В последнее время начала все чаще замечать упадок настроения.
Как-то все надоело, достало и вообще ничего не радует. Ничего не хочется.
Хочется лежать и смотреть в потолок.
Не беру на себя ответственность ставить диагнозы. Это компетенция психотерапевта.
И вот в один из таких периодов эмоционального спада, листая ленту социальной сети, наткнулась на одну необычную историю.
Взбодрило так взбодрило.
Женщина (назовем ее А) долгое время мечтала переехать в Японию. Она работала журналисткой и делала все, чтобы осуществить свое желание.
Наконец-то ей это удалось. А получила хорошую работу с достойной оплатой. Даже нашла в коллективе подругу.
Видимо из-за того, что она долгое время находилась в эмоциональном напряжении и много работала, чтобы реализовать желаемое, случилась депрессия.
А посещала офис на автомате. Она перестала следить за собой, в выходные не выходила из дома, перестала общаться с кем-либо.
Тревогу забила подруга. Она отвезла ее в специализированный психологический центр. Вытащила из кровати, прямо в пижаме и тапочках.
И вот они в центре. Сотрудница проводила нашу героиню в большую светлую комнату, где посередине стоял… гроб
Ей предложили лечь. Она согласилась. Крышку закрыли. Первое время А чувствовала себя нормально: расслабилась и начала засыпать.
Но, спустя время ее окутало какое-то странное чувство. Хотелось скинуть крышку, встать и убежать. Она попыталась пошевелиться, но ничего не вышло.
На одной из стенок, как раз на уровне руки находилась красная кнопка. Женщина нажала - никакой реакции. Второй раз - та же история.
Затем началось самое страшное. Гроб будто начали заколачивать. А начала кричать и просить о помощи. Но, никто не реагировал.
Потом он будто опустился вниз и что-то начало биться об крышку. Как будто комья земли.
А кричала, плакала, сопли и слезы застилали ее лицо, но она не могла их убрать. Пошевелиться было просто невозможно.
В этот момент перед ее глазами пролетела вся жизнь: детство дочки, счастливые моменты с мужем, молодость…
Она кричала, билась в истерике, но никто не реагировал.Она готова была убить всех, кто поставил ее в такое ужасное положение.
Спустя двадцать минут сил кричать просто не осталось. И тут крышку открыли. Гроб никуда не носили и не возили. Сработала симуляционная установка.
Оказалось, что в Японии это довольно распространенный метод лечения депрессии.
Все это время за женщиной наблюдал врач. Процесс могли остановить в любой момент.
Она еще долго просто лежала и плакала. Хотела увидеть небо. Просто увидеть небо.
Эта ситуация перевернула ее мир.
После был комплекс бесед с психотерапевтом. И удалось победить депрессию.
Я бы, конечно, но такое не решилась. Но после этой истории переосмыслила многое.
Иногда нужно даже лечь в гроб, чтобы начать ценить жизнь.
У славян тоже существует подобная практика:
ПРАКТИКА - закапывание в землю .
Человечеству эта тема известна две тысячи лет, и нет никаких чудес. Общее свойство стихии земля – плавить структуры, блокировать излучения информации. Это ярко проявилось в народных поверьях.
Наши предки знали, что каждый предмет, с которым взаимодействует человек, приобретает информационные характеристики хозяина.
Чтобы нивелировать информацию о прежнем хозяине и пользоваться награбленным, не сбивая “фарт”, разбойники закапывали добычу в землю на некоторое время. Народная мудрость, сконцентрированная в народных сказках, гласит: “и обратился добрый молодец к земле: “Мать сыра-земля, дай мне силушки молодецкой…”.
А частные свойства различных частных элементов стихии земля проявляются в более выраженной форме. Например, глины обладают целым рядом целебных свойств, драгоценные камни – другим. Хочу отметить также: то, что сказано, лишь небольшая часть целостных знаний, и в достаточной мере все-таки не раскрывает полной картины явления.
Но также известно еще и о древнем индейском ритуале "похороны воина". Заключался он в том, что человека на некоторое время закапывали в могилу. Считалось, что пройдя могилу, он оставлял в ней свой страх смерти и таким образом превращался в сурового воина.
В настоящее время этот ритуал превращён в психологический тренинг, благодаря которому все желающие могут избавиться от "груза прошлого", "обрести себя", "найти истинный путь в своей жизни.
Суть в том, что участник сам вырывает себе могилу, выстилает её чем угодно (ельник, одеяло, спальный мешок), делает воздухоотвод, сверху натягивается плёнка или брезентовая ткань и теперь можно прилечь. Остающиеся на поверхности люди засыпают его песком. Через три часа подаётся звуковой сигнал, и желающие могут покинуть могилы, но могут и ещё полежать. Для максимального эффекта необходимо оставаться в земле порядка 12 часов, а то и более.
В некоторых психофизических древних практиках и боевых искусствах этот метод используется. Но, следует учесть, что там должно быть достаточно чистым внутренне. Потому, что в таких условиях, при полном отсутствии информации извне, высвобождаются:
внутренние психические травмы, комплексы, энергетические отрицательные субстанции, порожденные человеческим сознанием, а также высвобождаются причины тяжелых неизлечимых болезней, связанные с поклонением жизни и его благополучием.

Существуют определенные рекомендации для этой практики:
Только ты и Матушка Земля, к которой ты обращаешься за помощью.