Льняное масло или масло льняного семени сегодня активно используют в качестве пищевой добавки,
крайне полезной для здоровья.
Все больше число людей прививает себе привычку употреблять по 1-2 ст.л. этого масла в день.
Однако мало кто знает, что даже с таким натуральным продуктом опасно перебарщивать.
Сейчас не так уж важно, по какой причине лично вы пьете льняное масло по утрам.
Возможно, в вашем рационе есть нехватка полиненасыщенных жирных кислот,
которыми там богаты растительные масла.
Возможно, вы стремитесь таким способом снизить уровни сахара и холестерина в крови.
Или вы используете льняное масло для похудения.
В любом случае, прежде чем начать самодеятельную терапию, узнайте больше о побочных свойствах этого масла.
Свертываемость крови
Оказывается, льняное масло может влиять на показатели свертываемости крови.
По этой причине Национальный Институт Здоровья советует пациентам, страдающим от нарушения
свертываемости и принимающим разжижающие кровь лекарства отказаться от использования данного масла.
Перед любым хирургическим вмешательством или походом к стоматологу следует прекратить его прием
и заведомо сообщить врачу об этом.
Нарушения в работе желудка и кишечника
Чрезмерное увлечение льняным маслом может вызвать сразу несколько побочных действий,
связанных с функционированием желудочно-кишечного тракта.
В этом случае вам грозит расстройство пищеварения, тошнота, рвота, судороги в области живота.
Согласно Национальному Центру Дополнительной и Нетрадиционной Медицины,
несмотря на свое слабительное действие льняное масло способно послужить причинно кишечной
непроходимости и как следствие – запора.
Употребление данного продукта с большим количеством воды поправит дело
и предотвратит неприятные последствия.
При язвенном колите, синдроме раздраженной кишки, болезни Крона и дивертикулите
принимать в пищу льняное масло крайне нежелательно.
Психические расстройства
Среди побочных эффектов льняного масла особую настороженность вызывает его влияние
на человеческую психику.
Согласно Институту Национального Здоровья, у людей, страдающих от биполярных расстройств,
может проявиться мания или гипомания – крайне опасные состояния.
С чем именно связано такое действие льняного масла, доподлинно неизвестно.
Токсичность льняного масла Ученые из Клиники Мейо предостерегают население от излишней увлеченности
льняным маслом и пищевыми добавками на его основе ввиду определенной токсичности продукта.
Большие дозы могут вызывать такие побочные эффекты, как одышка, учащенное дыхание,
общая слабость, трудности с передвижением и даже паралич.
Взаимодействие с медикаментами
Согласно специалистам из Медицинского Центра в Мэриленде, льняное масло снижает установленную
для медикаментов норму поглощения организмом.
В группу риска попадают разжижающие кровь лекарства (антикоагулянты), медицинские стероиды,
понижающие сахар и холестерин препараты, а также нестероидные противовоспалительные средства.
Регулярный прием любого из указанных лекарств уже сам по себе является достаточным основанием
для отмены льняного масла.
Аллергия на льняное масло
Льняное семя – не столь распространенный в нашей цивилизации аллерген, как, например, арахис.
Но для некоторых людей этот продукт по-настоящему опасен.
Признаками серьезной аллергической реакции являются: опухание лица, горла и шеи, появление зуда,
затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, головокружение и др.
Но даже самый банальный контактный дерматит должен побудить вас отказаться от льняного масла
как для пищевых, так и для косметических целей.
http://www.poleznenko.ru/lnyanoe-maslo-pobochnye-dejstviya.html