Если вы находитесь в пространстве наполненном негативом, будь то автобус, офис или дома, отчётливо представьте черный шарик размером с вашу голову и усилием воли заставьте его крутится против часовой стрелки. Дайте ему задание(утвердительно проговорив про себя) впитывать энергию деструктивную, негативную и преобразовывать её в созидающую, позитивную. Визуально представьте это как-будто он втягивает чёрную вязкую энергию и вырабатывает белую, светящуюся. И белая заполняет собой пространство. Это очень простая и эффективная практика. Ваша задача состоит только в том, чтобы не втягиваться в ситуацию, наблюдая её неожиданное разрешение. Будьте мудры и спокойны.

Так всё таки что делать женщине, чтобы подняться на ступень «выше» и прекратить движение по замкнутому круг?

1. Полюбить себя. Вы можете успевать всё. И по дому и при этом сражать наповал красотой и женственностью. Очистите свои мысли, перестаньте судить, начните понимать.

2. Прекратить «мериться яйцами» с мужчиной. Каким бы не был сейчас тот мужчина, что рядом с вами — он в первую очередь мужчина. Чтобы помочь ему раскрыться начните любить и уважать себя. Станьте женщинами — сильными, но нежными и мягкими. Справедливыми — он может вдохновиться вами. Красивыми, трудолюбивыми и приятными.

3. Научиться отдавать бескорыстно. Мы часто по умолчанию чего то ждём взамен. Меняйте стереотипы и программы поведения. Вы — поставщик силы для мужчины. Начните отдавать ему её безусловно в виде приятия и любви и увидите как она начнет умножаться в вас, а ваш мужчина становиться увереннее и реализованнее в обществе. Но только понимайте, что принять и смириться — две разные вещи. Не нужно мириться с тем к чему не лежит Душа. Но в ваших силах изменить это правильным воздействием. Как бы поступила Любовь в вашем случае?

4. Обращать внимание только на то что вам хочется. Часто втягиваясь в ссору или акцентируя внимание на недостатках мы только даём им энергию для процветания, ведь где наше внимание — там и мы сами. Там наше сознание и энергия. Минимум внимания недостаткам, максимум — достоинствам. Высший пилотаж недостатки переводить в достоинства.

5. Работа с Эго. Тут элементарно — честность с собой. Всё в вашей жизни вам по заслугам. Есть действие — есть противодействие. Действием может быть мысль, маленькая такая, сучья. Она и направляет весь механизм в ту или иную сторону. Важно это понимать и научиться отслеживать мысли. В процессе дня отслеживаете что вы думаете, при чём так, как будто вы только наблюдаете за мыслями.