Когда день выдался суетный да тревожный, родные мои, и сон всё не идёт, ворочаешься, в старину делали вот такую простую вещь с обычной водой.

Налей чистой воды в простой стакан, без узоров. Поставь его вечером на подоконник, тихо, при неярком свете, и скажи негромко перед сном:

«Вода, забери тревогу, дай сердцу дорогу к покою».

А поутру воду эту не пей, а вылей под порог или в землю к цветам.

По деревенскому поверью верили, будто вода за ночь вбирает в себя дневную тревогу, и спится спокойнее. Чудес я не сулю, деточки. Но по-житейски скажу: сам этот тихий вечерний обряд, когда ты остановилась, отложила суету и настроилась на сон, и есть половина дела. Это как тихая точка в конце дня.
[525x700]