Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Что делать, если выпадают волосы?
Что делать, если выпадают волосы?
Осенью многие представительницы слабого пола замечают, что их волосы начинают выпадать. Это, безусловно, является доказательство того, что организм переживает стресс.
Если волосы выпадают, паниковать не стоит: нужно срочно принимать меры и правильно ухаживать за волосами. При этом важно помнить классическую мудрость “красота идет изнутри“. Поэтому правильное питание и побольше витаминов - вот то, что вам нужно. Если организм не получает необходимого количества микроэлементов и полезных веществ, вам не поможет даже самый дорогой шампунь.
Для того, чтобы волосы были густыми и здоровыми, медики рекомендуют включить в меню мясо и бобы. Молочные продукты также улучшит состояние волос. Хорошо было бы побольше гулять на свежем воздухе, спать не меньше восьми часов в сутки и избегать стрессовых ситуаций. Но так как соблюдать такие советы бывает непросто, иногда лучше обратится к специалистам, которые подскажут, что нужно делать в конкретной ситуации и в случае необходимости пропишут специальные лекарства.
Хорошим вариантом для того, чтобы улучшить состояние волос, являются специальные процедуры и маски, которые можно было бы сделать как в салоне, так и в домашних условиях. Самый простой рецепт: вам понадобится один или два яичных желтка, в которые нужно добавить 1 столовую ложку водки. Все это перемешать и втереть в корни волос. Обернуть волосы полиэтиленовой пленкой и оставить таковыми в течение 30-40 минут, затем смыть теплой водой. Кроме того, укрепить волосы поможет отвар из крапивы, который приготовить и вовсе легко.