, варить на нем картошку, каши, обогащая их белком.
Ценен амарант овощной и как лекарственное растение. Все его части содержат белок высочайшего качества, включающий много витаминов, незаменимых аминокислот, минеральных солей и огромное количество биоактивных веществ, усиливающих антиоксидантное действие растения. Диетологи единодушно считают, что пищевая ценность амаранта овощного выше, чем у знакомой нам гречихи, а его проросшие семена по содержанию входящих в них полезных веществ не уступают материнскому молоку.
Регулярное употребление амаранта улучшает обмен веществ. Людям, живущим в экологически неблагоприятных местах, следует знать, что амарант может выводить из организма радионуклиды, токсичные вещества, соли тяжелых металлов. Это чудо-растение способно затормозить развитие злокачественных опухолей, обладает кроветворным действием и мощным регенерирующим и омолаживающим эффектом.
Чай из листьев амаранта (свежих или сушеных), при добавлении в него душицы и мелиссы, не уступает по аромату лучшим индийским сортам, а добавленный при консервировании огурцов 1 лист амаранта на 3-литровую банку, сохранит их упругими и свежими на долгое время.
 
 Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/14551/amarant-ovoschnoy-chudo-rastenie

КАК ПРИГОТОВИТЬ АМАРАНТ?

 Приготовить листья амаранта проще простого.

Для этого их достаточно пробланшировать  в течении трех минут или отварить в кипятке в течении 5-7 минут.

А теперь можно просто включить фантазию и  добавлять их  в салаты, гарниры и закуски.

Очень вкусны листья амаранта сдобренные сливочным маслом, тертым сыром, в сочетании  с брынзой и вареным яйцом.

А отвар из листьев амаранта может использоваться для приготовления супов и борщей.

А также в качестве натурального пищевого красителя, так как  он имеет яркий свекольный цвет.

*****

Я всем рекомендую попробовать простую, но очень вкусную закуску из листьев амаранта.

Их нужно нарезать(большой пучок) и положить в горячее растительное масло (2 ст.л), посыпать рубленным чесноком и луком, посолить, перемешать.

Накрыть крышкой и через 10 минут подавать к столу.

Вкуснятина получается еще та!!!

Используют в пищу и семена амаранта, которые по вкусу напоминают орехи.

Можно выдернуть куст амаранта с корнями и засушить его, измельчить и использовать для заваривания вкуснейшего  ароматного и очень полезного  чая.

А если добавить листик амаранта в банку с маринованными огурцами , можно сохранить их свежесть и твердость до весны.

Проверьте,увидите сами!

Рецепт: котлеты из листьев амаранта

Ингредиенты:

  • Листья амаранта отваренные и измельченные – 200 грамм;
  • Яйца – 2 шт.;
  • Луковица – 1 шт.;
  • Чеснок – 2 зубчика;
  • Сыр натертый – 2 столовые ложки;
  • Хлеб измельченный – 2 столовые ложки;
  • Мука пшеничная просеянная – 2 столовые ложки;
  • Черный перец – по вкусу;
  • Соль – по вкусу.

Приготовление:

  • Все ингредиенты смешиваем в однородную массу, добавляем специи.
  • Формируем котлеты, обваливаем в хлебной крошке, жарим на растительном масле.
  • Подаем с соком лимона.
  • .......................................................................................................................................................................................................................................
  • Созревающие семена амаранта легко осыпаются, поэтому лучше убирать их недозревшими и оставить на дозревание в затемненном месте. Зерна амаранта по вкусу напоминают орех, а особенно хороши, если поджарить их в духовке.

    Молодые листья амаранта собирают и сушат в тени. Зимой из сушеных листьев можно готовить душистый чай, а если к нему еще добавить мелиссу, получается необыкновенно вкусный и ароматный напиток.

    Свежий амарант не имеет ярко выраженного вкуса, но хорошо дополняет овощные блюда и гарниры. Молодые листья и побеги пригодны для использования в кулинарии почти все лето, но после цветения они грубеют.

    Кстати, если во время консервирования огурцов 1/4 часть банки заполнить свежими листьями амаранта, зеленцы надолго сохранят свежесть и упругость.

    Тушеный амарант с чесноком

    Для приготовления блюда понадобится: 300 г молодых листьев амаранта, 4 зубка чеснока, 1 ст. ложка растительного масла, 1 ч. ложка белого вина, 1/3 стакана воды, соль, перец и сахар – по вкусу.

    ✿ Листья амаранта промыть и просушить, чеснок нарезать полосками.
    ✿ На разогретую сковороду влить масло и слегка поджарить чеснок.
    ✿ К чесноку добавить листья амаранта и вино, обжарить в течение 1 мин.
    ✿ Затем влить воду, довести до кипения и тушить, пока листья станут мягкими.
    ✿ В блюдо из амаранта добавить специи, подавать к столу в горячем виде.

    Такой полезный и необычный гарнир прекрасно сочетается с мясными блюдами и птицей.

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Выращивание амаранта овощного | Лужанка - Дневник Лужанка | Лента друзей Лужанка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»