 [550x448]
Давным-давно, еще в средние века, люди стали обращать внимание, что такая шишка возникает, как правило у женщин бальзаковского возраста, примерно
после 45 лет.
Но так как в средние века, женщина в этом возрасте как правило уже была вдовой, эти "шишки" и стали называть "вдовьим горбом".
Причины
"Вдовий горб" - это не заболевание позвоночника, и не отложение солей, это отложение жировой ткани.
Более того, вдовий горб - это гормонально зависимое увеличение подкожно-жировой клетчатки в постклимактерическом периоде.
В норме, у женщин, в репродуктивный период жировые отложения должны располагаться на внутренней и внешней поверхности бёдер и внизу живота.
Возрастные гормональные изменения приводят к тому, что жировая ткань начинает увеличиваться не в обычных для женщины местах, а в местах, более характерных для мужчин - на животе и в области шейно-воротниковой зоны.
Для женского а увеличение подкожно-жировой клетчатки в постменопаузе является необходимой реакцией, так как для нормального производства костной ткани нужны эстрогены, а большая их часть, в этом периоде, производится именно в жировой ткани.
Женский организм восполняет возникающий дефицит за счёт увеличения жировой массы тела.
Профилактика и лечение
Для того, чтобы предотвратить избыточное отложение жировой ткани в "ненужных" местах, необходимо очень внимательно следить за своим питанием и физическими нагрузками, которые помогут утилизировать циркулирующие в крови жиры.
Но если "горб" уже вырос, то только физическими нагрузками и диетой с этой проблемой не справиться.
Здесь приходят на помощь и массаж, способствующий усилению микроциркуляции в подкожно-жировой клетчатке, и методики физиотерапии.
1. Каждый день, утром и вечером, обливайте шею холодной водой, направляя струю воды сзади.
2. Каждый день массажируйте шею, можно для этих целей использовать щетку.
3. Масляный компресс:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 яйцо
- 2 ст.л. скипидара
- 2 ст.л. уксуса
Накладывать на шею в виде компресса на 20 минут.
Так же этот компресс хорошо убирает отложения солей.
4. Масляный массаж:
- 1/3 стак. касторового масла
- 20 капель настойки прополиса
Смешать вместе и хорошо взболтать и каждый день втирать в холку.
5. Мазь:
- 50 г троксевазиновой мази
- 50 г гепариновой мази
Мази перемешать и несколько раз в день втирать.
6. Натирка:
- ¼ стак. меда
- ¼ стак. спирта
Использовать каждый день.
После процедуры заматывать шею шерстяным шарфом.
7. Прикладывать к холке листья золотого уса.
8. Глина:
Из глины сделать пластину, завернуть в х/б ткань.
Положить на шею и держать не менее часа.
из инета
|
|