Это цитата сообщения бабуня Оригинальное сообщение

САЛАТЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Конечно же, каждый знает, что с годами в нашем организме, особенно в системе выделения, накапливаются в огромном количестве не переваренные отложения – шлаки. Они забивают все каналы, поры и мешают нормальной работе внутренних органов, , ослабляют иммунитет и вызывают заболевания органов. Хочу представить вам салатное питание, которая хорошо подходит для очищения организма и похудания. Хочется верить, что эти салаты помогут мягко очистить ваш организм, не прибегая к жестким мерам очищения с применением клизм.

Салат «Питательный» для очищения и похудания

1,5 ст вареной фасоли,
один соленый огурец,
одно яблоко,
одна маленькая луковица,
одно вареное яйцо,
зелень,
заправка.

Для заправки:
200 гр сметаны,
1 ч л горчицы,
молотый черный и красный перец,
соль.

Огурец, яблоко, лук и яйцо нарезать кубиками, перемешать с фасолью, заправить и украсить зеленью.

Салат « Витаминный»для очищения и похудания

300 гр белокочанной капусты,
2 сырых корня сельдерея,
2 моркови, 2 яблока,
5 ст л растительного масла,
черный молотый перец,
соль по вкусу.

Все овощи нашинковать и перемешать с маслом, посолить и поперчить.

Салатное питание для очищения почек

Салат «Золотистый»

400 гр тыквы,
3 помидора,
2 соленых огурца,
1 большую луковицу,
укроп и петрушка,
5 ст л растительного масла,
уксус перец,
соль по вкусу.

Тыкву нарезать мелкими кубиками, отварить в подсоленной воде. Огурцы мелко нарезать, помидоры порезать мелкими дольками, лук натереть на терке или прокрутить в блендере. Все овощи смешать, полить растительным маслом и взбрызнуть уксусом. Посыпать салат перцем и зеленью.

Салат «Здоровье»

150 гр. консервированной кукурузы,
по 100 гр моркови, капусты и яблок,
15 гр зеленого лука, ½
лимона
заправка.

Для заправки:
100 гр йогурта,
лимонный сок,
сахар и соль по вкусу.

Капусту нашинковать, морковь натереть на крупной терке, лук порезать, очищенные яблоки нашинковать соломкой. Добавить кукурузу и заправить салат.

Серия сообщений "САЛАТЫ ДИЕТИЧЕСКИЕ №2":

Часть 1 - САЛАТЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Часть 2 - САЛАТИК С ГРУШЕЙ И СЫРОМ С ГОЛУБОЙ ПЛЕСЕНЬЮ..
Часть 3 - СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ
...
Часть 10 - САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С ГРУШЕЙ
Часть 11 - САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ
Часть 12 - САЛАТИК *ЦВЕТИК-СЕМИЦВЕТИК* С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВКОЙ