• Авторизация
Дневник Бедёныш Лента друзей - Дневник - Полная версия


правила ухода за собой 08-11-2013 16:13 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения emmaneangel Оригинальное сообщение

Простые правила ухода за собой.

Для того, чтобы стать именно такой совсем не нужно выделять огромные средства из своего бюджета, достаточно придерживаться определенных правил. В первую очередь, это побороть свою лень и сделать каждодневный уход за собой приятным времяпровождением. 
Утро - маленькая пятиминутная разминка, затем умывание и чистка зубов, расчесываем волосы, массажируем лицо и шею кубиком льда или любимым лосьоном, и не забываем нанести увлажняющий крем.
В течение дня - можно выполнять упражнение Кегеля, невидимо для других. Выполненное по несколько раз в течение дня, оно очень благотворно скажется на вашем здоровье и внешнем виде. 
Вечер - очищаем лицо и шею, наносим питательный вечерний крем,  расчесываем волосы, и ложимся спать вовремя, ведь сон - лучшее средство для поддержания красоты. 
Более подробно о правилах ухода за собой читайте здесь. Несколько раз в неделю можно делать специальные маски, подходящие вашему типу кожи и волос. Отказаться от вредных привычек и следить за своим питанием. Оно должно быть сбалансированным и витаминизированным.

[700x525]

Серия сообщений "Сделай свою жизнь легче.":
Часть 1 - Такое удачное утро !!!
Часть 2 - Пять быстрых и полезных завтраков .
...
Часть 9 - В спальне...
Часть 10 - Любовь к себе...
Часть 11 - Простые правила ухода за собой.
Часть 12 - Влюбленным в кофе посвящается...
Часть 13 - Эффект бабочки. Как не бояться совершить ошибку.
...
Часть 31 - Исцеляющие картины
Часть 32 - Print Eastwood
Часть 33 - Забыли ключи? Как открыть домофон?

Серия сообщений "КРАСОТА":
Часть 1 - Что такое красота ?
Часть 2 - Вместо бриллиантов – цветы...
...
Часть 18 - Индивидуальность.
Часть 19 - сэла
Часть 20 - Простые правила ухода за собой.
Часть 21 - Что-то старое, что-то новое, кое-что взятое взаймы и что-нибудь голубое.
Часть 22 - Цветные линзы.
...
Часть 45 - Девушки до макияжа и после
Часть 46 - Елы-палы, какая татуировка!
Часть 47 - Стриптиз как искусство
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник правила ухода за собой | Бедёныш - Дневник Бедёныш | Лента друзей Бедёныш / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»