Рад приветствовать вас, друзья! 👋
Если вы когда-нибудь увидите, что на вас идёт толпа четвероногих пенсионеров - не пугайтесь, а лучше присоединитесь к ним! Они точно знают толк в оздоровлении организма и ведут активный образ жизни.
Ходьба на четвереньках - это новое направление в фитнесе, которое отлично прижилось не только в Китае, но и во всем мире. Прогулка по-медвежьи улучшает кровообращение и способствует активному похудению.
далее: https://zen.yandex.ru/media/pro_zdorovye/krouling-...cdata=CJz4uY39LSABMIKAAQ%3D%3D