Космический Разум дал человеку средства проникать в его тайны, и дыхание является одним из них. Если бы философы сознательно применяли практику дыхания, они бы решили проблемы, которые еще остаются для них загадкой. Способность мыслить связана с дыханием. Даже если легкие не оказывают прямого воздействия на мозг, они являются главным фактором, ибо способствуют очищению крови. А когда кровь чиста, она орошает мозг, доставляя ему элементы, способствующие мыслительной работе, стало быть, и медитации.

Дыхательным упражнениям также предназначено играть главную роль в жизни спиритуалиста, и он должен так организовать свое время, чтобы суметь каждое утро натощак делать эти упражнения. После завтрака - это уже не то, легкие стеснены в своем движении, и это может быть даже вредно. Дыхательные упражнения всегда надо делать натощак или через четыре-пять часов после еды. Но самый благоприятный момент - на восходе солнца, ибо дыханием можно уловить в воздухе ту драгоценную квинтэссенцию, которую индийские йоги называют праной. Прана - в основе всех энергий космоса, и именно утром, на восходе солнца она наиболее изобильна. Чтобы ею воспользоваться, нам надо быть внимательными и сосредоточенными, ибо через дуновения воздуха сам Бог говорит нам: "Дыши, слушай, и ты поймешь мое слово".