КАК ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ
1. Отбросьте несущественные цифры
Это включает возраст, вес и рост.
Позвольте докторам заботится об этом.
Именно поэтому вы “им” платите.
2. Оставьте только веселых друзей.
Брюзги тащат вас вниз.
3. Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах,
садоводстве, о чем угодно.
Никогда не оставляйте мозг в лености.
“Праздный мозг - мастерская дьявола”. А имя дьявола - Альцгеймер.
4. Наслаждайтесь простыми вещами.
5. Чаще смейтесь, громко и долго.
Смейтесь пока у вас не перехватит дыхание, до коликов.

6. Бывают слезы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше.
Единственная персона, которая
всю жизнь с нами - это мы сами.
Будьте ЖИВЫМИ пока вы живы..

7. Окружите себя теми и тем, что
вы любите, будет ли это семья,
звери, подарки, музыка, растения,
хобби, что угодно. Ваш дом - ваше убежище.

8. Лелейте свое здоровье: Если
оно хорошее - сохраняйте его.
Если нестабильное - улучшите его.
Если это сверх ваших
возможностей - обратитесь за помощью.

9. Забудьте про чувство вины.
Съездите в магазин, даже в
соседний район, в другую страну,
но НЕ туда, где есть вина.
10. Говорите любимым людям, что вы
их любите при любой возможности.

И ВСЕГДА ПОМНИТЕ:
Жизнь не измеряется количеством наших вдохов,
но меряется моментами, когда у нас захватывает дыхание.