• Авторизация
Дневник Ираида77 Лента друзей - Дневник - Полная версия


МЕНЮ 15-05-2026 10:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

МЕНЮ для похудения на 2 дня


МЕНЮ для похудения на 2 дня

Доброе утро,друзья! 💙
Для вас вариант меню на 1500 ккал
с готовкой сразу на 2 дня.

А теперь вопрос всем,кто видит этот пост:
Сколько раз вы откладывали похудение «до лучших времен»?

❌Когда будут деньги на правильные продукты
❌Когда появится время готовить
❌Когда станет меньше дел

Но правда в том, что худеют не на идеальном питании

Худеют на обычной еде, которую реально есть каждый
день в обычной семье

Все просто, бюджетно и без ощущения что вы на диете

Именно такие варианты рационов для похудения
собраны у меня на сайте.
А здесь в сообществе я регулярно публикую варианты меню на день или на 2 дня

138724691_1__1_ (100x26, 5Kb)
2fd34a7e03dc54971f5508db13253deb (101x96, 86Kb)


vJHjcsjGFCAF84QGriHwgfss9rjnkkmM2TJWqCl1CH2Sl9QOneYxZRGXIOc0XLtTAYRnSdxxNVxhABzkPuLp-dUS (560x700, 312Kb)

2.
V2LbwpCNSgJTR3QFDNx_7Xs871rh55MHWzJst2hpk2sftuJ4AXkqLOMFX0bE7YhrzS8G8eOoX3dZqofJmlIQt-TU (560x700, 296Kb)

3.
XEdckJ_pB6O7zye2Up1YomzjVA5ZsEirvl_wEq1aTDh3Vrn5nv64jPVKqGkQcxyo9H0ppJAjOLQLvhyHmGSmcPMa (560x700, 280Kb)

4.
s0M7nQ4e8UkRGsm8QuPeRcSA_GiY9ppHEIH62RftbNu35IOl8wykr6YZZvSP4UwrGQI9oU0IGvqcNI5BxEb3cQf7 (560x700, 245Kb)

5.
dy-H8JV6wDHhfyUN2_WTCuShP_yFj434L7jhlLfIEjn6qyBHCbJZf1LkoxJF6HFyOOEPIAhxyin9ka5yly1UnNOk (560x700, 283Kb)
[показать]

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник МЕНЮ | Ираида77 - Дневник Ираида77 | Лента друзей Ираида77 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»