• Авторизация


КУРИНАЯ ГРУДКА С ОВОЩАМИ И СЫРОМ В ДУХОВКЕ 09-09-2021 18:49 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Куриная грудка с овощами и сыром в духовке

Простой в приготовлении ужин в духовке, который подойдет для всех, кто придерживается правильного питания или диеты для похудения.


Куриная грудка с овощами и сыром в духовке

Ингредиенты:

  • Овощная смесь (замороженная) - 400 г
  • Куриная грудка - 1 шт.
  • Помидор (крупный) - 1 шт.
  • Сметана - 3 ст. л.
  • Сыр - 100 г
  • Соль, специи - по вкусу

Приготовление блюда:

  1. В форму для запекания выкладываем овощную смесь, солим и посыпаем любимыми специями (я брала универсальную приправу).
  2. На овощи выкладываем куриную грудку и делаем в ней косые надрезы по бокам. В надрезы вставляем ломтики помидора.
  3. Курицу солим, перчим, посыпаем специями (я брала сушеный чеснок), смазываем сметаной и посыпаем тертым сыром.
  4. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

Приятного аппетита!

 

 



источник

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник КУРИНАЯ ГРУДКА С ОВОЩАМИ И СЫРОМ В ДУХОВКЕ | Zukerochka - Дневник Zukerochka | Лента друзей Zukerochka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»