я делаю гораздо проще:заливаю на ночь в этой же пропорции в термос. Утром слила водичку, в распаренное зерно бросила медку, изюмчику распаренного, чуточку оливкового масла-завтрак готов..а водичку пью...

Ответ на комментарий Еленина_Елена # Лена, тоже интересная технология. Только я мёд не ем. У меня от него аллергия сильная, приобретённая. В семь лет меня очень сильно покусали осы, чуть не до смерти. Так что я без мёда обхожусь, хоть и очень люблю гречишный и липовый.

Ответ на комментарий ALEKSANDROFF # ну.этой технологии уже лет эдак 30..и настой получается более натуральный чем при варке..аллергии на мед не бывает:)) и эта аллергия никак не связана с пчелиным ядом:)это аллергия на сахар, которым кормят в зиму пчел или бадяжат мед...а аллергия на сахар, потому что есть проблемы с поджелудочной и общее нарушение обмена веществ...купите настоящий бортевый мед и покушайте..ничего не случится..100% даю!

Ответ на комментарий Еленина_Елена # Может Вы и правы. Потому что, когда в детстве( уже после тех укусов) , каждое лето ездили с дедушкой к нему на родину , в западную Украину и я там ел мёд и гречишный и липовый, прямо на пасеке из сот и дома с чаем, то никогда не было аллергии никакой. Но с другой стороны, чай с сахаром я пью и всё ведь нормально.

Ответ на комментарий Еленина_Елена # Еленина_Елена, Хочу возразить Вам на счёт того, что аллергии на мёд не бывает. Бывает. А ещё он имеет свойство накапливаться в организме. Я тоже этого не знала. Буквально этим летом лично столкнулась с этой проблемой. Я была вынуждена на год переехать жить к маме со своим младшим сыном. Бабушке он показался сильно болезненным, да так оно и было, и она решила заняться самолечением. Каждый вечер перед сном она давала моему 3-х летнему малышу стакан тёплого молока, чая или просто воды с чайной ложечкой мёда. Спустя какое - время он стал покашливать, как будто что то мешало ему в горле, но педиатр ничего не находила. Так покашливал он почти год, и вот этим летом, в конце июня он лёг спать, а ночью стал задыхаться, он не мог вдохнуть воздух. Хорошо что скорая приехала через 15 минут, оказалось - отёк гортани. Мы думали что простыл. Лечили и у ЛОРа и у педиатра целый месяц, потом мы уехали от бабушки к себе домой, в другой город, к осени нужно было вести малыша в детский сад. Однажды августовским утром я сама дала малышу чайную ложку мёда, чего никогда не делала, но подумала, что раз бабушка давала мёд, то дам и я, может меньше кашлять будет. А потом мне позвонили из садика, мой ребёнок покрылся красными пятнами, отёк, опухло всё лицо, уши, и я испугалась что он снова начнёт задыхаться . До сильного отёка гортани дело не дошло, благо больница на соседней улице и дет.сад, и скорая помогла, это был самый настоящий отёк Квинке. Я поняла что это случилась реакция на мёд и отвезла сына к аллергологу. Вот тут -то я наслушалась! Оказалось, что детям до 7 лет мёд вообще нельзя! Ни в каких колличествах. Мёд имеет свойство накапливаться и рано или поздно случается реакция, и каждая последующая реакция сложнее пред.идущей, и нужно успеть помочь больному очень быстро. В этом я убедилась на собственном опыте. Прошло уже 4 месяца, мы проходим лечение назначенное аллергологом каждый день, малыш больше не подкашливает как раньше. Но до 7 лет нам строго - настрого запретили даже смотреть в сторону мёда, иначе может развиться аллергия на всю жизнь.

Ответ на комментарий Spalisdove # это категорически неправильная трактовка современной медициной данной ситуации...а про накопление меда-ваще перл! а про то, что нельзя давать до 7 лет-еще один! а как вы прокомментируете тот факт, что союз педиаторов Испании обязывает докармливать детей,находящихся на искусственном вскармливании,медовой водой, тк смесь не компенсирует все необходимые витамины и микроэлементы...а как вы прокомментируете то, что 30% медовая вода идентична молекулярному составу здоровой плазмы...я,конечно.могу здесь лекцию написать..но не буду...и мой совет-к тем врачам, кто вам нес эту ересь, больше не ходите..они не компетенты..у вашего ребенка наверняка неправильное питание..и аллергия и отек-подтверждение этому..и нарушение обмена веществ..

Еленина_Елена, До испанцев мне нет дела. Лекцию Вы можете, конечно, написать, но лучше делайте это в своём дневнике, у себя на страничке, зачем засорять чужую тему. Советы я слушаю, конечно, иногда, но у спокойных людей, без амбиций, что они больше всех знают. А здесь я высказала своё мнение, при своём мнении и остаюсь.

Дорогие и уважаемые женщины, не ссорьтесь пожалуйста. Как говорится, СКОЛЬКО ЛЮДЕЙ , СТОЛЬКО И МНЕНИЙ. Самое главное, что бы рецепты реально помогали людям, облегчить свои недуги, а может и излечиться полностью.