Ключи к себе: как стать оптимистом?
30-01-2019 08:49
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения мисс_Тамара Оригинальное сообщение
Ключи к себе: как стать оптимистом?
Как перестать зацикливаться на неудачах, меньше тревожиться и быть верным себе?
Как в течение одного дня изменить свой взгляд на жизнь?
Мы постоянно меняемся: взрослеем, развиваемся, проявляем себя
в различных ситуациях, приобретаем новый опыт - и наша жизнь
должна меняться вместе с нами.
Бесполезно цепляться за то, что устраивало нас раньше, важнее разобраться в том, что нужно именно сейчас.
Главное - найти силы и ресурсы, чтобы совершить поступок:
остаться, изменив себя, или уйти, изменив обстоятельства.
Мы успокаиваем себя и не торопимся ничего менять, потому что
уже сжились с ситуацией, в которой страдаем.
Нам неуютно с партнером, но мы привыкли к нему, неуютно на
работе, но искать другую хлопотно и ....
Но если мы попытаемся разобраться, как попали в замкнутый круг страдания, честно признаемся, что отношения себя исчерпали,
это откроет возможности для изменений, появятся силы,
чтобы шагнуть в неизвестность.
Важный сигнал - наши желания, которые всегда подсказывают направление, в котором необходимо двигаться.
Всегда полезно прислушиваться к тому, что идет изнутри.
Очень важно замечать связь наших душевных переживаний
и телесных ощущений.
Когда нам хорошо - мы улыбаемся, наши плечи расправлены, подбородок поднят.
Ожидаем удара - втягиваем голову в плечи, сжимаем кулаки...
Собирая и обрабатывая все поступающие к нам интуитивные
и телесные ощущения, а также наши сновидения, мы ведем расследование событий своей внутренней жизни.
Это и есть те важные изменения, без которых невозможно движение, развитие, жизнь.
.
Это цитата сообщения мисс_Тамара Оригинальное сообщение
Ключи к себе: как стать оптимистом?
Как перестать зацикливаться на неудачах, меньше тревожиться и быть верным себе?
Как в течение одного дня изменить свой взгляд на жизнь?
Мы постоянно меняемся: взрослеем, развиваемся, проявляем себя
в различных ситуациях, приобретаем новый опыт - и наша жизнь
должна меняться вместе с нами.
Бесполезно цепляться за то, что устраивало нас раньше, важнее разобраться в том, что нужно именно сейчас.
Главное - найти силы и ресурсы, чтобы совершить поступок:
остаться, изменив себя, или уйти, изменив обстоятельства.
Мы успокаиваем себя и не торопимся ничего менять, потому что
уже сжились с ситуацией, в которой страдаем.
Нам неуютно с партнером, но мы привыкли к нему, неуютно на
работе, но искать другую хлопотно и ....
Но если мы попытаемся разобраться, как попали в замкнутый круг страдания, честно признаемся, что отношения себя исчерпали,
это откроет возможности для изменений, появятся силы,
чтобы шагнуть в неизвестность.
Важный сигнал - наши желания, которые всегда подсказывают направление, в котором необходимо двигаться.
Всегда полезно прислушиваться к тому, что идет изнутри.
Очень важно замечать связь наших душевных переживаний
и телесных ощущений.
Когда нам хорошо - мы улыбаемся, наши плечи расправлены, подбородок поднят.
Ожидаем удара - втягиваем голову в плечи, сжимаем кулаки...
Собирая и обрабатывая все поступающие к нам интуитивные
и телесные ощущения, а также наши сновидения, мы ведем расследование событий своей внутренней жизни.
Это и есть те важные изменения, без которых невозможно движение, развитие, жизнь.
.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Ключи к себе: как стать оптимистом? | миссис_Вульф - Дневник миссис_Вульф |
Лента друзей миссис_Вульф
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»