Это цитата сообщения Мезенцева_Светлана Оригинальное сообщение
В нашей семье это называется «Мультфильмы про барашков».
Моя дочка укладывается удобно, я прошу ее устроиться как будто в теплом гнездышке, и перехожу на тихий медленный шепот.
Прошу ее закрыть глазки, сделать глубокий вдох и выдох… и еще один глубокий вдох и выдох… Так мы открываем волшебные двери в
ночную сказку…
Дальше я ей рассказываю:
«И представь себе, что по дорожке бежит беленький барашек…
Маленький, пушистенький, хорошенький…
И прыыыыг через розовый заборчик…
И пошел кушать вкусную зеленую травку…»
Потом бежит маленький белый котенок, потом белый единорожек, потом белый зайчонок и т.д. С каждым новым зверьком я замедляю голос, паузы становятся все дольше и дольше…
Образы яркие и они повторяются один за другим по кругу. Здесь важно каждую новую фразу начинать с «и…» — соединяя все в поток, который движется очень мягко, медленно и приятно. Неторопливый медовый поток.
Ребенок засыпает с удовольствием и очень быстро.
Когда я чувствую, что дочка уже почти заснула, я начинаю, не меняя тона, в том же темпе, рассказывать для нее: «И ты совершенно здоровая, красивая, счастливая девочка… И я тебя очень люблю… И папа тебя очень любит… Ты наша принцесса и наш праздник… И ты так быстро учишься, у тебя все так легко получается…» И все, что мне важно, чтобы происходило с ней.
Этот способ помог уже очень многим моим подругам и клиенткам. Он простой и действительно действенный. Попробуй – и убедись!
Юлия Бойко.
http://www.shkola-margo.com/blog/Sekretyi-Mamyi-Volsh..