• Авторизация


О подушках 20-01-2015 00:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!


"Сейчас много глупостей: спите на валике, спите на плоской подушке... Да послушайте: я три дня посплю на такой подушке - у меня отвалится шея, абсолютно точно. Валик под шею - ещё большая глупость: пережимаются сосуды... Столько случаев, когда люди получали если не инсульт, то головокружение, поспав на валике... Спите на обычной пуховой, перьевой подушке. Не слишком мягкой, не слишком жёсткой. Она должна быть удобной. Наши предки были не дураки, что спали на таких подушках".

Врач-ревматолог Павел Евдокименко

Мифы о болях в спине и шее



вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (31):
Svetlana--- 20-01-2015-01:06 удалить
Ответ на комментарий Танюшинка # Танюшинка, доброй ночи! Спасибо за отзыв! Вот ещё компьютерный стул должен быть правильным, но правильные стулья стоят очень дорого...
Ответ на комментарий Svetlana--- # а у меня недорогой и очень удобный! значит, правильный))) доброй ночи!!!
Ларса 20-01-2015-09:27 удалить
Спасибо! Светлого и доброго дня,милая!
Ванда 20-01-2015-11:21 удалить
Я тоже выбросила эти валики после трех ночей мучения. Сейчас сплю на перьевых.Летом подушки обязательно прокаливаю на солнце.Становятся мягкими и приятными. После этого стала спать крепко.
Svetlana--- 20-01-2015-11:41 удалить
Ответ на комментарий Ларса # Ларса, доброго дня!
Svetlana--- 20-01-2015-11:43 удалить
Ответ на комментарий Ванда # Я тоже летом подушки прокаливаю.
а мне удобно спать на валике, я довольно долго на гречишном спала.. Наверное здесь вопрос кому что больше подходит. А плоские подушки не люблю - голова точно будет болеть
Svetlana--- 20-01-2015-13:19 удалить
Ответ на комментарий Яна_Малыхина # Ну, видимо, гречишный валик - это совсем другое дело... А где такие продают?
Ответ на комментарий Svetlana--- # Я покупала в санатории, потом очень расстраивалась когда он у меня порвался и пришлось с ним расстаться, до сих пор жалею - если увижу еще где-нибудь, куплю обязательно сразу несколько штук. У него форма такая - несколько напоминающая собачью кость, и спать на нем действительно было очень комфортно.
Svetlana--- 20-01-2015-13:24 удалить
Ответ на комментарий Яна_Малыхина # Его, наверное, можно и самим сшить? Тем более, если есть образец.
Ответ на комментарий Svetlana--- # наверное - только надо еще где-то гречневую лузгу брать.. Я потом купила себе подушки-валики в Икее, и проблема на какое-то время решилась, потом появились дорожные подушки для шеи. А сейчас уже нормально сплю на обычных подушках, и почти всегда просыпаюсь без головной боли..
Svetlana--- 20-01-2015-13:46 удалить
Ответ на комментарий Яна_Малыхина # Гречневую лузгу в интернете предлагают, но на сайте http://www.biopodushka.ru/ пишут: "Миф 3. Я и сам могу такую сделать Можете, конечно. Только как в домашних условиях вы обеспечите тонкую очистку лузги и обеспыливание, а также необходимую обработку раскаленным паром? Как вы угадаете с тканью? И надо предусмотреть отверстие с застежкой для насыпания-отсыпания. А потом наполнить, засыпав всю квартиру лузгой. Поверьте, оно того не стоит. Лучше купите качественную, профессионально сделанную подушку, сшитую на фабрике БИО-подушек". Подушки по 1200 р. Ортопедический валик "Косточка" у них тоже есть - 800 р. Из отзывов: "После работы минут 15 посидеть в кресле с высокой спинкой, подложив под шею "Косточку", - отличное средство для отдыха". "Ткань уж очень хлипкая - так, ситчик. Хорошо, что х/б, но нужно что-то более плотное и прочное. И швы зашивать попрочнее".
Svetlana--- 20-01-2015-13:56 удалить
Ответ на комментарий Яна_Малыхина # А через месяц лузгу из подушки, оказывается, нужно просеивать: "Изначально лузга в вашей подушке совершенно чистая, пыль отсутствует. Но спустя месяц вы можете обнаружить в подушке крупную коричневую «пыль». Не пугайтесь, это совершенно нормально. Ведь лузга гречихи – натуральный растительный наполнитель. Когда вы начинаете пользоваться подушкой, матовая изначально лузга становится глянцевой, блестящей. Она обтачивается, шлифуясь друг о друга, как маленькие камешки. Мелкие частички скапливаются в подушке, и их просто нужно удалить. Сделать это просто. Возьмите дуршлаг с крупными дырками и две емкости. В одну вы будете просеивать мусор, а в другую высыпать чистый наполнитель. После того, как вся лузга будет просеяна, постирайте и высушите чехол. Аккуратно насыпьте наполнитель обратно в подушку. Процесс просеивания займет у вас не больше 15 минут, и вы можете сделать это сами, дома. Подушка станет необыкновенно легкой и сыпучей, гладкая лузга гораздо лучше будет принимать форму вашего тела".
Mishail_valdai 20-01-2015-14:04 удалить
Я сплю на довольно маленькой подушке из верблюжей шерсти уже почти 10 лет
Svetlana--- 20-01-2015-14:15 удалить
Ответ на комментарий ValeZ # Если полено подкладывать под шею во время работы за компьютером, то, наверное, получится хорошее средство от интернет-зависимости)
Svetlana--- 20-01-2015-14:18 удалить
Ответ на комментарий Mishail_valdai # Mishail_valdai, а чьё производство? Нашла отечественную за 755 р: "Размер: 50x70 см Состав наполнителя: верблюжья шерсть - 80%, овечья - 20% Внутри подушки, для придания ей правильной формы на многие годы, находится ядро из полиэфирного волокна, с обоих сторон которого располагается шерстяной холст". Но она же плоская...
Ответ на комментарий Svetlana--- # не знала, ничего не просеивала, как купила так и спала :)
Ответ на комментарий Svetlana--- # Вот спасибо!!
Svetlana--- 20-01-2015-14:58 удалить
Ответ на комментарий Яна_Малыхина # Вот очищенная лузга - 2,5 кг, 80 рублей: http://www.ortodilen.ru/luzga_grechihi.html Если всё равно придётся просеивать, и ткань - хлипкий ситчик, то лучше самим сшить... А паром, наверное, можно обработать и в пароварке.
Mishail_valdai 20-01-2015-15:13 удалить
Ответ на комментарий Svetlana--- # Ну и что - главное привычка!
Nataly2012 22-01-2015-13:18 удалить
Вот какие правильные слова!!!
Svetlana--- 22-01-2015-16:15 удалить
Ответ на комментарий Nataly2012 # Вообще видеоролик очень интересный.
Сплю без подушки. Привыкла.
Svetlana--- 24-01-2015-00:23 удалить
Ответ на комментарий Марина_Ушакова # Да, мы такие разные все...
Svetlana--- 28-01-2015-15:15 удалить
Ответ на комментарий Яна_Малыхина # А можно ещё вот такую подушку сшить: [показать]
Ответ на комментарий Svetlana--- # такие я периодически покупаю


Комментарии (31): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник О подушках | Svetlana--- - Разное | Лента друзей Svetlana--- / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»