• Авторизация


🍓 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С КЛУБНИКОЙ (КБЖУ) 18-06-2026 11:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!


✅ На 4 порции

▪️ Творог 5% - 500 г
▪️ Яйца - 2 шт.
▪️ Греческий йогурт 2% - 100 г
▪️ Рисовая мука - 40 г
▪️ Клубника свежая - 250 г
▪️ Подсластитель по вкусу
▪️ Ванилин - по желанию

Приготовление:

▪️ Разогрейте духовку до 180°C.
▪️ Смешайте творог, яйца, йогурт, рисовую муку, подсластитель и ванилин до однородной массы.
▪️ Клубнику нарежьте небольшими кусочками и аккуратно вмешайте в тесто.
▪️ Переложите массу в форму для запекания диаметром 20-22 см.
▪️ Сверху украсьте несколькими половинками клубники.
▪️ Выпекайте 40-45 минут до золотистого цвета.
▪️ Полностью остудите перед нарезкой.

📊 На 1 порцию (из 4)

▪️ Калорийность - 185 ккал
▪️ Белки - 18 г
▪️ Жиры - 6 г
▪️ Углеводы - 14 г

Приятного аппетита! 🍓☕️
[640x640]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 🍓 ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С КЛУБНИКОЙ (КБЖУ) | Ираида77 - Дневник Ираида77 | Лента друзей Ираида77 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»