Суть психологической боли проста: несогласие с происходящим,
вызванное привязкой к определённым ментальным шаблонам.
Как следствие - попытка силой удержать стабильность этих шаблонов -
что приводит к мощнейшему перенапряжению мозга.
Если рисовать картинку, то попытка удержать привычные психошаблоны на фоне изменений реальности -
это всё равно, как попытка удержать проносящийся мимо поезд, хватаясь за него крюком.
Как всё происходит…
Человек живёт образами. Он создаёт некий набор образов с неким набором взаимосвязей между ними.
Например, "Она меня любит - и мы будем вместе вечно!",.. или "Мои друзья никогда меня не предадут!",..
или "Я молод и здоров - и это норма на всю жизнь!", и т.д.
Эти взаимосвязи между образами (взаимодействия между ментальными установками)
с течением времени становятся стабильными и прочными -
словно корни мощного дерева, связанные с почвой.
И человек не только привыкает к ним - но и отождествляет себя с ними как единое целое.
Фактически, человек создаёт мощные и стабильные энергетические силовые линии,
реально привязывающие его к энергии, моделирующей желанный для него образ.
И вдруг реальность меняется - и эти связи приходят в движение.
А человек не готов к этому - он живёт в инерции своего отождествления с привычными образами-
установками, он прирос к ним.
Итог прост: при попытке удержать изменяющуюся реальность своей силой (энергией),
человек ощущает всё возрастающее "психическое" (а на самом деле, энергетическое) напряжение -
вплоть до такого, которое может свести его с ума или убить.
Иными словами, суть психологической боли - это удержание ускользающего комфорта.
А парадокс заключается в том, что единственным способом, который решает эту проблему
(если уж всё дошло до уровня проблемы) -
это ОТПУСКАНИЕ ускользающего комфорта.
На примере этого мы ещё раз можем легко увидеть вред инерции:
ведь попытка удержать то, что уходит - это стремление жить по инерции, не осознанно.
И это приводит к неизбежному страданию.
Однако это не значит, что как только что-то в вашей жизни приходит в движение,
его тут же надо бросать и забывать.
Нет - такой механизм столь же груб и вульгарен, как и попытка удерживать динамичную реальность.
Наилучший алгоритм - это делать всё максимальное, чтобы выстраивать ситуацию как комфортную
и стабильную - и, одновременно, ни в один миг не пытаться её присвоить и удерживать.
Говоря языком даосов - надо удерживать не удерживая.
Такой алгоритм совмещает разорванные дискретности:
он позволяет и работать над созданием стабильной ситуации - и не держаться за стабильность как за нечто,
на что у тебя есть права.
Очень показательно в этом плане искусство рисовать водой на асфальте,
которым занимаются некоторые мастера в Китае.
Рисунок может быть очень красив - но уже через несколько секунд вода испаряется, и он исчезает.
Красочные акваабстракции Марка Моусона
Уравновешенное принятие и красоты, которую создаёшь, и её ускользаемость -
это и есть алгоритм, в котором психологическaя боль попросту невозможна.
RadioNetPlus.ru