Сегодня прослушивала тренинг Александра Коцерубы, флешмоб за 21 день. Он дал новое задание "Спеть в общественном месте". Да, да именно так. Казалось бы что за ерунда такая, как это может помочь стать эффективнее. А вот оказывается ещё как помогает. Я такое задание уже делала не однократно. Несколько лет назад я проходила тренинг Ораторское искусство и в одном из заданий было встать на табуретку и спеть песню. Если честно я не встретила никакого внутреннего сопротивления в этом упражнении, мне даже было весело. А вот для некоторых это было ооочень трудно, что свидетельствует об их зажатости и зависимости от общественного мнения.

Потом как то раз я проходила ещё один тренинг. И нам дали задание, одеться как можно более бесшабашнее, повесить например крышку от кастрюли, разрисовать лицо, ну вообщем шокировать публику. Скажем так вот здесь я уже встретила, внутреннее сопротивление и не смогла этого сделать ещё и потому что просто моя свекровь бы этого ну никак не поняла, и я бы потом столько выслушала, она конечно очень сильно ограничивает себя и от общества зависит и мужа моего научила этому. Но тем не менее я приехал а в офис просто так, но потом в офисе я всётаки решила это сделать и накрасилась "как могла" одела корзину на голову и пошла, украшать мир так сказать.

Впечатлений я получила массу, особенно когда на остановке начали появляться другие участники этого тренинга, с крышкой от кастрюли на шее и тянущими коньки на веревочке. Вообщем действительно очень мощное упражнение помогающее снять с себя внутренние блоки.

Скажу честно то упражнение которое нам дал Александр я не выполнила, но обещаю это сделать и снять на камеру и обязательно с вам и поделюсь