Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ Оригинальное сообщение

 

[700x468]

 

Если за окном хмуро и дождливо, а на душе тоскливо и пасмурно, значит пришло время простых вещей.

Иногда, вместо кружения в хороводе привычных мыслей, археологических раскопок прошлого,

блужданий в поисках ответов на важные вопросы, стоит:

 

1.сделать себе чашку горячего какао или чая с молоком;

2.укутаться в теплый и мягкий плед (если у вас нет, купите обязательно – это целебная вещь);

3.обнять кого-то родного и близкого;

4.даже если это будет не человек)

5.сделать что-то своими руками, чувствуя их силу и нежность;

6.спеть вашу песню (или просто звучать, стонать, рычать, чувствуя как все тело пронизывают вибрации вашего голоса и

исцеляют его);

7.потянуться всем телом, мягко распуская накопившееся напряжение;

8.одеться тепло и идти гулять до тех пор, пока у вас не замерзнут носы и пальцы и тогда бегом вернуться домой,

в горячий душ, а далее… см. пункт первый)).

Только во всем этом есть маленький секрет:

что бы вы не делали, присутствуйте в этом, включаясь в каждый глоток,

прикосновение, звук и движение.

Вложите в то, что вы делаете что-то важное для вас.

И тогда, не удивляйтесь, если произойдет чудо)

Если вы заметили, то все эти простые вещи возвращают вас в тело, а значит - в ваше настоящее.

Возвращайтесь, милые.

В жизнь.