УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОСТЕОАРТРОЗЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА
11-05-2016 00:57
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Комментарии (18):
Спасибо, Света за заботу о нашем здоровье!
Ljalja_Klimt
12-05-2016-09:24
удалить
Спасибо, дорогая! Будем здоровы!
Svetlana-k
12-05-2016-23:32
удалить
Ответ на комментарий Л_А_Б #
Пожалуйста!
Svetlana-k
12-05-2016-23:41
удалить
Ответ на комментарий Ljalja_Klimt #
Конечно будем, Танюша!
Начали дачный сезон - надо разминаться, чтобы не болело!
Svetlana-k
12-05-2016-23:42
удалить
Ответ на комментарий DALIDAS_1 #
Привет, Альбиночка!
Хорошие упражнения! Я делаю!
Ответ на комментарий Svetlana-k #
Гранд мерси!!!!!
Svetlana-k
16-05-2016-22:16
удалить
Ответ на комментарий alyonabat61 #
Мне после"зимней спячки" трудно дался выход на дачные работы.
Сейчас делаю эти упражнения. Довольна результатом!
alyonabat61
16-05-2016-22:17
удалить
Ответ на комментарий Svetlana-k #
Отлично! Хорошего самочувствия и удовольствия от работы!
Svetlana-k
16-05-2016-22:30
удалить
Ответ на комментарий alyonabat61 #
Спасибо, Леночка!
Начала экскурсию по твоему дневнику.
Много интересных рубрик.
В свободное время попутешествую. Не возражаешь?!
alyonabat61
16-05-2016-23:18
удалить
Ответ на комментарий Svetlana-k #
Всё исключительно добровольно, Светочка! Ни на чем не настаиваю. Никаких претензий. И всегда рада твоему появлению. Доброй ночи и хорошего завтрашнего дня!
ОльгаВлади
17-05-2016-00:28
удалить
Света, не переборщи, прежде надо мышцы укрепить. Тазобедренные суставы не любят круговых движений.
Svetlana-k
17-05-2016-18:57
удалить
Ответ на комментарий ОльгаВлади #
Оля, там всего разрешено сделать 5 движений.
Дозирую строго... Ноющая боль остается.Думаю,- результат работы на даче.А как укреплять мышцы?
У меня сначала заболела задняя мышца голени после копки.
На следующей неделе иду на МТР.
ОльгаВлади
17-05-2016-22:03
удалить
Ответ на комментарий Svetlana-k #
Дача вместе с переохлаждением, особенно если ты вспотела. Если МРТ покажет грыжу до 4 мм или протрузию, не пугайся, это возрастное, оно у всех. Само не пройдет и упражнения делать сейчас нельзя, лучше всего пропей мовалис, он не так ядовит как диклофенак. Будут вопросы, спрашивай... я в этом деле асс)) Поправляйся.
ОльгаВлади
18-05-2016-00:19
удалить
Svetlana-k
18-05-2016-00:47
удалить
Ответ на комментарий ОльгаВлади #
Спасибо, Оленька!
Так и было - переохлаждение при разогреве тела.
Обязательно сообщу тебе результат МРТ.
Svetlana-k
18-05-2016-00:57
удалить
Ответ на комментарий ОльгаВлади #
Спасибо, Оля!
Посмотрела!
Завтра начну заниматься спиной.
Комментарии (18):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОСТЕОАРТРОЗЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА | Svetlana-k - Дневник skarlet |
Лента друзей Svetlana-k
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»