Упражнение Уродливая гримаса

мое любимое упражнение!

Рекомендую делать перед зеркалом - настроение поднимается)

Главное не ржать во время упражнения!)

Упражнение, как и предыдущее, очень полезно для кожи лица и шеи.








Новенькое: Скачать книгу Великолепная фигура за 15 минут в день. Чайлдерс Грир

Статья Можно ли похудеть при замедленном обмене веществ"