КБЖУ на все вафли : 612 калорий 53/21/39

Ингредиенты:
Яйцо - 1 шт
творог 2% - 200 грамм
сыр (у меня Гауда) - 50 грамм
рисовая мука - 40 грамм
травы (по вкусу)

Приготовление:
Как на видео. ! (не обязательно делать вафли ,можно выпекать получившуюся смесь на сковороде, получится сырный блинчик
Приятного аппетита!❤️