Это такая распространённая проблема.

Каждая вторая из нас ходит так, будто несёт неподъёмный груз на хрупких плечах.

Плечи поджаты, кровоток нарушен, страдает шея, лицо, волосы.

Неправильное положение спины, плеч и шеи формируется с самого детства,в прямом смысле со школьной скамьи,

т.к. сидим не правильно. Во взрослом возрасте мы пренебрегаем физической активностью,

ведем малоподвижный образ жизни, и проблемы с усталыми, спазмированными плечами только усугубляются.

Но это не значит, что ситуацию нельзя скорректировать.

Обязательно уделяйте плечам хотя бы несколько минут в день и вы заметите положительные изменения

в своем самочувствие.