Представьте. Поздно вечером, уставши от рутины, беготни и прочего глупого, может быть, нужного, навалившегося и, порою, ненужного, Вы возвращаетесь домой. Стоя в прихожей/в ванной/своей комнате (у кого, как) расстегиваете и без сожаления сбрасываете одежду на пол. Душ. Вода смывает все. И пот, и грязь, и весь, скопившийся за день, негатив. Теплый душ - расслабляет, холодный – тонизирует. Вы чувствуете себя намного легче, но где-то там, внутри, в Вашем сознании, в Вашей памяти кроется нерешенный вопрос, витает мысль, которая как маленький червячок кормится Вашим покоем и спокойствием, заставляет вращаться шестеренки, не дает, требует, мешает. Тело отдыхает, а мозг продолжает усердствовать. Есть способ, привести себя и свои мысли в порядок. Все просто. В Ваших силах и возможностях привести состояние внутреннее в соответствие с состоянием внешнего покоя.
КАК?
Вы приняли душ. Протрите запотевшее зеркало. Что или кого Вы там увидели? Себя. Взгляните в свои глаза. Что Вы там увидели? Правду никогда нельзя узнать целиком, но сейчас (тогда) Вы можете ее увидеть в своих глазах, в своем лице. Будьте правдивыми по отношению к себе. Не обязательно что-то говорить, хотя это бы и не помешало. Не волнуйтесь, это не курс сумасшествия. Но было бы неплохо, если бы Вас никто не слышал. Проведите с самим собой негласный (молчаливый) диалог. Поговорите, оцените, подумайте. Вас никто не гонит. Никто не смотрит. Никто не скажет и не обвинит. Сейчас (тогда) Вы наедине с самим/самой собою. Кстати, упомяну о том, что сказанное Вами самому/самой же себе, как установка тут же отобразится (запечатлится) в Вашем подсознании. Все просто. И, если Вы этого не заметили, то совершаете подобное довольно часто. Каждое утро. Человек смотрит в зеркало, когда чистит зубы, умывается и т.д. В этот самый момент происходит не только приведение себя в порядок. Просто мало кто об этом задумывается. В плане зеркального общения, человек может не только дать себе установку, но и найти нужные ответы. Мы часто смотрим на свое изображение в зеркалах и витринах. Но лишь для оценки поверхностной, не задумываясь об оценке внутренней. Отношение человека к окружающему миру начинается с восприятия этого самого мира. Но, исходя из теории о том, что каждый сам является центром этого мира, а отношение и восприятие – всего лишь следствия, вполне возможно заключить то, что необходимо начинать именно с себя.
Я в зеркале увидел отражение,
Оно расплывчато, туманно.
Лишь глаз, видны его, движения,
И смотрят на меня так странно!
Кто ты, зеркальный человек?
Из зазеркалья смотришь,
Но кажется, что знаю век,
как чувствуешь, живешь!
Глаза твои, как зеркала,
И в них все отраженье мира,
Мне кажется, что ты ждала,
Что пробудится лира:
И песню я тебе спою,
О том, как в зазеркалье,
Увидел отражение свое,
В твоих глазах, сверканья.
Давай, зеркальный человек,
С тобой изменим отражение,
И будет нескончаем век -
Я отражаюсь в отражении!