Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета,
хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.
Вот, что она ответила на вопрос «Как оставаться молодым?"
Не задумываться над числами, которые являются несущественными.
Это включает возраст, вес и рост. Пусть врачи беспокоятся об этом.
Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз…
(Помните, если вы один из этих ворчунов!)
Продолжайте учиться. Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, — что угодно.
Не позволяйте мозгу лениться. Праздный мозг является мастерской немецкого.
И немецкому имя Альцгеймер!
Цените каждую мелочь. Больше цените.
Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит.
И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним/с ней!
Бывают слезы. Держись, скорби, и двигайся дальше.
Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь — это мы сами. Живи, пока ты жив.
Окружите себя всем, что вы любите. Будь то семья, животные, растения, хобби, — что угодно.
Ваш дом — ваше убежище. Не бросайте его…
Позаботьтесь о своем здоровье.
Если оно хорошее, — так держать. Если оно неустойчиво, — надо его улучшить.
Если вы не можете улучшить его, — обратитесь за помощью.
Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину.
Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.
Скажите любимым, что вы их любите и что используете любую возможность, чтобы быть с ними.