[показать]Предновогодние советы: застолье без вреда для фигуры. Предновогодние советы, которые я подготовила для вас, очень простые и, надеюсь, будут полезными. Первое, о чем стоит помнить, это – не устраивать себе разгрузочный день в канун праздника. Если вам в голову приходит такая мысль, выбросьте ее прочь. Наш организм, точнее, каждая его клеточка обладает памятью. Запомнив ограничения, которые были во время голодания, организм, готовясь к тому, что его опять могут подвергнуть такому «насилию», с удвоенной энергией начинает запасаться жиром.