Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
7 советов травницы из Славяногорска. Следуйте им и ваша печень будет работать, как часики!
Познакомилась я в одной из поездок с человеком, который излечил печень, благодаря 7 советам травницы. Есть в Славяногорске травница — к ней ездят за тысячи километров. Все эти советы юыли записаны в тетрадочке. Я их добросовестно переписала. Тоже был период в жизни, когда начинались проблемы с печенью. Сейчас следую советам и забыла о болезни…
Делюсь с вами.
1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется марьин чертополох) или добавляйте в воду экстракт из этого растения. Расторопша содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).
4. Ешьте овощи и фрукты, богатые витамином С — брокколи, болгарский перец, клубника, спаржа, цветная капуста, лимоны, капуста, шпинат, зеленый горошек, апельсины, грейпфруты, помидоры, малина, сельдерей, мята, петрушка и пр. Чем больше, тем лучше (еще лучше — все в сыром виде).
5. Ешьте листья одуванчика в любом виде (чай, салат, сок, суп и т.д.). Конечно, не стоит срывать их в ближайшем городском парке, но если вы у себя на даче или на экологически чистом лугу, то не собрать целебные листья — просто грех.
6. Научитесь готовить индийские блюда, не только потому, что они очень вкусные, но и потому, что одним из основных ингредиентов в индийской кухне является куркума. Куркума замедляет воспалительные процессы в организме и защищает печень от повреждений свободными радикалами.
7.Пейте чай из ягод бузины, черёмухи и шиповника и вы забудете о проблемах с печенью.
Взято с : http://zdrava2015.net.ua/7-sovetov-travnicy-iz-sla...hen-budet-rabotat-kak-chasiki/