Мужики,приводите свою силу в порядок!
Вскрываете тыкву любого сорта и размера, выбираете здоровые, хорошие семечки, промываете их от слизи, рассыпаете их на противень и подсушиваете, потом прямо в кожуре пропускаете через мясорубку. Полученную массу просейте через решето. Оставшуюся массу можно прокрутить повторно.
За полчаса до еды, утром и вечером, принимаете по 2 ст.ложки. Кладете массу в рот,прожевываете и запиваете стаканом теплой некипяченой воды с двумя чайными ложками меда.
Такую смесь пить круглый год, без перерыва. Семечки храните в в проветриваемых мешочках. Смесь готовить 2-3 больших стакана, так как она спрессуется и может заплесневеть.
Ко всей этой процедуре есть обязательные дополнения:
Главное требование к тем,кто хочет лечиться, - человек должен быть непьющим и некурящим.
Пчелиный прополис размером с большую вишенку положите в рот и в течение 10-15 минут его рассасывайте, а слюну глотайте. Так в день можно повторить 5-7 раз. Но прополис не глотать.
Ежедневно перед сном и утром после сна делайте следующие упражнения:
а) лежа на спине, на вдохе тяните мышцы ягодиц внутрь, а на выдохе примите исходное положение
б) ежедневно во время утренней зарядки делайте приседания. Сначала столько, сколько сможете, постепенно увеличивая до 50 раз. В течение суток приседания делать в 3-4 приема. Присел-вдох, поднялся - выдох.
в) сядьте ягодицами на самый край стола и, не помогая ногами, втяните и ослабьте мышцы прямой кишки. При втягивании делайте вдох, при отпускании - выдох. Чем больше, тем лучше.
Хорошо пить прополисную настойку на самогоне или спирте 70 градусов. Начинать с 1 капли в 1 ч.л. воды и прибавлять каждый раз по одной капле. Пить два раза в день перед едой.
Рецепт приготовления настойки: 30 г измельченного прополиса настоять на 70-ном спирте (самогоне) 3 дня,процедить...
Будьте здоровы!
Вестник ЗОЖ
  |
| |
|
|
|
|